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選擇放下,選擇一份淡定從容

選擇放下,選擇一份淡定從容

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9789577134035
秦漢唐
文經閣出版社(創智代理)
2009年4月06日
70.00  元
HK$ 59.5
省下 $10.5
 
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* 叢書系列:文經書海
* 規格:平裝 / 288頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


文經書海


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一個人往往只有經歷了漫長的人生跋涉後,
才最終明白生命的意義,其實並不在於獲得,而在於放下。

●你只有放下一粒種子,才能收穫一棵大樹。
●你只有放下一處煩惱,才能收穫一片清涼。
●你只有放下一種偏見,才能收穫一種幸福。
當你放下足夠的時候,才會發現生命竟可以如此充實。

  有的人對生命有太多的苛求,弄得自己生活在筋疲力盡之中,從沒體味過幸福和欣慰的滋味,生命也因此局促匆忙,憂慮和恐懼時常伴隨,一輩子實在是糟糕至極。須知月圓月虧皆有定數,豈是人力所能改變的?不如放下,給生命一份從容,給自己一片坦然。你要知道,錯過了太陽,不是還有浩渺的繁星在等待嗎?



放下虛妄即無一切煩惱

  一切世間的欲望,沒有一個人不想滿足,這些有著非常大的危害,為什麼還要自找傷害?大大小小一切河流,全都流歸大海。欲望不能滿足,貪愛沒有止境。

  是啊,欲望像愈滾愈大的雪球,蠱惑著人們拚命向前追趕。向前追趕是通向幸福嗎?幸福的標準又是什麼呢?有許多人都不知道。人們的心靈被欲望佔據久了,都有些麻木了。

  有一個從事房地產的年輕人,經過自己幾年的打拚,在本地已小有名氣了。他每天的生活就像上足勁的發條一樣,被銀行文件、地籍資料、以及各種方案塞得滿滿的。

  一天,他加班到很晚。從公司出來後,走了很遠的路也沒有叫到車。走得熱了,他停下來,解開領帶,仰頭輕吁了一口氣。這時,他吃驚地看見星星在絲絨般的夜幕中閃爍著,洋溢著一種無言的美麗。一如他大學畢業前的一晚,幾位要好的同學躺在學校圖書館前的草坪上看到的那樣。那一晚,他們深深被血脈中擴張的青春激情鼓動著,廣袤的星空與未來的前途一片光明。

  從那以後,他幾乎再也沒有時間去注視過夜晚的星空了。因為從他走入社會,他一直保持著彎腰向前奔跑的姿勢。太忙了,欲望總在膨脹,目標總在前方,於是他不停地向前奔跑著……

  每個夜晚的這個時刻,他多半忙著應酬或是在作行銷計畫和建案,他從沒有想過哪怕透過一扇小窗,去望望寧靜的夜空,傾聽心靈一些細小的聲音。

  今天,當自己站在這靜謐的星空下,他突然想起以前在大學看過一位日本餐飲業巨頭總結的成功之道:在其連鎖店中能提供給顧客的,永遠是十七公分厚的漢堡與四℃的可樂。據他的研究人員研究發現,這是令客人感覺最佳的口感。當然,你也可以選擇把漢堡做成二十公分厚,把可樂加熱到十℃,但它們並不意味著最佳口感。

  對於幸福,其實也只要十七公分和四℃就夠了。幸福,它是一路上持續發生的,就如深夜靜謐而美麗的星空所帶給人的震撼,而非那個令人疲憊的終極雪球。

  幸福到底是什麼?許多人都在問,其實得到幸福很簡單。聽一聽自己內心的聲音,扔掉那些對自己來說十分奢侈的夢想和追求,那麼,你就被幸福包圍了。

  有位著名的心理學家說:「一個人體會幸福的感覺不僅與現實有關,還與自己的期望值緊密相連。如果期望值大於現實值,人們就會失望;反之,就會高興。」的確,在同樣的現實面前,由於期望值不一樣,你的心情、體會就會產生差異。

  一隻老貓見到一隻小貓在追逐自己的尾巴,便問道:「你為什麼要追自己的尾巴呢?」小貓回答說:「我聽說,對於一隻貓來說,最為美好的便是幸福,而這個幸福就是我的尾巴。所以,我正在追逐它,一旦我捉住了我的尾巴,便得到幸福。」

  老貓說:「我的孩子,我也曾考慮過宇宙間的各種問題,我也曾認為幸福就是我的尾巴。但是,我現在已經發現,每當我追逐自己的尾巴時,它總是一躲再躲,而當我著手做自己的事情時,它卻形影不離地伴隨著我。」

  同樣道理,在現實生活中,人們總是喜歡拚命地追求、索取,以為這樣便可以得到幸福,殊不知,當你費盡心機地實現了這個目標,消除了一個煩惱,很快你又會有新的沒有實現的目標,你又會煩惱。如此反覆,永無盡頭。事實上,人們追求的東西往往是自己並不需要的。

  成龍拍完《我是誰》這部大片之後,在一次採訪中提到,這部電影的場景從非洲的部落到繁華的雪梨大都市,心中有著很深的感觸。他說:「在非洲,人們很容易滿足,有麵包能吃飽肚子,那就是幸福的一天。可是,繁華都市裡的人,不用擔心三餐,卻有著很多的煩惱,他們總是在追求自己所不需要的東西。」

  其實,追求幸福最有效率的方法就是「降低你的欲望」。藉由心理調適,使自己能夠平靜地對待目標,從而減輕或消除心理負擔,幸福也就會悄然而至。在世界上所有獲得幸福的途徑中,這種方法的投入產出比最高,它基本上不用你花一分錢,有時甚至能省錢。

  一位智者說:「人生不同的結果起源於不同的心態。」的確,假如世界變得灰暗,那是你自己心中不夠燦爛。只要降低一份欲望,你便會得到一份幸福。




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