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選擇放下,就能活在當下- 3:讓你放下執念,當下自在解脫的72個寓言小故事

選擇放下,就能活在當下-

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訂購需時10-14天
9789868506497
王筱君/等著
沙發書坊
2010年12月01日
77.00  元
HK$ 65.45
省下 $11.55
 
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* 叢書系列:勵志館
* 規格:平裝 / 256頁 / 15*21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


勵志館


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@人世間,你所擁有的一切,都只是暫時替眾生保管而已;如果你執迷於某些人、事、物,就像把一片葉子放在眼前,本來可以盡入眼底的大好風景,全被遮蔽在外,無緣享受。

  人生境遇,跌跌撞撞很難免,不可能永遠一帆風順;然而,那些跌入生命幽谷的人之所以走不出來,是因為背負在身上有形無形的東西太多太沉重,始終不願意卸下來而讓自己停住了腳步。

  其實,只要前腳踏了出去,後腳就會跟上來,放下心中執念,自然會有一番新天地;不能放下,就算天堂離你只有一步之遙,你也進不去。

  現代人離愛越來越遠,離慾望越來越近,一心想要買房子、想要好身材、想要事業有成、有錢有地位……無論是金錢名利,或是他人的期待,每一個想要「緊緊抓住」的念頭,不但對自己是種桎梏,甚至也成為別人的折磨。

  人生旅程,很多人就是因為放不下,擔負著有形無形的行李,讓自己綁手綁腳,本來可以盡入眼底的大好美麗風景完全視而不見,讓一個又一個的美好「當下」從眼前溜走。難怪知名作家米奇.艾爾邦(Mitch Albom)會說:「擁有更多,不代表你不會還想要更多。如果你總是想要更多──更有錢、更漂亮、更有名,你將因小失大。」

  其實,放下並不是要我們放棄所擁有的一切,而是放下心中的執著。本書集結10位來自各行各業的心理勵志作家小品文,透過72則小故事與讀者分享,當你放下心中的執念,當下的快樂就像四季盛產的水果,任何人在任何地方都將唾手可得。

作者簡介

王筱君

  理性生活、感性思考,喜愛聽故事更樂於把動人的故事分享給大家。

李佳靜

  1976年生,現居新店,寫過數百首詩,得過七個文學獎,現著迷於小故事及插畫。

汪采晴

  大學念的是物理,研究所轉向統計發展,碩士學位拿到前,又決定再多念了哲學……試過了種種工作後,發現:只在寫作中,得以平靜。

林仁培

  創意行銷及婚禮顧問SOHO;熱愛從旅行看見生命,由思考遇見世界,讓創作內化自己。

梁文馨

  畢業於文大廣告系,曾任廣告公司文案,現任職於學學文創,詩作曾獲紐西蘭華文創作獎。

許芸齊

  己未年生的貓,左手廣告文案,右手專心創作。著有《歡迎撿走這顆心》、《愛的發聲練習》。

曾于岑

  曾任雜誌社主編、科技公司資深文案,喜歡在故事中感受歷練的智慧,希望透過故事分享感動與快樂。

連采宜

  中學教師;寫作和旅行是生命中不可或缺的自由。

盧宜湘

  任職貿易公司廣宣企畫;珍惜生命,充實內外在專業涵養,用行動實現更多采人生體驗。

蔡子怡

  愛笑、愛聽、愛看、愛說、愛家的愛書人,抱持著開心過生活,每天都充滿笑容喜悅。


@者序>找到人生的兩把萬能鑰匙

PART- 1 前腳踏出去,後腳自然就會跟上來
1.鳶尾花與蓮霧樹
2.讓風箏高飛的方法
3.三個算命仙
4.貧窮的富翁和富有的乞丐
5.稀飯裡的自在
6.盡責的母親
7.已經習慣了
8.一碗粥的代價
9.老員外的紹興酒
10.頭彩的滋味
11.五歲的品味
12.還重不重?
13.小沙彌點燈
14.最美麗的鼻子
15.一幅好畫的貶值
16.快樂的花圃
17.假畫的價值
18.嫁不出去的美女
19.鄰居的太太
20.最有用的教誨
21.最美的風景
22.真假公主
23.紅燈區的覺者
24.缺角的琉璃杯
25.不醫病患的醫生

PART- 2 放不下我執,是一種靈魂的胃潰瘍
26.讓靈魂趕上來
27.成為迎向暴風雨的麥子
28算命師與鹽巴水
29一艘船的容量
30畫窗前的鮮花
31大口呼吸,就是幸福
32把兒子當丈夫的婦人
33.一直都在的花香
34.坐船的人
35.不見了的老花眼鏡
36.流浪者的油菜花田
37.模特兒的問題
38.投資大師的願望
39.讓婚姻幸福的傳家寶
40.謝謝你犯了錯
41.遺失的行李箱
42.草屋裡的老和尚
43.面對自己,就是最好的生日禮物
44.上了路,才知道前方的精采
45.得了第一名之後呢?
46.丟掉身上的爛蘋果
47.治癒憂鬱症的咖啡
48.親情應該也有停損點
49.人生要多少才會「夠了」
50.愧疚的老師父

