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日本人也不知道的日本語3：敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
定價87.00元
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愛我，就不要控制我：共依存自我療癒手冊 The New Codependency: Help and Guidance for Today’s Generation
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9789866782978
梅樂蒂．碧媞
蘇子堯、許妍飛
心靈工坊
2011年1月06日
107.00 元
HK$ 90.95
詳
細
資
料
* 叢書系列：SelfHelp
* 規格：平裝 / 288頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
SelfHelp
分
類
心理勵志
>
心理諮商/治療
同
類
書
推
薦
訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱
《靈魂謀殺：亂倫與權勢性侵的創傷治療之路》
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其
他
讀
者
也
買
超然獨立的愛
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他這樣到底有多變態？：不可思議的變態心理學
女子的人間關係
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內
容
簡
介
簻O共依存症？
◆我們做得太多、關心得太多、自我的感受卻太少。
◆ 總認為別人的事最重要，自己的事無所謂。
◆ 喜歡幫別人做他們有能力且應該要做的事。
◆ 別人並未開口要求，就主動滿足他的需求。
◆ 當別人求助時，我們做的比自己份內的事還要多。
◆ 熱心照顧別人，卻不懂得該何時停止。
◆ 別人不想要的時候，還是將協助強加在別人身上。
◆ 不是平等互惠，而是付出的多於所得的。
◆ 付出是為了獲得，是為了讓別人需要我們。
共依存症並不是一種疾病，而是一系列的行為。認識共依存，可以幫助我們清楚分辨：有所求的付出／真心慷慨的付出、自戀／自愛、控制／建立界限，是具有不同意義的詞彙。
在《愛我，就不要控制我》中，碧媞將探討各種行為的差異，分享她個人的生命經歷，以及許多激勵人心的故事，希望能帶給我們力量，走出被害者的角色。書中也設計了一系列的完整測驗，讓我們評估自己共依存的程度，讓我們學會忠於自己，疼惜自己，更健康地照顧自己和他人。
作者簡介
梅樂蒂．碧媞
是美國最受歡迎的自我成長作家，在成癮與復元的領域聲名卓著。她的國際暢銷書《超然獨立的愛》在一九八六年讓全世界認識了「共依存症」這個詞。這本書已銷售超過八百萬本，翻譯成十餘種語言。數百萬讀者信任梅樂蒂睿智的話語與指引，因為她親身體驗過他們正在經歷的事。她這一生中，走過了遺棄、綁架、性侵、藥物與酒精成癮、離婚，還有喪子。「碧媞了解被拋棄的感覺，這樣有助於她對那些還在載浮載沉的人丟出一條暢銷的救生索。」《時代雜誌》如是說。梅樂蒂．碧媞是共依存症的專家，寫作過十五本書，包括《放下，更自在》、《超越共依存症》（Beyond Codependency）、《悲傷俱樂部》（The Grief Club），並在全球各地演講。她現居南加州。如需進一步資訊，請上她的網站 www.melodybeattie.com。
書
評
其 他 著 作
1.
超然獨立的愛
