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支撐你的, 往往也是讓你崩潰的:當你不過度依賴任何事物而活,才能真正無礙自在 What Holds You Together Can Also Break You Down

支撐你的,

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訂購需時10-14天
9789574705634
凌茜
人本自然
2011年8月01日
63.00  元
HK$ 53.55
省下 $9.45
 
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叢書系列:@勵志
規格:平裝 / 256頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


@勵志


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當你找到一個支點,順利撐起整個人生,
你會感到慶幸,還是變得更戒慎恐懼?

  人生中的孤寂不安,似乎早就成為靈魂的一部分,
  為了逃避它,我們緊抓住情人、名利或孩子來麻痺自已;
  然而,內心深處卻不敢面對無常的來臨,
  即使我們擁有再多,靈魂仍空虛飄泊。

  其實,人生真正的平靜,是來自於你洞見到,
  那個支撐你的,讓你麻痺,讓你安心的東西,
  也正是讓你不安焦慮的源頭。
  人生唯有超越這種「逃避式的依賴」,
  才能真正活出自在。

  曾聽經歷浩劫的災民說,面對地震、海嘯或土石流,最讓人驚駭的,不是瞬間失去了全部財產,也不是差點丟掉性命,而是當他們以為「最堅固的堤防」、「永遠不會倒的家」,卻硬生生在他們面前,像脆弱的蛋糕一樣被壓扁,被沖毀……

  當你愈覺得某樣東西堅定不移、安穩可靠,你就愈不能承受失去它的沉重。

  人生難免挫折,有些困境能克服,有些苦難卻只能咬牙承擔。愈是如此,我們就愈需要精神寄託,有人選擇信仰,有人選擇財富名聲當作屏障,還有人沒有選擇,只是習慣性的依附身邊親人、伴侶,甚至孩子;好像抓住了什麼,就可以不用直接面對考驗,生活中層出不窮的痛苦辛酸也能夠獲得消解。

  的確,人是群居的動物,我們需要彼此互相扶持和鼓勵。保持適度的依賴,讓人與人之間,就像宇宙中星球與星球的關係,彼此間引力的平衡,可以幫助我們持續前進,卻又能安穩的在各自軌道內運行。如果放縱慾望,毫無節制的緊抓住對方不放,最後只會把自己變成吞噬一切,甚至連自己也吞噬掉的黑洞而已。

  本書就是要提醒你,找到最適當的方式,與你的所愛形成最美好的關係,而不是岌岌可危的恐怖平衡。如果那是一個人,別忘了給彼此更多空間,如果那是某件事物,別忘了給自己更多機會,接納更多選擇。人世間沒有什麼是永恆不變,無論再堅固的、有形無形的東西,都會在時間的推移中漸漸磨滅,當你坦然接受這個自然定律,就更能從珍惜的角度,看見人生璀璨與寬廣的一面。

作者簡介

心靈勵志書暢銷作家 凌茜

  生於香港長於台灣,從事文案和企畫多年,做過不少跨界的事情,但不脫人文、藝術、文化的範圍。最近幾年離開朝九晚五生涯,成為自由工作者,除持續從事企畫工作外,亦朝寫作與影像創作努力。

  性格既靜且動,即使生活在繁忙的都市,仍然保有心中一片花園與海洋,希望不久的將來能移居到安靜的小鎮,最嚮往有天能到阿拉斯加或北極親眼目睹極光。

  和兩隻貓一起生活,母貓重達七公斤,正為了牠的體重持續奮戰中。

  著有:《不管你捨不捨得,許多事遲早要放下》、《當你不能享受孤寂,你注定無路可去》。



作者序 讓你崩潰的,也可以變成打開夢想的鑰匙

PART- 1你緊緊握住不肯鬆手的,也緊緊困住了你的心
01是誰在拼拼圖?
02感謝生命中的敵人
03超完美預售屋
04最黑暗的一天
05不說「謝謝」的女孩
06烏龜與鱉的不同
07破壞友誼的裙子
08溫柔的復仇
09誰是燕子的朋友?
10性感外表的迷思
11大明星不是一天養成的
12木匠的假牙
13資優生的成績為何一落千丈?
14蜻蜓的善意謊言
15小心「溺愛病毒」!
16模特兒之死
17還沒上戰場,別急著投降
18別讓急躁害了你
19怎樣分蛋糕最公平?
20如何教妻子做菜
21最佳女歌手風波
22買不到旅行箱的女孩

PART- 2 珍惜生命中最美好的,但別縱容它主導你的人生
23最適合你的,未必是最好的
24青年的三把斧頭
25誰聰明、誰傻瓜?
26救蜘蛛上岸的方法
27別讓自己成為受害者
28帶來好運的盆栽
29為什麼一定要這麼「酷」?
30出車禍的獨生子
31誰能捧住那個燙手餐盒?
32害死人不償命的鬱悶
33當你接受自己,人生就更寬闊
34講贏了未必真的贏
35大亨的郵票收藏
36好人不等於爛好人
37何必拿別人的罪惡懲罰自己!
38賺到客戶的心,才是真業績
39罹患憂鬱症的姊妹花
40掛在廁所裡的畫
41暗藏詭計的妙計
43弄巧成拙的說話術
42自卑的烏鴉
44男人的兩個老婆

