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經皮毒完全排毒法:毒物正從皮膚侵入!

經皮毒完全排毒法:毒物正從皮膚侵入!

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9789577769510
陳玉華
世茂
2008年10月28日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
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* 叢書系列:生活健康系列
* 規格:平裝 / 192頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


生活健康系列


醫療保健 > 家庭醫藥保健















  越來越多的有毒化學物質被添加入食品,生活用品中,面對中國黑心產品來襲,我們將陷入無法避免的窘境,為了保護家人與自己的健康,排毒才是王道!!

  小心!不是只有食品中有恐怖的添加物!日用品裡也有危害健康的添加成份!!

  最近駭人聽聞的毒奶事件中的主角──三聚氰胺也悄悄隱匿清潔劑、衣物染料與容器之中。除此之外,生活日用品中(牙膏、沐浴乳、洗髮精等合成洗潔精、化妝品等等)還含有各種有害化學物質,正經由皮膚悄悄地毒害你的健康、飲水中的鉛、補牙的汞合金、生魚片裡的重金屬,這些有毒礦物質正無聲無息地侵害你的身體。而這些因素正是引發過敏與疾病的病源。你不可不知!!

  本書作者為日本排毒大師大森隆史醫師,他將多年致力於排毒的經驗全藉由本書傳授給讀者。教你免於有害化學物質、重金屬危害的聰明方法、以及如何藉由選對食材、利用營養補充品、運動來排毒。讓你不再害怕有害化學物質、重金屬侵襲!!

  重新審視生活環境,你就可以發現在生活便利的外衣下,已經有為數眾多的毒物悄悄地進入我們的體內。為了解決這些有害礦物質(重金屬)、有害化學物質所造成的問題,筆者長年致力於將毒物排出體外的排毒研究。而且,我所研究的排毒理論並非只是理想而已,我已經努力推廣多年,希望大眾可以得知,醫院做不到,但我們可以從日常的食材、活用營養補充品,以及藉由運動充分執行的絕佳方法。本書所要介紹的就是我所提倡的詳細的完全排毒法。

  全力防堵有害化學物質、重金屬固然重要。但是面對無可避免的有害化學物質、重金屬的侵襲,我們更需要保護自己的智慧。本書作者為日本排毒大師大森隆史醫師,他將多年致力於排毒的經驗全藉由本書傳授給讀者。快來看看書中自然排毒的好方法與預防撇步!

獨門排毒方法:

 *日常生活用品危險度確認表

 *養成「排毒」生活習慣的三項原則

 *注意有標示以下成分的日用品:

  合成界面活性劑/烷基苯磺酸鹽/丙二醇——化學物質的輸送者/十二烷基硫酸鈉/乙二胺四乙酸鈉(抗氧化劑)/焦油系色素/鄰苯基苯酚(OPP、殺菌防腐劑.抗氧化劑)/苯甲酸(殺菌防腐劑.抗氧化劑)

 *促進排毒的營養補充食品

  胺基酸/鋅/硒/植物化學物質/乳酸菌生產物質/綠色花椰菜籽(粉)/黃腐酸/硫辛酸

 *具有排毒效果的食材

  夾帶毒素排出體外的食材/提升解毒力的食材/將毒素強力沖走的食材

 *水的重要性

 *料理前的準備功夫可以除去有害物質

 *調味料及香料、香草、辛香料也是排毒妙方

作者簡介

大森隆史

  1954年出生於日本大分縣。1979年於九州大學工學院研究所主修合成化學,修畢碩士課程。至石油公司工作後,以成為醫師為志向,並於1983 ~ 1989年至九州大學醫學院就讀、畢業。

