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橘子禪(平裝版)

橘子禪(平裝版)

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9789868474840
一行禪師
方怡蓉
橡實文化
2008年11月26日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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ISBN:9789868474840
  • 叢書系列:觀自在
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    觀自在


  • 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法

















      「正念」不離身邊事,一行禪師藉日常瑣事說法,教導大家從吃橘子、開車、打電話、走路等,這些日常生活裡被無意識化的行為中,去找回自己麻木的心。當心變得更敏銳卻又能不隨外在環境起舞時,我們就可以在瞬息萬變的世界中,隨時保持自己的平靜與安祥。


      在本書中,一行禪師首先教導我們透過注意呼吸來增進對身心的覺察,進而利用正念的力量轉化與療癒個人身心的傷痛,從而帶來喜悅與安樂。最後,一行禪師教我們如何正念觀照自己與他人、與週遭世界的關係,當我們能深刻了解萬物互即互入的道理,我們就開始建立更宏觀的和平了。


      第一部份:教你透過呼吸這個最簡單卻完全無意識的行為去找回自心。


      第二部份:當你能夠清楚如實的以正念觀照自己的情緒起落時,就可以開始治療與修復心靈的傷痛。面對負面情緒時,一行禪師用的方法是接受而不是拒絕,是轉化而不是滅除,所得到的結果當然也會是是更根本的快樂,而非以牙還牙後的失落或饑渴被飽足後的空虛。


      第三部份:一行禪師更深入的說明佛法中「一即一切」,萬物「互即互入」的道理。讓我們的正念觀照能力更深化到宏觀宇宙的慈悲層次。


      1991年出版後即進入暢銷書非小說類第七名,創宗教書進入一般書籍排行榜首例。
      至今仍是AMAZON 佛教類書排行榜上。
      具AMAZON統計 有起碼40本書引敘此書內容。
      本書已有30多國語言譯本。


    作者簡介?


    一行禪師 (Thich Nhat Nanh)


      1926年 生於越南,16歲在歸原寺出家。


      1949年 受具足戒,為越南臨濟法脈第四十二代傳人。


      1962年 前往美國普林斯頓大學鑽研比較宗教,次年赴哥倫比亞大學講授比較宗教。


      1964年 越戰期間,秉持「正念必須入世」的信念,返鄉號召大學師生與上萬名和平志工,在鄉間重建遭到轟炸的村落。除了救濟的同時,他們堅持定期共修,深知若非以堅實的修行為基礎,無法產生足夠的定力、慈悲與智慧來自我提升,進而濟度在戰火下煎熬的眾生。


      1966年 應邀赴美,說明越南的苦況與百姓的和平願景


      1967年 黑人民權領袖小馬丁.路德.金( Dr. Martin Luther King, Jr)提名禪師為諾貝爾和平獎候選人。 


      1969年,法師率領越南僧侶和平代表團參與巴黎和談,1973年巴黎和談協定簽署。越南赤化後,共黨政權不許他回國,於是法師旅居法國。


      1982年 在法國南部建立了「梅村」(Village Des Pruniers)禪修道場,並赴世界各地弘法。


      1995年 到台灣弘法並主持禪七法會。


      2005年 一行禪師流放國外三十九年後,返回家鄉越南訪問了三個月。


      法師通曉越、英、法及中文,除了佛學論述之外,並著有詩集、小說、戲劇、傳記等,迄今已有上百本著作。《橘子禪》被譽為法師代表作品之一,出版當時即入非文學類暢銷書排行榜第七名,禪師秉持菩薩行的慈悲,與南傳觀呼吸的法門,兼融禪宗一念解脫的直落當下,實踐於日常生活中的分秒,方法至簡卻效果宏大,至今影響佛教界深遠。本書目前已有三十多種不同語言譯本。


    譯者簡介


    方怡蓉


      師範大學英語研究所碩士,中華佛學研究所畢業。譯作有《佛教一本通》、《經王法華經》、《佛陀之心》等。




     





    序一 和平,先從個人內在中醞釀 達賴喇嘛
    序二 注意呼吸、重拾微笑︰直指現前一念本來解脫自在 惠敏法師
    序三 游祥洲序


    英文版編者引言


    第一部?呼吸!你是生氣蓬勃的
    全新的二十四小時
    蒲公英擁有我的微笑
    注意呼吸
    當下此刻最美妙
    別想太多
    時時刻刻增長覺知
    隨處禪坐
    禪坐
    正念的鐘聲
    兒時的餅乾
    橘子禪
    聖餐
    正念分明地用餐
    清洗碗盤
    步行禪
    電話禪
    駕駛禪
    打破區隔
    呼吸與割草
    無目標
    我們的生命是藝術品
    希望是一種障礙
    拈花微笑的智慧
    觀呼吸小間
    繼續旅程


