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失落的記憶拼圖：阿里噶爾鬆

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			9789865979386
			林齊宣
			白象文化
			2012年6月08日
			133.00 元
			HK$ 113.05

詳
細
資
料

規格：平裝 / 384頁 / 19*26 cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　西藏真實錄－－挑戰體能極限的探索

　　一般人提到西藏，都會直覺地想到位於前藏的首府拉薩。而在後藏，除了有著名的日喀則和札什倫布寺，更有著一塊令人嚮往的高美之地－－阿里噶爾鬆。

　　若以星級來評論這趟旅程，後藏「阿里地區」高地，是提供身體舒適度最低星級，堪稱「買罪受」的體驗之旅，但帶給靈魂的感動記憶，保證絕對超越星級！

　　準備好挺進西藏了嗎？
　　讓林齊宣醫師與他的「血氧機」，帶您走一趟意想不到的天路之旅。

　　※西藏．雲端．夢之境

　　一位氣喘病人發作時，作了如下表示：「四周都是空氣，就是吸不進來」。

　　體驗50%天空後的結論是：「你以為吸進空氣，其實卻沒有足夠的氧氣，而且必須等到症狀出現，你才會知道，原來過去一段時間你都在憋氣中。」

　　以上都是「高山症」的描述，也是行旅西藏的必經過程。本書除了對西藏有鉅細靡遺的介紹之外，作者林齊宣醫師特別針對旅者在四千公尺高地會遇到的必然現象－－「急性高山症」，以他專業醫師的角度在書中提到一篇〈認識高山症〉，並將旅途中遇到的高山症狀真實記錄，教讀者如何坦然地面對、應付它。

　　全書收錄超過600張的精彩影像，張張驚豔，撼動人心！
　　更多精彩內容請看www.pressstore.com.tw/freereading/9789865979386.pdf

本書特色

　　◎深入人跡罕至的後藏高地，收錄超過600張獨家拍攝影像，震撼絕美。

　　◎市面難得一見的後藏遊記，帶給讀者新奇的體驗。

　　◎高山症真實全紀錄：作者親身體驗，並秉持醫生專業，記述旅程引發的高山症狀，教大家如何做好萬全準備、冷靜面對。享受美景之餘，也能確保體能與生命安全。

　　◎全書大開本全彩印製，完整呈現高原風土民情，彷彿身歷其境。喜好旅遊的你，不容錯過！

作者簡介

林齊宣

　　1958年生，1983年畢業於國立陽明醫學院醫學系，1985年起接受外科醫師訓練，1995年取得國立台灣大學醫療機構管理研究所公衛碩士學位，2000年起兼管醫院行政業務，2007年取得私立東吳大學法學碩士學位。行醫近30年，除了學位論文及相關醫學研究之文獻外，第一次嘗試遊記創作，不可免俗地，遊記中參雜著醫學論述，將個人經驗提供給愛好攀登高山者參考。

目
錄

自

序

一、認識西藏 007
二、認識高山症 022
三、出發 030
四、進入西藏 034
五、拉薩逍遙遊 051
六、挺進後藏 075
七、高山症的洗禮 104
八、阿里大荒原 130
九、鹽的世界
十、湖泊圍繞的地方
十一、岩石圍繞的地方
十二、雪山圍繞的地方
十三、再見！阿里！
十四、迎向大山
十五、珠穆朗瑪峰
十六、回到原點
十七、雅魯藏布江
十八、回家

後記
序

作者序

　　從小就喜歡跟著父母在台灣各景點「趴趴走」，退伍後一直從事臨床醫療工作，1989年完成住院醫師訓練，卸下總醫師職務，每年都會利用休假到國外旅遊，二十多年來，因觀光、開會、參訪、打球，總共走過五大洲23個國家，每次都是拍些相片回來，頂多依時序裝訂成冊，加註說明，便束諸高閣。2001年到阿根廷首都布宜諾斯艾利斯參加全球醫療品質會議，會後順道南下至巴達哥尼亞高原參觀Calafate冰川，又北上至阿根廷、巴西邊界參觀Iguazu大瀑布，一南一北相距近3000公里，回國後曾寫成短文遊記，投稿於公會雜誌，只想藉此留下那段記憶。這次到後藏阿里地區旅遊，週遭事物對五官的衝擊都有別於以往的出國經驗，回國之初，先著手繕寫關於「急性高山症」之醫學文章，發覺隨著時間流逝，記憶漸趨模糊，而且這趟旅遊的所見所聞，有許多是無法從相關資料查閱到的，於是決定作成紀錄，沒想到一動筆卻欲罷不能，寫成一本書。必須補充說明的是，書中大量圖片才是真正價值所在，也感謝大瑤、小邱提供部分圖片，使整本遊記更為寫實、完整。

　　本書的另一特點是關於「急性高山症」之描述，通常人類處於2500公尺以上之高地，就可能出現高山症反應，後藏阿里地區平均海拔約4000公尺，有些山口及住宿地絨布寺的海拔可高達5200公尺，長時間住在海平面的我們「一定」會發生急性高山症，只是嚴重程度不同罷了！這趟旅遊有10天4500公里的路程，都待在海拔4000公尺以上之高地，高山症狀成了我們生活的一部分，躲也躲不掉，只能坦然面對它、應付它。

　　人的生活經驗是經由學習、記憶累積而成，就我個人的學習經驗，對於「後藏」的概念僅限於「日喀則」及「札什倫布寺」，遑論「阿里地區」，待實際走一遭後，才發覺現有坊間相關書籍資料與真實狀況相去甚遠，阿里地區除了人口數極為稀少外，山川景物、畜牧礦產、歷史文物、宗教文化，多樣且豐富，這些事物在這次漫遊「阿里地區」之前，在我腦海中是不存在的，如果我的全球地理概念是由對各地的記憶拼圖所組成，那「阿里地區」可謂「失落的記憶拼圖」。

2012.02.20於臺灣．宜蘭

書
評

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