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你可以！讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的九堂課

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			9789866488443
			林佩儀
			木馬文化
			2009年10月07日
			67.00 元
			HK$ 56.95

詳
細
資
料

* 叢書系列：ADVICE
* 規格：平裝 / 200頁 / 14*20cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

ADVICE

分
類

心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

你有「大象症候群」嗎？
你「很想改變，卻很難改變」嗎？
你「明明很努力，成果卻不如預期」嗎？
你總是抱怨「工作綁手綁腳，不能做自己喜歡的事」嗎？
其實，你可以！

　　你要做的，就是丟掉現在的你、丟掉你的成見！

　　成見就像一個自我保護的安全裝置，它是我們從小就不停被灌輸的想法，它是旁人給予我們的忠告，它是生存的教誨，它讓我們避免失敗。

　　然而，它也讓我們漸漸以為自己「做不到」，讓每個夢想都變得「不可能」。

　　你做不到，是因為你將失敗當作結果，成功人士則將失敗當作過程。

　　作者身為日本知名創業顧問，曾經幫助數千名創業家度過艱辛的草創時間，親眼見證「成見」對每個人的影響，以及「拋棄成見」所帶來的改變。

　　藉由簡單易懂、發人深省的小故事，作者替我們上了人生最重要的九堂課。無法打破自我障礙？老是畏畏縮縮？總是努力過頭而白費力氣？討厭現在的工作？害怕失敗？......不論你正處於什麼樣的困境，別忘了每個人的背後，都有一對可以改變現狀的翅膀。

　　拋開所有的成見，不要害怕失敗，找出體內真正的力量，展開「心靈的羽翼」，踏上旅程，遇見真正的自己！

創業家的成功法則！
　　◆下雪也是自己的責任
　　◆不對沮喪的自己失望
　　◆不做也有風險
　　◆待在挑戰者的身邊

　　人生難題的保存版解答本！

最簡單的小故事，最重要的九堂課：
　　【大象症候群】（第一堂課）
　　【關上自己的門】（第二堂課）
　　【梭魚症候群】（第三堂課）
　　【工作是人生的一號球瓶】（第四堂課）
　　【下雪也是自己的責任】（第五堂課）
　　【冷凍人看到的無錢世界】（第六堂課）
　　【脫掉領帶才明白成功的真正意義】（第七堂課）
　　【幸福之神】（第八堂課）
　　【天堂與地獄的觀摩之旅】（第九堂課）

以下症狀最適合閱讀！
　　覺得工作很無趣 / 在公司不敢暢所欲言 / 想不出新點子 / 渴望自由的時間 / 想要獲得金錢上的自由 / 因為害怕失敗所以選擇安全的路 / 停止學習就會感到恐慌／無法發揮個性 / 對人際關係感到頭痛......

　　想要改變現狀或世界的人，未來正在等待你們！

本書特色

　　作者在日本被譽為「幸福社長」，因為他從事自己喜歡的工作、每天都很開心，看起來成功而幸福。他用最簡單的文字，以自身的經驗為出發點，將幸福的祕訣與成功的法則分享給所有讀者。讀來毫無壓力，卻能受到激勵。

作者簡介

濱口隆則　Takanori Hamaguchi

　　曾經任職於會計師事務所、經營諮詢公司。為了幫助想要創業的人，於二十多歲自行創業，成立Business Bank股份有限公司，以「將日本的創業率提升至10％！」為目標；針對創業家提供辦公室出租服務的「Open Office」，成為出租辦公室業界的龍頭；其他還包括創業專門會計師事務所、創投公司、創業家教育事業等公司，提供創業支援服務。

　　既是觀察幾千家公司創業歷程的「創業顧問」，同時本身也是創業家之一，每天都認真且快樂地投入工作，提供許多人意見。

　　投資許多草創階段的事業，「幸福追求型經營」、「不戰經營」、「小公司的品牌策略」等獨到的經營理論為他贏得許多支持者。

　　座右銘是「幸福的人生有三種自由，創業的生活型態可以同時實現它們，所以創業是終極職業」。

　　私底下是個運動員，喜愛網球等各種運動。

　　四本著作之中，已在台灣翻譯出版的有《不戰經營》、《你可以！讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的九堂課》。

