香港二樓書店 > 增強免疫力的飲食：5色免疫力調節食譜

香港二樓書店 > 今日好書推介

日本人也不知道的日本語3：敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語

定價87.00元
8 折優惠：HK$69.6

增強免疫力的飲食：5色免疫力調節食譜

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789866490583
			林心笛
			二魚文化
			2012年4月25日
			107.00 元
			HK$ 90.95

詳
細
資
料

叢書系列：健康廚房系列
規格：平裝 / 120頁 / 16K / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

健康廚房系列

分
類

飲食 > 食譜 > 蔬果料理

同
類
書
推
薦

JULIA的「香草滿屋」料理紀錄

健康飲食：蔬果創意料理

四季蔬菜力：煎煮炒炸蒸，搭配常備食材、高湯，簡單蔬菜口味變化多

窈窕健美輕蔬食Box Food：滿足視覺享受，豐富味蕾需求。新便當選擇！蔬菜系餐盒

蔬食也可以很浪漫

內
容
簡
介

　　中國傳統醫學強調「治未病」，所闡述的即是現代人耳熟能詳的「預防重於治療」。正因「治療」之事可以請教醫生，「預防」卻是個人平日調養的功夫，而「飲食」與我們的生活又最密切相關，種種食療方法便因近幾年養生的風氣氤氳而生。

　　自體免疫力是預防疾病的關鍵，在沒有急症的壓迫下，合於自然的調養之道，最能達到身體內外的平衡與和諧。林心笛以其自身戰勝腦腫瘤的調養經驗，以及她一直以來堅持的「五色」食材─青色（蘿蔔葉）、紅色（胡蘿蔔）、黃色（牛蒡）、白色（白蘿蔔）、黑色（日曬香菇），再加上能夠補充人體礦物質與維生素的發芽玄米，烹調出融揉了五色蔬菜能量的六十道提升免疫力的料理。她想以這本食譜，告訴更多的人，尤其是一直以來為過敏所苦的人─原來，從日常三餐之中，就能獲得足夠抵抗疾病的免疫力。

本書特色

　　增強免疫力於今日愈益重要，透過五色飲食來調節與增強免疫力，是本書重點。作者林心笛以五色蔬果調配出能增強免疫力的食譜，包括主食類、配菜沙拉類、湯品類、點心類以及飲料類等五大類料理，供讀者自由搭配──養生料理，也能夠富於變化，並且給予我們的生活更多驚喜。

作者簡介

林心笛

　　嘉義縣東石鄉人。從小愛美，小學時，不小心當選合唱團花棒指揮。

　　2000年罹患腦腫瘤治癒後，與日本立石和博士簽約，下定決心轉型做健康事業。曾榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會「中華民國第四屆傑出企業楷模─臺灣經典人物」，並在兩岸四地巡迴演講。現任中華民國樂樂棒球協會顧問、中華能量養生研究會主任委員、若竹兒基金會榮譽董事、中華世界養身心靈發展協會理事長。

書
評

	其他著作
1.	罹癌&離癌高單位90%有機褐藻醣膠

2.	５色健康配方：遠離四高的６０道養身料理

3.	愛搭車的女人，只為走更遠的路：在愛與死亡錯局中的生命領悟

4.	吃對食物健康成長：５色聰明成長食譜

5.	喝好湯，去病養生好健康

6.	好湯養生健康問

7.	五色瘦身排毒食譜

8.	五色奇蹟：從病危到創造億萬蔬菜湯傳奇－名人系列8

9.	因為懦弱，所以勇敢