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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度 收藏版）
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四季養生食譜
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789868601116
潘宏基
昇旺
2010年3月10日
54.00 元
HK$ 45.9
詳
細
資
料
* 叢書系列：100 分的保健
* 規格：平裝 / 144頁 / 18.2*21 cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣
100 分的保健
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
同
類
書
推
薦
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一年四季的健康茶飲隨煮隨喝！養生瘦身保健茶
內
容
簡
介
身體保健，因循四季
滋補藥方，因人而異
飲食均衡，健康關鍵
本書對古老的“四季養生”有了新的研究成果，
為人類的健康長壽帶來了新的福音。
要做好四季養生，首先必須明白春生、夏長、秋收、冬藏的規律，《黃帝內經》提到：「春夏養陽，秋冬養陰。」記住這樣的原則，就可以將大自然的奧妙規律，套用至人體的養生保健上。
本書首重四季各節氣的養生觀念的建立，正確的食補概念、合宜的食材選擇，進而延伸出針對八大節氣所設計的20道菜單、湯品及養生茶飲，另外，同時也提供適合每個季節的運動及保健操，搭配圖片操作，便能將大自然的奧妙生息，套用至養生保健之上。
作者簡介
潘宏基
現任：星帝嶺餐廳總主廚
經歷：苗栗縣中餐飲交流協會—台北發起人
中國餐食學會理事中國廚師考照培訓中心講師
中國餐飲學會廚藝中心推廣委員1993年 台北中華美食展，熱食組銀牌
蔬菜雕組銀牌1994年 馬來西亞烹爐大觀
世界國烹飪姑蘇金杯金牌1995年 大陸杭州
海峽兩岸技術研討交流會，台灣菜廚藝精英獎
著作：「熱炒蝦仁」、「花枝招展」、「輕鬆吃好菜」
「熱炒80」、「醬作美味」、「醬調美味」
書
評
其 他 著 作
1.
在家學做菜
2.
醬料400招
3.
輕鬆調好醬
4.
中餐烹調乙級必勝精選（2009年版）
5.
呷透新台菜
6.
四季養生節氣
7.
上一堂海鮮課
8.
簡單吃海鮮
9.
品蟹 Super crab：啖蟹鮮甜78招
10.
滋味有營家常菜(5)
11.
滋味有營家常菜(4)
12.
摩登廚房(9)－－滋味有營家常菜(3)
13.
點菜高手
14.
滋味有營家常菜(2)
15.
醬調美味
16.
醬調美味
17.
醬作美味
18.
醬作美味
19.
熱炒80
20.
輕鬆吃好菜
21.
無蟹可及
22.
家煮台灣菜
