香港二樓書店 > 3分鐘健康自己診斷

香港二樓書店 > 今日好書推介

魔法森林（《秘密花園》第二集，中文版獨家附贈32頁練習本）

定價93.00元
8 折優惠：HK$74.4

3分鐘健康自己診斷

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789861679716
			健康便利屋
			益智書坊
			2012年6月12日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

叢書系列：健康地圖
規格：平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

健康地圖

分
類

醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識

同
類
書
推
薦

抗老！！免疫最給力﹝增訂版﹞

最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累的體質

逆轉，由不得你不行！：逆轉系統神學十講

未來個人化精準醫療：運用單一個人的健康數據和DNA，打造專屬的治療方式和藥物

內
容
簡
介

　　飲食方式、睡眠方式、習慣、姿勢，這些眾人所忽略的事情，在醫生的眼裡，都是重要的訊息，經由閱讀本書，各位就可以自己檢查這些訊息。

　　隨便擺一個姿勢，或是利用簡單的檢查，就能夠知道自己的健康度，對此，各位或許難以置信！然而，這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查，一定會讓你躍躍欲試。當然，對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部分，也可以進行總檢查。你所擔心的內臟，亦可依病名別來進行檢查，見症狀索引欄。

　　感覺身體有異常時，立即前往醫院，對於忙碌的各位而言，也許做不到，而且一想到要在候診室苦等，更是懶得求醫。但是，這個「感覺身體有異常」卻是非常重要的訊號。現在，最重要的是要知道身體異常的理由，以及儘早實行維持健康的最佳方法。

　　利用本書來進行安全檢查，也要對自己的身體有信心。

目
錄

第一章．Part 1
用姿勢了解你的健康度
稍微活動進行檢查
站立進行檢查
稍微走動進行檢查
進行手、腳檢查
肩膀酸痛檢查
利用沐浴進行檢查
裸體進行檢查
面對鏡子進行檢查
檢查以何種姿勢閱讀本書

第二章．Part 2
用睡眠了解你的健康度
在床上進行檢查
半夜醒來時進行檢查
肌膚的檢查
檢查早晨無力的原因
早晨起床後立見分曉的檢查

第三章．Part 3
用飲食了解你的健康度
用餐時進行檢查
喜好食物的檢查
由口味的喜好進行檢查
由對魚肉的喜好進行檢查
從飲料方面進行檢查

第四章．Part 4
用感覺了解你的健康度
胃痛的檢查
體質檢查
性格檢查
利用喜怒哀樂進行檢查
對於唐突的質問進行檢查
難以啟齒的性問題檢查
是否能長壽的檢查
肌膚的檢查
性能力檢查
小便老化度檢查
稍微活動進行檢查

書
評

	其他著作
1.	3分鐘導引術治百病