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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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二樓書籍分類
 
生死習題:人生最後的必修課

生死習題:人生最後的必修課

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9789575984854
鄭清榮
法鼓
2009年11月01日
127.00  元
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省下 $19.05
 
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* 叢書系列:大自在
* 規格:平裝 / 320頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


大自在


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生命是如此脆弱,猶如泡沫在風中破滅。
想一想,這是多麼奇妙的事,吐出一口氣,接著又吸進一口氣;
睡了一夜,第二天又醒過來。 ——龍樹菩薩

死亡是必然的,我們卻對它一無所知。

  本書藉由瀕死病人的真誠告白,照亮我們對「生」與「死」的迷思,引導讀者深入心靈觀照:在每一個當下經驗中,如實面對自己所有的潛在性格,釋放生命的洞察力與創造力。

  作者擁有多年的靜修體驗與第一手的安寧照護經驗。書中,他藉著瀕臨死亡者的生死故事,提出探索生命的重要觀點與問題。豐富的練習題,撼動了我們的慣性思維與行為模式,引導我們拋棄虛妄的恐懼,活出死亡、活出生命。

作者簡介

羅尼.史密斯 Rodney Smith

  羅尼.史密斯曾在緬甸追隨馬哈希尊者(Mahasi Sayadaw)剃度出家,之後前往泰國的「解脫自在園」(Wat Suan Mok)追隨佛使比丘(Ajahn Buddhadasa)修行了三年。1983年還俗之後,成為安寧病房的專職工作人員,並於全美國指導內觀禪修。過去十六年來,羅尼全心投入安寧療護領域中各種不同的工作。目前,他是全職的禪修老師,舉辦禪修課程、禪修營,並提供心靈諮商。他是麻州巴瑞市(Barre)「內觀禪修社」(Meditation Society)的資深指導老師,亦是西雅圖「內觀禪修社」的創辦人之一與指導老師。



推薦序──許禮安醫師
作者中文版序──羅尼.史密斯
原序──喬瑟夫.葛斯坦(Joseph Goldstein)
致謝
導論
我的旅程關於「省思與練習」部分

第一章
對神祕世界的欣喜
直覺心欣賞與喜悅
神祕與喜悅

第二章
看見事物如其所是
對死亡的省思觀察
抵抗的心態

第三章
勇於冒險
改變的急迫性
從恐懼到關愛
習性與改變

第四章
認出內心的陰影
生與死的分離
生與死的會合
死亡的陰影

第五章
做一個真正的人
像一個真正的人
那樣死去表達我們的恐懼
寬恕承擔我們的人性

第六章
從每一個經驗中學習
用生命來學習
已知與未知
向死亡學習
向未知學習

第七章
用心傾聽
投射傾聽
臨終者的心聲實話與有用的話
親密傾聽與說話

第八章
追求意義
希望意義的相對性
發現意義

第九章
了解我們為何受苦
了解苦與真相的衝突
與痛苦做朋友

第十章
敞開心胸
發現我們的關愛
關愛的心愛與自我愛、慈悲與親蜜第

十一章
臨終者的心
否定失去控制
失去自我感
信任這過程
放開控制欲

第十二章

了解哀傷
我們如何哀傷
我們為何哀傷
哀傷與改變
敞開心胸面對傷痛

第十三章
時間的結束
破碎的時間
與當下融合在一起
了解你與時間的關係

第十四章
不死活出
我們的死亡
從死亡到不死




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