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28天瑜珈瘦身操
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9789866788772
林小平、陳穎
三藝文化
2009年3月23日
66.00 元
HK$ 56.1
詳
細
資
料
* 叢書系列：健康人生
* 規格：平裝 / 128頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣
健康人生
分
類
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
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作者簡介
林小平
資深瑜珈教練，U＋瑜珈教學總監。
曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻，林老師就深深為瑜珈的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜珈事業中，並創立U＋瑜珈品牌，傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化，深受學員好評。
古老的智慧融入軀體 靜悄悄滌淨心靈 滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放
為時光留下一段美麗傳說 走進自然，走進瑜珈，享「瘦」美麗，享受健康！
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評
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