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寫給大忙人的快樂佛法書：我從一顆紅疹子開始，你呢？

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			9789866526107
			閻蕙群
			大是文化
			2008年12月29日
			87.00 元
			HK$ 73.95

詳
細
資
料

* 叢書系列：Wise
* 規格：平裝 / 272頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

Wise

分
類

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書
推
薦

內
容
簡
介

我用拼命工作來買名車、假期、豪宅，換得快樂。
直到身上發了一顆紅疹子，我發現......
短暫的愉悅和真正的幸福，
你如何分清楚、能做對選擇嗎？
深切的平靜，可以從當下開始，
就聽我這個佛的門外漢娓娓道來吧。

　　快樂是什麼？我們都問過這個問題，但沒有幾個人能發現長久維持快樂的方法。

這一切要從一顆紅疹子開始說起：

　　作者大衛．米契原本以為他已經達到人生的目標了，他擁有高人一等的工作、豪宅、名車，想去哪裡渡假就去哪裡的能耐，他形容自己當時幾乎是「君臨天下」般的得意；但是，他發現自己得到所謂快樂的代價好高！有一天，他身上發了一顆紅疹子，接著是第二顆、第三顆……，吃了醫生開的藥以後，他全身紅點點。另一個醫生說他全身「毒素」，於是送他到附近的禪修中心，從此改變了人生。

　　大衛進入了藏傳佛教的世界，他以諷刺的、不以為然的幽默感接觸了藏傳佛教，但是第一天就讓他大受震撼，後來竟能把佛學修養融入日常生活當中，這本書，記錄的就是這個神奇的過程。
大衛用日常慣用的話語，解釋他自己是如何明白：日常生活中的短暫愉悅，和深切的幸福感與發自內心本性的真正平靜之間，有多麼的不同。像是：

　　．?了避免腳被刺傷，不一定要用足量的皮革去遍覆大地，只需用一小片皮革墊在鞋底，不就等於蓋住了所有地面嗎？--與其拼命想要全面掌控周遭的環境，不如想辦法控制我們感知環境的方式。

　　．請試著凝聚心神，讓心只專注在一件事情上，然後告訴我你可以保持專注的狀態多久。不到一分鐘你們的心思就會跑到晚餐、工作，或是你家的所有事情，但就是不會把心思放在你想要專注的那件事情上。「有人形容這叫做『潑猴般的心』，從這裡一下子跳到那裡，禪修的主要目的就是馴服心中那隻潑猴，讓心平靜下來，不起妄想。

　　．「業」已經預先揭露了我們將來到底會是快樂還是悲傷的事實，因為我們自己就是撰寫劇本的作者。即使是在最絕望的環境下，我們仍然有機會創造無以數計的善業或惡業：不管是瀕臨破產的小企業主，還是因丈夫外遇而被拋棄的中年婦女，或是身染重病的男子，他們全都有機會決定要用哪一種態度面對困境，而這將決定他們未來會遭遇到哪些經驗。

　　愛看書的人都知道，你偶爾可能會湊巧翻開一本書而改變一生，而這本《寫給大忙人的快樂佛法書》就是這種書。

作者簡介

大衛．米契(David Michie)

　　通訊管理博士，曾擔任企管顧問，專為上市公司及一般企業提供策略規劃服務。

　　大衛自大學時期便開始研習佛法，也是「藏傳佛教學會」（Tibetan Buddhist Society ，TBS）的弟子，該學會是由圖丹羅敦格西（Geshe Acharya Thubten Loden）創辦，在澳洲及美國皆設有研究中心。

　　出生於非洲辛巴威（英國在非洲的最後一個殖民地，殖民時代稱為羅德西亞），在辛巴威的成長過程中，星期日上主日學，接受基督新教長老教會的宗教洗禮。畢業於南非的羅德大學，曾在約翰尼斯堡及倫敦兩地工作，目前定居西澳的柏斯。

　　已發表數本小說，2008年最新出版新書HURRY UP AND MEDIATE：Your Starter Kit for a Healthier, More Purposeful Life.

　　作者個人網頁 www.davidmichie.com/index.php

譯者簡介

閻蕙群

　　中興大學法律系畢業，曾任職於中央通訊社、某會計師事務所。

　　譯著豐富，包括《用你的筆改變世界》、《商業就是這回事》（大是文化）、《希臘山居歲月》（四方書城）、《從輝煌到湮滅》（商智文化）、《永遠的芭比》（智庫文化）等。

目
錄

第一章怎樣才能快樂？
第二章佛陀的第一個教法
第三章禪修的正確方法
第四章業：因果法則
第五章做個人，真幸運！
第六章學佛的初入門－－皈依
第七章培養慈悲心
第八章在日常生活中找到快樂
第九章佛陀的智慧核心
第十章追隨上師
第十一章後記

書
評

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