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幽默一笑過生活

幽默一笑過生活

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將於1個工作天內出貨
9789861852317
何權峰
高寶
2008年10月01日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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* 叢書系列:生活勵志
* 規格:平裝 / 208頁 / 15*21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


生活勵志


>















幽默,
另一種詮釋事情的方法,
另一個觀看世界的角度。
用幽默笑看人生,自在渡日。

  生活中,我們所見所聞末必就是真相,因為有很大一部份你所認定的真相,其實只是想像。但是,絕大數的我們都選擇了自己想要的「想像」當「真相」,拒絕接受其他的可能。人是經驗的動物,對事物的看法經常會被過去的經驗限制或扭曲的,所以許多被「認定」的事實,往往只是個人的偏見罷了。主觀愈強的人,偏見往往就愈深,於是人與人之間的衝突與猜忌,於焉而生。

  生活中種種的不快,多半就是個人的主觀造成的。既然我們活在自己的經驗世界裡,就要有認知──就是要會「幽默看世界」,別只囿限在自己的看法,而要有另一種解釋事情的能力。這種能力就是「幽默」,也就是另一種詮釋事件的方法,另一個觀看世界的角度。只要明白事情也許不是想像中的那樣,保留一些餘地給另一種可能,那麼就不愁自己會有被逼到情緒絕境裡的一天。
何妨幽默一笑,過生活?

---箴言佳句---
*事實未必是真相,「真相」很可能也只是「想像」。
*每當事實不符合自己的期待,人們往往就會製造出幻相。
*你必須真正去了解,才會發現你根本不了解。
*如果太常說「我以為……」這句話,就那表示你可以太「自以為是」。
*有聽,沒有懂,比沒聽到更糟;一知半解比無知更可怕。
*每個人都站在自己認知的觀點看事情,然後誤解就這麼發生。
*湯沒試之前,先別急著加調味料。沒了解清楚,就別急著說!
*成見愈深,盲點就愈多;盲點愈多,視野就愈窄。
*你總是懷疑東、懷疑西,卻從來沒有懷疑過自己。
*糊塗一點,幽默一點,歡笑就會更多一點。
*話多不如話少,話少不如話好。寧可當「啞巴」,也別當「大嘴巴」。
*婉轉,既能幫助自己達到目的,又不傷害別人。
*遠離知識就走向無知,承認自己無知則是求知的第一步。
*唯一規則,就是不要死守著規則。
*愈不合理的事情才愈需要「合理化」。
*只要是人,都會犯錯,但唯有愚人堅持一直錯下去。
*當人不願負責的時候,就會責怪他人。
*標準是「因人而異」,一千個人有一千個標準。
*愈自卑的人,愈想表現優越;愈覺得自己渺小的人,就愈會誇大。
*在別人嘲笑你之前,大方地嘲笑自己。
*給別人挖洞的人,自己也可能掉進洞裡。
*習慣會成為習慣就是因為你已經習慣了,這才是最可怕的

作者簡介

何權峰博士

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。二○○二年,曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎,並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

  「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄,之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》,集結成冊的醫學著作有十六本。

  隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,並發現心理對身體和生命的影響,於是改變寫作方向,開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為:「用書本助人快樂而不生病,要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以,儘管時間被分割得四分五裂,仍筆耕不遂。

  目前他所出版的心靈勵志書,已累積近三十本。讀者眾多,遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

歷年作品:
《展現最好的你》
《回歸自然心靈》
《心念的種籽》
《生活就像馬拉松》
《哈哈笑過苦日子》
《就靠這一次,人生急轉彎》
《每十秒鐘一個幸福-從談笑中領悟大師的智慧》
《有這麼嚴重嗎?》
《人生幸福,每一項都在拼圖》
《別扣錯第一顆扣子》
《為什麼事情總是一團糟》
《忘了總比記得好》
《幸與不幸都是福》
《別讓每陣風吹著走》
《愛,錯在哪裡?》
《所以,你也要發正念》
《當下,把心放下》
《心田甘露》
《都是你的錯》
《大而化之》
《幸福早知道就好》
《貼心》
《微笑,生命的活泉》
《心寬,寬心》
《豁然開朗》
《四捨五入》
《懶,不費力的智慧》
《命運發牌,機會出牌》
《一笑天下無難事》
《開心,放開心》
《愛,不是你以為的那樣》
《你的幸福,我的祝福》
《微笑,當生命陷落時》
《今天的你,開心嗎?》