PART- 3 懂得放下,快樂就像四季盛產的水果隨手可得
51.趕走幸福的農夫
52.播種善良的種子
53.如何進入永恆的境界?
54.只收自己買得起的禮物
55.好命的媳婦
56.希望是最好的藥石
57.真正的富人
58.挫折迴力球
59.吃苦的質與量
60.跑龍套的女孩
61.沒有運氣好這件事?
62.嚮往海邊的天鵝
63.敢夢就有希望
64.倒下十三次的男孩
65.醜陋的人,往往看不見自己的真面目
66.換顆心的山羊
67.救命的空瓶子
68.讓女子外遇的絲巾
69.刺蝟的優雅
70.贏過蘇東坡的年輕人
71.世上最快樂的人
72.樂在其中,是最好的獎賞


怬?
  找到人生的兩把萬能鑰匙

  連續的陰雨天氣之後,陽光終於在週末露了臉,在公園看見一對騎腳踏車的小姊弟,覺得很有意思。小弟弟約莫五、六歲,小姊姊約十歲左右。小弟弟身子搖搖晃晃的踩著腳踏車,邊喊:「爸爸,你不能放手喔!」他們的爸爸在後面彎著腰、扶著小小的腳踏車,幫忙慢慢的推進。小姊姊熟練的騎著稍微大台一點的腳踏車,經過他們時,還炫耀式的將雙手放開,就在車子快要倒向一邊時,她又抓住龍頭,掌握住方向,奔馳向前。

  小姊姊在公園繞了好幾圈之後,她騎到氣喘吁吁的爸爸旁邊,「爸爸!你放手啦!你不放手,弟弟永遠都學不會啦!」

  小弟弟聽到,怕跌倒又大叫::「爸爸,你不能放手,不然我會跌倒啦!」

  小姊姊說:「跌到又不會死!膽小鬼!」她朝弟弟扮個鬼臉,又騎走了!

  不禁想到,這不就像我們常常會面臨的問題嗎?捨不得放掉某種依戀,將自己困在一種前進不能、後退也不能的困境中,像小弟弟要依賴爸爸扶著他的腳踏車一樣;但是他不丟掉那種依戀,就永遠學不會騎腳踏車,無法像小姊姊一樣奔馳向前。

  人生很多的困境,不也像學騎腳踏車,或溜冰、游泳一樣嗎?在過程最多只會讓你跌得鼻青臉腫,或多嗆了幾口水,像小姊姊說的「跌倒又不會死」。學會放手,就能享受迎風馳騁、優游海上的快感,才能自由的。這些技能一旦學會就不會忘記,困境的歷練也會蘊化成你生存的能量。

  最近因為肩膀的舊疾又發作,經朋友介紹到一家新的復健診所治療,在等待的時候,一個十來歲、濃眉大眼、樣貌端正的小男孩在我身邊蹦來蹦去,猜測他應該是過動兒。護士走過來,叫他安靜坐好,但他一秒都靜不下來,在小小的長條椅上跳上跳下;一個彈跳,他身子一偏,撞到了我,我的肩膀痛的叫了出來,引來了旁人的注目,也讓兩個大人火速趕到我們身邊,穿著白袍的治療師將小男孩領走去上課了,留下一個滿臉歉意的婦女一直對我說抱歉,她是小男孩的媽媽。

  我扶著疼痛不已的肩膀,勉強擠出笑容說:「沒關係。」

  小男孩的媽媽在我旁邊坐下來,向我述說小男孩來這邊上課之後,已經進步很多了,她沒有任何一句抱怨的話語,一直含笑說著,小男孩因為過動闖了多少禍、發生過哪些趣事。有些事,我聽來都覺得艱辛萬分,難以想像要如何面對這樣一個隨時會有狀況的小孩,而且是永無止境。但在這位媽媽身上我看不到一絲的怨懟,她完全正面的接受這樣的狀況,還像說趣事般逗得我發笑不已。她說很感恩老天賜給她這個小男生,也把他們帶來這裡復建之類的話題。

  陽光透過玻璃窗照映在這位媽媽身上,我忽然覺得她好像是天使。而她,不正是「活在當下」最好的例子嗎?

  最後,我想與讀者分享的是,或許可以把「放下」當作是一種自我療癒的良方,像那位過動兒的媽媽,她放下了「為什麼我的小孩會這樣?」的無解問題,而在這裡面有兩把萬能鑰匙,「同理心」是一支萬能鑰匙,「滿足感恩」則是另一支萬能鑰匙,只要擁有這兩把鑰匙,「活在當下」不再是一種態度,而是贏過別人、超越自己的方法。




其 他 著 作