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腰太粗,原來是胰島素在搞鬼!

腰太粗,原來是胰島素在搞鬼!
9789867069870
蕭慎行
原水
2008年12月23日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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* 叢書系列:Dr.Me
* 規格:平裝 / 288頁 / 14.8*21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


Dr.Me


生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體














食慾非常好,一直瘦不下來?
無法抗拒飲食魅力,是因為你有肥胖體質!
現在,你有機會可以治癒肥胖,你終於可盼到肥胖末日,
成為永遠苗條,真正健康的代言人!

作者簡介

蕭慎行

  台北醫學大學畢業,熱衷於預防醫學的研究,曾投入美國自然醫學、美國功能性醫學、營養醫學等多項預防醫學領域的學習與研究。

  長期研究肥胖併發症:糖尿病、腦心血管疾病,為國內首位提出「肥胖體質轉化工程」觀念的提倡者。



第一章 探索與發現
探索肥胖與健康的黑洞
世紀大發現
找到相同觀點

第二章 高胰島素現象
想了解高胰島素現象,先了解血糖調控
高胰島素現象讓我們吃了什麼?
高胰島素改變人類的飲食習慣
高胰島素改變人類的健康結構
健檢不檢查胰島素
完整代謝拼圖:肥胖與慢性病三部曲
拉德維格博士(Dr. Ludwig)提出相同觀點
國內專家提出相同看法

第三章 肥胖與代謝症候群
瑞文博士發現「代謝症候群」
代謝症候群的定義
日本已立法推動代謝症候群防治
國內代謝症候群防治剛起步
100種減肥方法?100種「保證復胖」指南!
減肥觀念的演進

第四章 健康5.0計畫
何謂健康5.0?
健康5.0減重計畫
減重是一種生活型態
誰該參加健康5.0減重計畫?
健康5.0減重計畫的成效
人類終可盼到「肥胖末日」
美麗與健康的見證

第五章 健康20生活計畫
原典醫學
現代環境衍生的健康問題
健康是生活,生活是健康
你需要的是簡單指引,而不是一堆理論
健康20生活計畫




其 他 著 作
1. 你很餓,所以容易胖