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無毒自然養生法

無毒自然養生法

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9789866276514
王美如
知青頻道
2011年1月03日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:休閒生活叢書
* 規格:平裝 / 320頁 / 18k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


休閒生活叢書


醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法








@毒!毒!毒!

  本書教你遠離日長生活中的有毒物質,全方位為你把關,從食衣住行下手讓你無毒一身輕,讓你遠離生活中的有毒物質,全面做好避毒、去毒、排毒的工作,讓你健康升級活力十足!

  2007 年3月7日,英國倫敦國王大學環境科學系史蒂芬.史密斯教授在接受《每日郵報》的採訪時驚呼:「天啊!如果連我們的安樂窩都佈滿了毒,我們豈不成了老毒物?」

  事實的確如此,我們每天都在承受著有毒物質的侵襲,從食物中的添加物,到常用的清潔劑、殺蟲劑等日常家庭用品和藥物;從臥室、客廳到辦公室,甚至是走在大街上,有毒物質都是如影隨形。

  本書從日常生活的點滴和人們常常忽略的細節入手,找出隱藏在生活中的幕後殺手,運用個性化的解決方案幫助我們排除毒素,獲得一身輕鬆!

作者簡介

王美如

  醫學院畢業。

  看遍人生的生老病死,從而認為健康才是人生的最大的幸福,除了追求自我的健康外,進而發願幫助更多人找回健康的身體。

  現為執業醫師,並在社區大學指導人們關於健康維護與疾病的知識。


@章 飲食──「毒」從食來,病從口入
Part1 吃錯了當然會生病
Part 2 烹調不當毒害健康第二章 穿衣——警惕最貼身的“毒”害

第三章 居住──居室之“毒”無處不在
Part1 室內污染,害你沒商量
Part2 寵物可愛但須防病毒

第四章 美容──別讓美麗與“毒”害同行
Part 1 化妝之毒可美容也可毀容
Part 2 美容瘦身也要警惕“毒”陷阱

第五章 用藥──小心藥物變成“毒”物
Part 1 小心服藥不當毒害健康
Part 2 是藥三分毒,盲目用藥害死人第六章 日常細節中的超級“毒”殺




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2. 吃五穀雜糧做漂亮女人
3. 吃粗糧做精緻女人