    第二部?轉化與療癒
    感受的河流
    不動手術
    轉化感受
    正念觀照憤怒
    搥枕頭出氣
    憤怒時的步行禪
    煮馬鈴薯
    憤怒的根源
    心結
    共同生活
    本性
    注視著自己的手
    父母親
    培養健康的種子
    哪裡沒問題?
    責備毫無幫助
    了解
    真愛
    悲憫觀
    慈愛觀
    擁抱禪
    友誼的投資
    懷抱孫兒是人生一大樂事
    正念生活的社區
    正念必須入世


    第三部?步步安樂行
    相互依存
    鮮花與垃圾
    為和平奮鬥
    不二
    撫平戰爭的傷痛
    太陽是我心
    深入觀察
    正念分明的生活藝術
    培養覺察力
    給國會議員的情書
    公民權
    心靈生態學
    戰爭的根源
    個人如片葉,莖幹共扶持
    彼此相繫
    和解
    請以種種真實之名呼喚我
    苦難助長悲心
    愛的實踐
    一條河流的故事
    邁向二十一世紀






    其 他 著 作
    1. 怎麼看
    2. 一行禪師 活在正念的愛裡:從慈悲喜捨的練習中,學會愛自己也愛他人
    3. 怎麼吵
    4. 芬芳貝葉:一行禪師1962-1966日記
    5. 呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
    6. 一行禪師 與孩子一起做的正念練習:灌溉生命的智慧種子(隨書附贈練習音樂CD)
    7. 一行禪師 你可以不生氣:佛陀的最佳情緒處方
    8. 正念生活的藝術
    9. 一行禪師 心如一畝田:唯識50頌
    10. 和好:療癒你的內在小孩(二版)
    11. 正念的奇蹟(電影封面紀念版)
    12. 一行禪師講金剛經&阿彌陀經(套書)
    13. 佛陀之心:一行禪師的佛法講堂【增修新版】
    14. 一行禪師講《阿彌陀經》
    15. 初戀三摩地
    16. 怎麼走
    17. 怎麼愛
    18. 怎麼鬆
    19. 跟一行禪師過日常
    20. 轉化痛苦的藝術-無淤泥,無蓮花
    21. 一行禪師談正念工作的奇蹟:在工作裡找到成功+快樂的模式
    22. 《一行禪師說佛陀故事》【套書全三冊】
    23. 怎麼吃
    24. 怎麼坐
    25. 不思量的藝術:一行禪師教你以靜的力量安度紛擾與不安
    26. 正念的力量:一行禪師寫給忙碌現代人的生活指引
    27. 金錢與權力能帶給你什麼?一行禪師談生命真正的快樂
    28. 一行禪師講金剛經
    29. 正念蓮花
    30. 幸福
    31. 一行禪師精選作品
    32. 給地球的情書
    33. 步步幸福 - 快樂行禪指引
    34. 諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術
    35. 呼吸日記
    36. 愛對了:用正念滋養的親密關係,最長久
    37. 回到家,我看見真心:讓家成為修行的空間
    38. 好公民:打造覺悟的社會
    39. 一行禪師 馴服內在之虎 Taming the Tiger Within
    40. 用正念擁抱恐懼 Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    41. 用正念擁抱恐懼(首刷限量書衣版) Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    42. 蘋果禪 SAVOR
    43. 真正的家:365天每日智慧
    44. 正念擁抱地球:佛教的和平觀及生態觀,一行禪師關於地球及人類揚昇最重要的心靈及環境開示 The World We Have: A Buddhist Approach to Peace and Ecology
    45. 和好:療癒你的內在小孩 Reconciliation: Healing the Inner Child
    46. 觀照的奇蹟 The Sun My Heart: From Mindfulness to Insight Contemplation
    47. 正念的奇蹟 The Miracle of Mindfulness
    48. 一行禪師說慈悲喜捨
    49. 一行禪師:活的佛陀,活的基督
    50. 放下心中的牛
    51. 建設淨土:《阿彌陀經》禪解 Finding Our True Home: Living in the Pure Land Here and Now
    52. 接觸大地:與佛陀的親密對話 Touching the Earth: Intimate Conversations with the Buddha
    53. 祈禱的力量
    54. 經王法華經
    55. 耕一畦和平的淨土
    56. 一行禪師的每日禪修手冊:正念奇蹟、觀照奇蹟(特價套書)
    57. 見佛殺佛:一行禪師的禪法心要 Zen Keys
    58. 一行禪師說佛陀故事Ⅰ縛悉底篇
    59. 一行禪師說佛陀故事Ⅱ竹林篇
    60. 一行禪師說佛陀故事Ⅲ獅子吼篇
    61. 一行禪師說佛陀故事(三書)
    62. 觀照的奇蹟
    63. 你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life
    64. 你可以不生氣
    65. 生生基督世世佛-當佛陀與基督相遇