PART- 3 真正的幸福,來自平靜的心和一無所求的動機
45返老還童的皇后
46鞋匠的小混混女婿
47答錯的學生,也能畢業
48消除牆上塗鴉的妙法
49餐廳老闆為何繞圈圈
50毀了前途的自尊心
51一盒舊鈔票
52用信任搭建的餐廳
53年輕人為何沒被錄用
54藏在美味燉肉裡的祕密
55一路錯到底的丈夫
56農夫的懶惰兒子
57踩到螞蟻的後果
58衝動的懲罰
59丈夫如何調解糾紛?
60生意不好的麵店
61被馴服的寶馬
62富家公子的意中人
63難忘的豔遇
64兩位心理醫生
65想改變別人,先改變自己
66青年為何與女友復合



作者序
讓你崩潰的,也可以變成打開夢想的鑰匙

  前一陣子我準備搬家,一向喜歡做事有充裕時間,並且事先做好詳細規劃的我,發揮多年來寫企劃書的本領,洋洋灑灑的做了一張時程表,上面列好了哪一天該做什麼事、打包哪些東西,或者需要添購什麼物品……當我花了好幾個小時完成這張時程表時,心中充滿成就感,覺得自己的策劃萬無一失。

  誰曉得人算不如天算,這之後不斷有意料之外的事件接踵而來,例如朋友突然邀我參與他的新工作計畫、客戶臨時插進來的案子、新家廁所的天花板需要整修、書房的裝潢需要修改……加上原本手頭上應做的工作,讓我整盤計畫全部打亂。

  結果,那張時程表完全沒有派上用場,只是成為我白白浪費了好幾個小時的證明,真是教人愈看愈有氣。

  我們在人生中似乎也常遇到這樣的事:

  小時候一心想成為畫家,誰曉得長大後卻做了商人。

  以為工作能順順當當的做一輩子,誰知道公司一夕之間倒閉。

  原本以為會愛一輩子的人,不愛了。

  以為永遠不會背叛自己的人,還是背叛了,改天,也許換成是自己背叛別人……

  上面這些,乍看之下可能讓人覺得很悲觀,如果這些支撐人生的動力,包括理想、愛情、事業,發展都不如我們當初的預期,那豈非教人茫然失措,甚至崩潰!

  但是,如果換個角度看呢?

  原本想當畫家,當了商人之後才發現,原來你的天分不在美術,而是經營。

  失去原本的工作,反而開發出自己的潛能,另外成就一條康莊大道。

  失敗的愛情讓自己愈來愈了解適合怎樣的伴侶、想要怎樣的感情生活。

  因為經歷過背叛,才知道人性有美好的一面,也有醜惡的一面。有光的地方必有陰影,於是我們學會了保護自己,也更懂得諒解人性的無奈。

  電影「天使薇拉卓克」中,女主角在街坊鄰居的眼中是個天使,她樂於助人、哪裡需要就去哪,甚至幫那些沒有選擇餘地而懷孕的女孩免費墮胎,只因為她真心想幫助她們;然而最後,警察找上了門,法官不了解她的為人與動機,將她判了兩年重刑。

  大概很多人會對這樣的結果為女主角抱不平吧!然而判刑的法官也沒錯啊!因為女主角的行為是密醫,於法不容;有時好壞善惡之間的分際就是這麼模糊。

  女主角因為一向支撐她的信念崩潰了,於是她從開朗樂觀變為愁苦掙扎;然而,女主角的家人依舊選擇相信她、支持她,使她有了勇氣去面對未來艱苦的試煉。更何況,因為這次事件,也讓家人之間的感情更為凝聚,這何嘗不是挫折帶來的新契機呢?

  就像我的時程表一樣,雖然最後白忙一場,卻還是在忙亂時,提醒了我有哪些事情要做,也讓我學會對掌控一切不再那麼執著。既然人生的計畫永遠趕不上變化,那就讓我們做好計畫,然後迎接變化吧!

  當你瀕臨崩潰,排山倒海的挫敗迎面而來,你可以選擇憤怒、哭泣,或者把自己關進心中黑暗的小盒子裡,讓負面情緒把你變成一個不再可愛、不再相信明天的人。

  你也可以換個角度冷靜思考,也許會發現,整件事其實沒有你想的那麼糟糕,當這個困難度過以後,你會發現自己變得「更上層樓」,因為你已經突破難關,挑戰自己成功!

  第三本書的出版,除了感謝出版社全體工作人員付出的心血,也要感謝買下這本書的讀者。人生難免遇到挫折,希望每個人都能衝破困境,順利羽化成美麗的蝴蝶!




其 他 著 作
1. 放下過去,不等於放棄自我:真正的放下,是你依舊擁有你自己 Releasing yourself from past pains doesn’t mean you’re a loser.
2. 不管你捨不捨得,許多事遲早要放下:生命中所有捨與不捨,就像春去秋來,都會過去 Blessed Are Those Who Let Go in the Flow of Life
3. 當你不能享受孤寂,你注定無路可去:讓你在孤寂中,發現真愛與自己的66個小故事