  曾在福岡德洲會醫院、大分醫科大學、大分縣立三重醫院工作,主要經歷為呼吸道內科、神經內科、離島醫療等。

  2002年4月就任「銀座SAN ESPERO大森診所」的院長。以將西洋醫學、補充.取代性醫療整合在一起的統合醫療為基礎,致力於使用機能性食品等的排毒診療。另外,透過各種演講活動推廣排毒(體內淨化)療法這種醫療新潮流。著有『體內淨化 排毒生活的建議』(GOMA書房)、『有害重金屬腐蝕人的身體與心靈』(東洋經濟新報社)、『α-硫辛酸食用健康法』(COSMO21)、『排毒完全手冊』(主婦之友社)、『鯊魚肝油發揮效果 新式癌症休眠療法』『抑制癌症的雙重攻擊療法』(現代書林)等。

譯者簡介

陳玉華

  政治大學東語系日語組學士,輔仁大學日本語文學系碩士。專攻兒童文學,目前於大學任教,同時從事翻譯工作。譯有《橡皮章的幸福物語》(世茂出版)



前言

第1章 經皮毒也可以排毒
~ 完全排毒的建議 ~
.有害礦物質(重金屬).有害化學物質檢核表
.與排毒相關的誤解
.排毒要持續才有效
.經皮毒也可以排毒
.養成「排毒」生活習慣的三項原則

第2章 充斥身邊的有害化學合成物質
.生活用品是用「石油」製造的!?
.廚房及浴室充斥著石油製品
.更要留心標示「嬰兒專用」「孩童專用」的商品
.看穿生活用品危險指數的成分表的判別法
.負責對有害物質排毒的肝臟的功能

Phase I(第一階段)的功能/Phase II(第二階段)的功能
.有這個標示就要注意!38
  合成界面活性劑的作用/烷基苯磺酸鹽/合成界面活性劑對人體的危害性(國家風險評估)/丙二醇——化學物質的輸送者/十二烷基硫酸鈉/乙二胺四乙酸鈉(抗氧化劑)/焦油系色素/鄰苯基苯酚(OPP、殺菌防腐劑.抗氧化劑)/苯甲酸(殺菌防腐劑.抗氧化劑)
.從飲食生活中累積的有害礦物質62
  水銀/鉛/鎘
.生活用品中充斥的危險物質70
  廚房用清潔劑(浴室.廁所用、住宅用等)/洗滌用清潔劑(漂白水、柔軟精)/洗髮精(潤髮精、護髮乳)/染髮劑/牙膏/漱口水/抑汗劑/除臭劑.芳香劑/沐浴乳/塑膠製品/橡膠製品/農藥.殺蟲劑/「致病屋(Sick-house)」「致病車(Sick-car)」
.全成分標示難以辨識的化妝品的毒性
.連芳香精油也含有害物質
.寵物用品裡也?有危險物質

第3章 難以解毒的經皮毒的恐怖真相
.有害物質會從皮膚吸收!
.石油系化學物質會通過皮膚的網狀層
.石油系化學物質誕生的歷史背景
.經皮毒只能排出10%左右?
.容易吸收經皮毒的部位
.部分的經皮毒會殘留在皮下
.經皮毒所引起的各種疾病
.脂溶性物質容易經皮吸收
.容易吸收經皮毒的條件
.皮膚溫度(洗澡)與傷口(皮膚乾燥)
.從出生的那一刻起,經皮毒就已經產生
.經皮毒會由母體直接傳給胎兒
.有害物質會放大藥物的副作用!?

第4章 排出經皮毒的「多元排毒」
.身體的解毒機能追不上人體累積速度
.只「流汗」並不算排毒
.解毒學的觀念
.先「減」再「加」的生活方式
.測量身體污染程度的「毛髮礦物質檢測」
.將治療納入考慮的完全排毒
.每個人的經皮毒也有所差異
.只是隔離不能稱為治療
.因應經皮毒,要將遺傳因素也一併考慮
.符合個人狀況的「個人專屬經皮毒排毒法」