　　幸福社長學校：

譯者簡介

林佩儀

　　無知少年時期喜歡日本偶像團體，因此一腳踏入日文的世界。

　　輔仁大學日文系畢業，工作數年歷經滄桑後，為了體驗日劇生活，進入早稻田大學日本語專修別科進修。

　　其後受日本崇法文化影響，○七年秋天飛往南法苦練法文一年。

　　目前專職日文翻譯。

　　本書翻譯感言：好觀念，早吸取，有益而無害 ~ 謝天謝地。

目
錄

前言

第1堂課成長不能只靠「加法」──只要丟掉成見，就能有所成長
【小故事】大象症候群
大象無法逃跑的祕密
受限於「我做不到」的成見
數千位創業家教我的事
越聰明的人越做不到
障礙來自於成見
常識不見得正確
「不增加」就無法成長的成見
人生的「守、破、離」

第2堂課不要再說「我做不到」──遇見真正的自己
【小故事】關上自己的門
因為太過重要，所以不敢面對
不去做怎麼知道做不到
別急著為自己踩剎車
熱氣球法則
小時候的自畫像
重新繪製人生的設計圖

第3堂課不要害怕失敗──勇敢踏出新步伐
【小故事】梭魚症候群
梭魚不再追逐的祕密
為什麼夢想無法啟動
你有失敗恐懼症嗎
改變失敗的定義
不做也有風險
【小故事】自行創業的挑戰
待在挑戰者的身邊
不對沮喪的自己失望

第4堂課工作也可以是快樂的──只要樂在工作，人生就會轉變
【小故事】大人的背影
「因為做討厭的事才能拿到錢」的成見
討厭工作的機制
「人生有8成的時間都在做討厭的事」，這樣好嗎？
工作是人生的一號瓶
恰恰相反的人生
【小故事】小公司社長教我的重要的事
報酬與什麼成正比？
玩樂於工作的人
工作教我們獲得幸福的方法

第5堂課運氣掌握在你手裡──把運氣變成盟友
【小故事】下雪也是自己的責任
成為潛水艇，而不是衝浪者
檢測成功度的量尺
與成功度成正比的東西
諸事不順時的良方
認為「無法掌控運氣」的人不會有工作上門
人生最大的損失
別人會看到你的決心
什麼是邁向成功的人所擁有的「自我效力感」？
在生活中散播幸福的種子

第6堂課不要怕錢髒──從金錢問題獲得自由
【小故事】冷凍人看到的無錢世界
錢與自由的關係
再次定義錢
我們真正交換的東西
討厭錢的意思
獲得金錢自由的瞬間

第7堂課別怕擁有個人特色──如何選擇有個人特色的生活方式
【小故事】脫掉領帶才明白成功的真正意義
「做和別人不一樣的事是不好的事」的成見
「變得無法做喜歡的事」的機制
為了擁有個人特色的「守、破、離」
個人特色與做輕鬆的事不太一樣
【小故事】放棄N倍大未來所見的股票上市

第8堂課誰說「不成功就不幸福」──馬上就能擁有幸福
【小故事】幸福之神
在尋找幸福的路上迷路的理由
「必須費盡千辛萬苦才能獲得幸福」的成見
幸福騎在成功背上的幻想
越努力的人離幸福越遙遠的理由
【小故事】妻子告訴我的小幸福

第9堂課丟掉「自己一個人獨自生活」的成見──改善人際關係
【小故事】天堂與地獄的觀摩之旅
僅僅一個差異就會改變一切
一起生活的感覺
討厭人際關係的原體驗
付出者得到的「施與受（Give and Given）」的想法
【小故事】謝謝的傳球
成功的人與持續成功的人的差異
還有一把簡易了解成功度的量尺
感謝的能力
珍惜別人才能珍惜自己
讓自我退化

