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轉念就能轉運

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9789861279213
翁寶琦/編著
啟思
2009年1月21日
67.00  元
HK$ 56.95
省下 $10.05
 
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* 叢書系列:心靈SPA
* 規格:平裝 / 224頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


心靈SPA


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人生難過的不是逆境,而是心境,只要念轉,運也會跟著轉!

  面對生活中的低潮,樂觀者選擇微笑昂首以對,悲觀者則以怨懟絕望看待。擁有幸福樂活的好生活並不難,心態而已;好運來自積極正向的思維動力,只要觀念對了,困難自然便可迎刃而解。不管環境多麼糟、際遇多麼不順,只要你能正視它、挑戰它,你就能成為生命的贏家!

  八個新人生觀念,帶你重新省視自我、改變自我,讓你即使處於惡劣低谷,也能再度逆轉得勝!

觀念一 希望的力量
  *轉機:悲觀者會在每一個轉機中看到危機;樂觀者會在每一個危機中看見轉機。——L?P?傑克斯

觀念二 好還要更好
  *改變:改變一個簡單的行為,可以影響其他的行為,並因此改變許多事情。——金?貝爾
  *成長:你只從那些稱讚你、對你和善,而且處處替你留餘地的人那邊記取教訓嗎?你從不從那些反抗你、與你爭辯的人那兒學得教訓嗎?——華德?懷特曼

觀念三 把握是延續的開始
  *活在當下:對未來思考得太多,無疑是杞人憂天。多頭馬車的做法將使生命更難掌握。——邱吉爾

觀念四 追求幸福、感受幸福、珍惜幸福
  *滿足:我學到的最大教訓是......如果你有足夠的水可以喝,有足夠的食物可以吃,你就永遠不該抱怨任何事。——艾迪?瑞肯貝克
  *不望回報:如果因為你是個好人,便期望這個世界會公平地對待你,這就和因為你吃素,便期望牛不要撞到你是一樣的道理。——丹尼斯?何勒

觀念五 生命的真諦
  *為生命著色:生命是原料,而我們是藝術家。我們可以把自己的存在,雕成美麗的藝術品,也可以把它製成醜陋的作品。——凱西?貝爾

觀念六 了解愛、學習愛、分享愛
  *和諧:死與生、成與敗、饑與渴,以及許多其他的事情,都是天命的運作......但卻不會擾亂萬物的和諧。——孔子
  *解脫:心懷憤懣的人只會使內心更加荒蕪。——法蘭西斯?培根

觀念七 前進夢想
  *行動:行動不一定會帶來幸福,可是若不行動就絕無幸福的可能。——班傑明?迪斯瑞利

觀念八 珍惜每個瞬間
  *活出自己:在一個竭盡其力要泯滅個人本性的世界中做你自己,意味著你將面臨一場永不停歇的艱苦戰役。——康明斯
  *不要耽溺過去:把過去攬在懷裡太緊,會使你的雙臂因為空間不足而無法擁抱現在。——詹?格利德威
  *認真看待每一天:到達旅途的終點當然是件好事,不過最要緊的還是旅途的過程。——烏蘇拉?里基

編者簡介

情緒管理諮詢專家 翁寶琦

輔大心理學研究所畢業,現為專職作家,喜歡到處旅行,體驗異國文化,但更喜愛以文會友。寫作題材多與心靈有關,包括職場心理,幽默人際溝通與散文小品。作品有《換個想法,心就笑了》、《樂活過日子》、《三分鐘放鬆自己》等書。




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