作者序

  你有沒有懷疑過為什麼人長大以後,就失去了歡樂和喜悅?為什麼長大以後,生活會有那麼多的煩擾和不快樂?

  那是因為大人都太嚴肅了,當人長大以後,就失去了遊戲的心情、包容的胸懷,更重要的是失去了幽默感。沒有遊戲的心情,就會對成敗得失難以釋懷;沒有包容的胸懷,就不可能包容異己,大而化之;沒有幽默感,就很難苦中作樂,對世事一笑置之。這樣當然很難快樂。

  當我們過於嚴肅地看待人事物時,輕鬆就變得緊張、有趣變成了無聊、喜悅就變痛苦、平和變成暴躁……這樣又怎麼可能歡樂和喜悅呢?

  所以,學習幽默已成了一種趨勢,人人都希望用幽默的力量來改變僵硬、刻板的個人形象、改善人際關係,進而改善單調無趣的生活。在美國、日本這幾年還興起一種補習班,叫做「微笑補習班」,許多人還繳費去學習微笑,那是因為欠缺幽默感,人們早就忘記應該怎麼笑了。

  其實呢,只要會笑,就有幽默感。笑的能力與生俱來,也就是說人人都有幽默感,欠缺的只是表達和欣賞幽默的能力。

  那該怎麼開始?就從看笑話開始吧!這本書中舉了大量的幽默事例、笑話,讓我們知道再糟糕的人,也有好笑的一面;再嚴重的事,也有趣味的一面;笑料是無所不在的。

  有人或許會問:「光是笑有什麼意義?」事實上,光是笑就有意義。生命有苦沒有樂,有哭沒有笑,有何意義?

  想想小孩的微笑,只要有歡笑,就會發現其實身邊是可親的美麗世界,幸福其實一直在我們左右沒有遠離。

  當你笑了,你就可以跳脫視野,用超脫的眼光去衡量、判斷、反應,不會囿陷於自我的框框,也不會以自己為中心看世界。只要你笑,世界都會跟著你微笑,這是多美好的一件事。

  英國劇作家王爾德(Oscar Wide)說得對:「生命太嚴肅了,切莫當真。」生命本身是如此的負擔,請讓自己放輕鬆一點,不要給自己添加更多的麻煩,好嗎?

  幽默一笑,就像是一位老人看著小孩嬉戲,我們需要看穿自己看待事情的那份嚴重性。無論小孩把自己的遊戲看得多認真,老人都會覺得有趣而會心一笑 我們應該學習用同樣方式來看待問題。

沒錯,只要笑笑就好!




其 他 著 作
1. 定義自己,我就是這樣的人
2. 愛,其實我們都看反了
3. 我微笑,所以我快樂
4. 喜悅,順流而行
5. 為什麼聰明人會做糊塗事?
6. 微笑,當生命陷落時
7. 你的幸福,我的祝福
8. 愛,不是你以為的那樣
9. 開心,放開心
10. 一笑天下無難事
11. 命運發牌,機會出牌(一版一刷)
12. 回歸自然心靈
13. 回歸自然心靈
14. 抗老化健康三寶: 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康
15. 懶,不費力的智慧
16. 4捨5入
17. 心寬,寬心
18. 生活就像馬拉松
19. 微笑,生命的活泉
20. 常見家庭意外急救法
21. 展現最好的你
22. 生活就像馬拉松 (Be a Good Racer)
23. 心念的種籽—人生有很多選擇 (Keep Your Options Open)
24. 回歸自然心靈