第5章 從今天開始經皮毒排毒
.首先要「拒絕」&「排出」有害物質
.人體內的解毒與排泄功能
  腸/腎臟/肺/皮膚(汗腺)/口/淋巴系統/胃/肝臟
.請在醫師的指示下進行排毒
.從日常生活中遠離有害的化學合成物質
.促進排毒的營養補充食品
   胺基酸/鋅/硒/植物化學物質/乳酸菌生產物質/綠色花椰菜籽(粉)/黃腐酸/硫辛酸
.具有排毒效果的食材
  夾帶毒素排出體外的食材/提升解毒力的食材/將毒素強力沖走的食材
.水的重要性
.事前功夫可以除去有害物質
  米/魚貝類/肉類/蔬果類
.調味料及香料、香草、辛香料也是排毒妙方
  調味料/香料/香草/辛香料
後記



前言

  自然界孕育誕生的所有生命自古就循著自然法則,在大自然中以最原始且最適的方式生存至今。同時所有的生物體內也都生而俱備了得以持續存活的解毒機制。

  隨著科技文明的進步,人類應用化學技術的手法也以驚人的速度發展。不只為人們帶來了便利,也為我們賴以生存的環境製造了危機。這些危機以環境污染帶來的毒物、殘留於食品中的農藥、食品添加物等形式,為我們的身體不斷累積了有害的化學物質與礦物質。

  環顧我們的生活四周:用來建築舒適的居所的相關材料裡有甲醛(Formaldehyde);家中有虱子及屋塵(house dust);每天使用的沐浴用品及化妝品裡含有合成化學物質等的添加物;每日穿著的服飾裡施用了抗菌、防霉劑……。至於戶外,則有汽車排放的大量廢氣、戴奧辛(Dioxin)、酸雨、光化學煙霧(Photochemical smog)等的大氣污染物質……。而關於飲食方面,我們也在不經意之中吃盡了殘留的農藥與食品添加物。生活中不可或缺的自來水中更潛藏了鉛及三鹵甲烷(Trihalomethane)等物質的威脅……。

  重新審視生活環境,你就可以發現在生活便利的外衣下,已經有為數眾多的毒物悄悄地進入我們的體內。

  為了解決這些有害礦物質、有害化學物質所造成的問題,筆者長年致力於將毒物排出體外的解毒.排毒的研究。而且,我所研究的解毒.排毒理論並非只是理想而已,我已經努力推廣多年,希望大眾可以得知,醫院做不到,但我們可以從日常的食材中充分執行的絕佳方法。

  因為方法實在簡易,經過我努力推廣的結果,就是經常有病患驚訝地反應說「原來只要喝這種茶、吃這種食材就可以了!」當然,我致力推廣的方法並非100%絕對有效,或許只能達到60%,甚或更低的效果。但是,只要願意開始這麼作,絕對可以確實收到良好效果。

  本書所要介紹的「經皮毒」與有害礦物質為人體帶來的毒害同樣是非常嚴重的問題,生活中的有毒物質不僅經由嘴巴食入,甚至會透過皮膚滲透、讓人體吸收。如果你只是隱約感到不安並未採取任何措施,或是消極地說「那就不要用吧!」那麼你將無法擺脫那些充斥生活中的有毒物質從你的肌膚、嘴巴、每一個呼吸進入體內。

  面對這樣的情形,如果你更消極地以放棄的心態面對──既然這樣,就只有舉手投降了──,結果並不會有所改變。當然,努力防堵有毒物質入侵體內當然必要,但是,對於無可避免的有害化學物質、有害礦物質,我們還是必須擁有「保護自己」的智慧。為了減低身體所受到的傷害,在日常生活中我們是有方法可以將有毒物質逐漸排出體外的,這也就是我所提倡的解毒.排毒。

  我認為,解毒.排毒的目標不僅是要維持健康與體態,還要提升精神層面,多了解自己的生活環境,並找出因應對策。

  我們正處於高齡化時代,不論任何人都在試圖尋找可以長壽卻不需依賴藥物的建康生活方式。當人們越來越注意健康食品、營養補助食品,而這些產品越漸普及時,就證明了人們對於年老時得以保持健康,並獨立生活的渴望。

  許多人都希望擁有健康、愉快的長壽生活,如果你也正有這樣的願望,請你務必要將維持健康的基本──排毒,當成每天的生活習慣並確實執行。




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