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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

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心理衛生概要（三版）

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			9789866860799
			劉若蘭、藍茜茹
			華都文化
			2010年6月15日
			117.00 元
			HK$ 111.15

詳
細
資
料

* 規格：平裝 / 280頁 / 18k / 普級 / 單色印刷 / 3版
* 出版地：台灣

分
類

心理勵志 > 心理學 > 概論/入門

同
類
書
推
薦

暢銷百萬的德國心理課：寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你

其
他
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高績效教練：有效帶人、激發潛能的教練原理與實務 Coaching for Performance: Growing Human Potential and Purpose the Principles and Practice of Coaching and Leadership

內
容
簡
介

@本次修訂特別增加有關心理壓力、自我實現與婚姻關係等內容，使得原章節更趨完整；並新增第8章「性別角色」、第10章「性與心理衛生」，將近年來的性別議題推向心理層面；第12章「工作與休閒」，強調現代工作者於心靈休閒的重要性，協助讀者提升個人自我實現，也促進他人心理健康。

　　本書以生動活潑的實例，詳細介紹心理衛生的各項概念與理論，並於各章開頭詳列「學習目標」，迅速掌握學習要點；章末安排「課後練習」助於釐清所學成果，提高學習成效；「學習活動」使讀者能實際體驗，並運用所學於生活中，實為心理衛生入門的首選。

目
錄

章　心理衛生的概念與意義
第一節　心理衛生的概念與意義
第二節　心理衛生的工作原則
第三節　結語

第2章　挫折與衝突
第一節　挫折
第二節　衝突
第三節　有效的解決問題
第四節　結語

第3章　壓力與健康
第一節　壓力與身心健康探源
第二節　統整的壓力模式介紹
第三節　因應與健康
第四節　結語

第4章　適應的意義
第一節　適應的定義
第二節　良好與不良適應
第三節　適應的過程
第四節　適應的增進
第五節　結語

第5章　防衛機轉
第一節　因應壓力的防衛機轉
第二節　防衛方式與生活適應
第三節　結語

第6章　自我概念與生活適應
第一節　自我的定義
第二節　與自我概念相關的重要概念
第三節　自我概念的影響層面
第四節　如何增進自我概念
第五節　自我實現
第六節　結語

第7章　人際關係的適應
第一節　人際關係的重要性
第二節　人際關係的特性
第三節　影響人際吸引的因素
第四節　害羞與寂寞
第五節　如何建立良好的人際關係

第8章　性別角色
第一節　性別、性別角色與性別刻板印象
第二節　性別角色發展的相關理論
第三節　性別角色的轉變與展望
第四節　結語

第9章　健康的愛，圓融的情
第一節　愛的本質
第二節　談哪一種情，說哪一類愛
第三節　愛情發展的過程
第四節　婚姻關係
第五節　結語

第10章　性與心理衛生
第一節　性心理與行為的發展
第二節　性與社會價值的衝突
第三節　健康的性
第四節　結語

第11章　家庭互動與自我成長
第一節　家庭是一個系統
第二節　家庭規則
第三節　家庭系統運作的功能
第四節　在家庭中學習成長
第五節　結語

第12章　工作與休閒
第一節　工作選擇與生涯發展
第二節　工作與心理健康
第三節　休閒生活與心理健康
第四節　結語

第13章　異常行為及心理治療
第一節　異常行為之定義與分類
第二節　異常行為的治療
第三節　結語

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評

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