結語拋棄成見，就回純白的人生
描繪全新的自己
展開心靈的翅膀
把今天當成最後一天
跨出成功的第一步

序

前言

　　在雞群裡長大的老鷹，不會飛。

　　這隻老鷹並不是真的失去了飛行能力。

　　而是抱著自己不會飛的「成見」。

　　不會飛的老鷹，親眼看見其他老鷹翱翔於天際，終於展翅飛行。

　　因為，牠拋開了自己不會飛的「成見」。

　　「很想改變，卻難以改變。」

　　「明明很努力，成長卻不如預期。」

　　「總是覺得綁手綁腳，不能做自己喜歡的事。」

　　你是否也有相同的感嘆？

　　但是，並非你的能力不足。

　　不論是誰，每個人都擁有無限的潛能。

　　我曾經幫助幾千位創業家、陪伴他們成長，因此深信這個道理。

　　然而，我們往往也擁有另一種力量，阻礙自身的潛能。

　　它就是「成見」。

　　事實上，我也是一個受到許多「成見」阻礙、無法跨越自我障礙的人。

　　在理想與現實的鴻溝兩端，不斷掙扎、煩惱。

　　但是，我設法改變自己，如今大家都叫我「幸福社長」──因為我做自己喜歡的工作而成功、人際關係良好、自由自在、總是很開心。

　　仔細回想究竟是什麼造就了今日的我，並非擁有特殊的能力，而是找出不利於己的「成見」，學會將之丟棄。

　　最後，終於發現隱藏於「成見」之後的「心靈羽翼」。

　　不過，我們很難找到這些「成見」。

　　如果不找出來，就無法將之消滅。

　　本書若能幫助讀者找到它們，我便深感榮幸。

　　接下來將陸續介紹各種束縛我們的成見，只要找出這些成見，人生就會改變。

　　為了方便記憶每個「成見」、幫助大家更容易發現它們，每個章節的開頭都有一個小故事。

　　書裡也描述了我的親身經驗──如何擺脫當初一籌莫展的窘境，逐漸成長，獲得自由。

　　衷心期盼你也能找到心靈的羽翼。

　　因而有所改變，獲得成長，變得更自由。

結語
拋棄成見，找回純白的人生
描繪全新的自己

　　所謂的「成見」，並不容易消除。

　　因為我們幾乎無法察覺它們的存在。

　　沒有察覺，怎麼可能消除呢？

　　因此，我們首先要做的就是學會辨別成見，只要開始察覺它們，就可以漸漸消除成見。

　　一旦捨棄成見，就能獲得自由。

　　為了深刻體會這份自由，我們可能會覺得不太適應。

　　我曾經也是一個充滿成見的人。

　　它們害我變得不像自己。

　　我無法喜歡這樣的自己。

　　儘管如此，我卻有好長一段時間無法面對真正的自己與人生。

　　正視自己。

　　與自己的人生對決。

　　看似簡單，然而執行起來並不容易。

　　我什麼都不是。

　　我只會逃避自己的人生。

　　儘管如此，我仍設法面對自己、挑戰自己的人生，最後似乎找到了屬於自己的那片「純白」。

　　會有這樣的結果，並不是因為我得到了什麼能力，或是完成了某件事，而是察覺了許多隱藏於內心的成見，並且試著丟掉它們。

　　人生是一塊畫布。

　　你的畫布上或許已經畫了某些東西，卻不是你畫的；那塊畫布或許被塗滿名為成見的各式顏料。

　　只要有所察覺，你的畫布隨時都能變回白色。

　　然後，畫上全新的自己。

　　或許這才是人生有趣之處。

展開心靈的翅膀

　　希望藉由這本書，讓你感覺到無限的可能。

　　人生的可能。

　　你的可能。

　　人生如同一片寬廣無際的藍天，充滿了可能性。

　　相信自己。

　　雖然看似簡單，或許卻是最困難的事。

　　不過，我發現一件事。

　　見證了幾千位創業家認真面對自己的人生，我也能面對自己，透過這些經驗，我發現──

　　不論是誰，都擁有驚人的能力。

　　只要發揮這個能力，就能輕易地改變人生。

　　不論是誰，都擁有一對心靈的翅膀。

把今天當成最後一天

　　最後再講一個大家抱持的成見。

　　我們總認為「人生還會延續下去」、「還有明天」，所以就算是重要的事情也往後延。

　　然而，人生還有明天只不過是個成見。

　　「不知道明天會如何」才是真實人生。

　　對許多人而言，人生的確還有明天；不過，確實也有人無法擁有明天。

　　有一天我們也會變成那個人。

　　明天不一定會到來。

　　如果能夠有此覺悟，或許將更加珍惜時間、珍惜生命。

　　我們所擁有的時間是有限的。

　　若能意識到這一點，就會善加把握人生，做更多的事情。

跨出成功的第一步

　　不管多麼偉大的人，跨出的第一步都相同。

　　偉大的成就並非一蹴可幾。

　　所以即使是小事情也很重要。

　　就從那裡開始吧。抱著大希望，從小事起步。

　　或許是微小的一步。

　　卻是讓「你」這個人生主角獲得改變的一大步。

　　現在就跨出去吧。

　　你可以！

　　跨出微小卻偉大的第一步！

書
評

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