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定義自己,我就是這樣的人

定義自己,我就是這樣的人

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9789861855950
何權峰
高寶
2011年5月18日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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悃t列:生活勵志
規格:平裝 / 208頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣




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器D自己是誰,生命中的每個難題都能迎刃而解。
如果你忘了自己是誰,那麼生活永遠是個問題。

  你的生活中有什麼問題?
  情緒問題、人際問題、金錢問題、工作問題,還是感情問題?
  其實你只有一個問題,那就是忘了「我是誰」。

  你或許讀到一本書,聽到某人說,或是信了某個教,然後你下定決心要改變。你說:「從今以後我不要再生氣了。」但你是在說什麼呢?如果你的想法沒有改變,你的情緒怎麼可能改變,它們是相連的,如果你還是你,你怎麼可能不再生氣?你的不平、嫉妒、怨恨、挫敗、痛苦,就像一棵樹的枝葉。修剪枝葉是沒用的,新的枝葉會長出來,你必須找到它的根。

  定義自己就像一棵扎根很深的樹木,可以讓你站穩腳跟,屹立不搖。否則在這多變的人世間,你的心緒必然跟著起起落落,搖擺不定。

作者簡介

何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至四十多本。

  在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

【歷年作品】
  《展現最好的你》《回歸自然心靈》《心念的種籽》《生活就像馬拉松》《哈哈笑過苦日子》
  《就靠這一次,人生急轉彎》《每十秒鐘一個幸福》《有這麼嚴重嗎?》
  《人生幸福,每一項都在拼圖》《別扣錯第一顆扣子》《為什麼事情總是一團糟》
  《忘了總比記得好》《幸與不幸都是福》《別讓每陣風吹著走》《愛,錯在哪裡?》
  《所以,你也要發正念》《當下,把心放下》《心田甘露》《都是你的錯》《大而化之》
  《幸福早知道就好》《貼心》《微笑,生命的活泉》《心寬,寬心》《豁然開朗》《四捨五入》
  《懶,不費力的智慧》《命運發牌,機會出牌》《一笑天下無難事》《開心,放開心》
  《愛,不是你以為的那樣》《你的幸福,我的祝福》《微笑,當生命陷落時》
  《今天的你開心嗎?》《幽默一笑過生活》《為什麼聰明人會做糊塗事》《喜悅,順流而行》
  《我微笑,所以我快樂》《愛,其實我們都看反了》《其實,我們都陷在執著的觀念上》
  《不是路已走到盡頭,而是該轉彎了》《這輩子,至少覺悟這一次》


怎麼成為現在的樣子?
2. 現在的我是什麼樣的人?
3. 這難道不是你自己選擇的嗎?
4. 為什麼做任何事都不順?
5. 我有哪裡得罪他嗎?
6. 這樣又怎麼可能自在?
7. 我已經盡力了嗎?
8. 我是為了取悅他人嗎?
9. 你的出發點是什麼?
10. 你真的了解他嗎?
11. 你常餵養哪隻狼?
12. 他是「那樣的人」,你又是「怎樣的人」?
13. 你學會承擔嗎?
14. 當沒有人看到時,你會怎麼做?
15. 你的人格值多少錢?
16. 心為什麼不安?
17. 你是大家想親近的人嗎?
18. 你有說一套做一套嗎?
19. 在那之後你變成什麼樣的人?
20. 你的工作有意義嗎?
21. 為什麼不做好一點?
22. 當初她是怎麼決定這麼做?
23. 你想擁有什麼?
24. 為什麼不選擇快樂?
25. 我為什麼做吃力不討好的事?
26. 何必拿自己跟他比?
27. 你有被利用價值嗎?
28. 你希望別人怎麼待你?
29. 你渴望成為某人?
30. 你想顯現什麼給對方?
31. 去做,真的就有用嗎?




其 他 著 作
1. 愛,其實我們都看反了
2. 我微笑,所以我快樂
3. 喜悅,順流而行
4. 為什麼聰明人會做糊塗事?
5. 幽默一笑過生活
6. 微笑,當生命陷落時
7. 你的幸福,我的祝福
8. 愛,不是你以為的那樣
9. 開心,放開心
10. 一笑天下無難事
11. 命運發牌,機會出牌(一版一刷)
12. 回歸自然心靈
13. 回歸自然心靈
14. 抗老化健康三寶: 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康
15. 懶,不費力的智慧
16. 4捨5入
17. 心寬,寬心
18. 生活就像馬拉松
19. 微笑,生命的活泉
20. 常見家庭意外急救法
21. 展現最好的你
22. 生活就像馬拉松 (Be a Good Racer)
23. 心念的種籽—人生有很多選擇 (Keep Your Options Open)
24. 回歸自然心靈