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你愈愛的,愈要有勇氣往外推:讓愛窒息,或讓愛自由,只在你一念之間 Let Your Love Breathe so You Can Be Complete

你愈愛的,愈要有勇氣往外推:讓愛窒息,或讓愛自由,只在你一念之間

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9789574705658
王啟芬
人本自然
2011年9月01日
63.00  元
HK$ 53.55
省下 $9.45
 
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叢書系列:@勵志
規格:平裝 / 256頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


@勵志


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  生命中的愛,很容易失控,
  當愛得愈深,投注的理想、期望愈多,
  就愈容易和現實脫軌。
  許多人與伴侶、孩子,甚至知己反目成仇,
  都是因為,他們在純粹的感情裡,
  添加了過多的要求和期待,愛因此變質。

  其實,不論事業、財富、愛情……
  愈是讓你緊抓不放的,往往就是你的內心,
  最感到匱乏和不安全的部分。
  那種空虛,沒有人可以幫你,除了你自己。
  唯有放開對外界的執著,重新省思內在的需求,
  人生這一關,你才能安然度過。

  愛是人生中最艱難的關卡,它的艱難之處在於,不論你面對的是名、利、事物、親人或伴侶……要愛上很容易,要維繫感情很不容易,而在付出感情和心血之後,要坦然放手,則尤其困難。

  有的人一手建立了事業,卻必須考量公司長遠的運作而讓賢;有人辛勤拉拔孩子長大,時候到了,只能看著他的背影,遙望他走自己的人生路;有人和伴侶相依為命,最終得堅強陪伴對方走完旅程,從今而後孤單過日子……

  不管你著迷依賴、眷戀不捨的是什麼,在愛得長久深刻時,必須違背一般常理的自由意志,選擇放手,對於血肉之軀、擁有七情六慾的我們來說,都是最困難的。

  但是,生命是流動的,我們自己,以及圍繞在我們身邊的人、事、物,無不時時變化著。很多時候,這一刻的放手和寬容,是為了成全對方的成長和蛻變,也等於是給你的愛一條生路,讓它有機會,找到其他的形式延續下去。變化不見得是壞事,生命的真相,只等著你用更豁達的心胸去看待、去接納。

  本書的62則小故事,將帶領讀者重新發現愛的真義。透過作者細膩的筆觸,感人的敘事口吻,將陪伴你以新的觀點,重新閱讀世間有情人彼此間的互動模式,點出這些言行背後所蘊藏的、更深刻而內斂的心意。同時,也幫助你以更成熟穩健的態度,面對自己內在的情緒變化,進而與自己、與整體環境合諧和樂的生活。

作者簡介

心理勵志作家 王啟芬

  很早就選擇投入公益教育,將此做為畢生的志業。樂於傾聽和分享,認為生命的飽滿與健全無法經由向外抓取來獲得;相反的,正因為誠懇地給予,生命才能自得富足。

  因為工作需要,隨團隊講學於美國、阿根廷、澳洲等地,在感受不同文化下養育的水土和人情時,也深深理解人類同為一個整體的事實。因此,對遠方的戰火與飢荒不再冷漠,對災難和禍患感同身受。

  目前長住南投山上,視野遼闊,水汽豐沛時常見雲海,日落時彩霞漫天,晚上燈火浮在山嵐霧氣間,如同海中的小船。當眼界與心量不斷擴展時,生命的波折就如同海中波瀾,即使濤浪翻湧亦無損深邃。



作者序 讓愛呼吸,生命就開始溫柔的流動

PART- 1 愛是溫暖的火光,握得太緊換來瞬間熄滅
01愛不用多,夠生活就好
02為什麼媽媽不生氣?
03三分鐘的致辭
04化夢糕的故事
05面對真實的自己
06公園裡堆沙的孩子
07人生,是自我的拓荒之旅
08失敗的本身,並沒有情緒
09找到輸的感覺
10誰是你最愛的人?
11種子不灌溉就能發芽?
12醫生的老師就是病人
13最初的願望
14最好的溺愛,是放手
15萬能的圖書管理員
16將軍和大學士的約定
17由外到內的美麗
18貪心的漁夫
19你把時間花來成為別人嗎?
20小說家為什麼停筆了?

PART- 2 愛有她自己的生命,沒有人應該去強勢主導
21五分鐘的簡報
22不要為未來而活
23有時間限制的法術
24期待未來,不如創造未來
25生活不是在打仗
26未來,從當下這一步展開
27商人的致富之道
28四十年前的宮殿設計
29知道「不做什麼」才是最重要的
30乾旱的北村與南村
31家庭聯絡簿的汙漬
32王子復國記
33生意冷清的鞋匠
34池塘邊的青蛙劇場
35正確先生的不正確
36天使的禮物
37轉個彎,讓挫折變貴人
38最美麗的貝殼
39生命有甘有苦,嚐過才知芬芳
40塑化劑和吸菸哪個毒?

PART- 3 讓愛像風箏一樣自由,心就會像天空一樣寬闊
41在有陰影的地方,發現光
42貪婪的求知者
43一千封紅包的啟示
44計畫之外的,更值得期待
45靈魂的美,不會被外表遮掩
46思念故鄉的人
47巧匠的機器
48為心靈開一道傷口,或是開一扇窗?
49抄襲的祈禱文
50劇作家的荒謬戲劇
51賭博的必勝法則
52收購廢品的老太太
53人生的路,可以走得緩慢而踏實
54減法的智慧
55帶來好運的木頭
56迷信學位的人
57平凡的智者
58如何讓員工安心留在崗位上?
59神童的選擇
60懂得珍惜,擁有才顯得貴重
61夢想環遊世界的人
62你最美好的時光,仍在前方



作者序

讓愛呼吸,生命就開始溫柔的流動

  六年前我離開台北,到南投擔任社會教育的志工。在這六年裡,我與來自社會上形形色色的人交談,分享彼此的人生經驗,共享我們對生命與心靈的認知。我觀察到每位對人生感到煩惱、痛苦、困惑的人,都有來自外在與內在的雙重挫折。

  為什麼這麼說呢?因為事物本身是沒有好壞差異的,如果我們不去在意它,它又如何能夠影響我們?就因為我們對人、事、物的愛,他或它們才會使我們感到挫折。

  有句歌詞說:「我最深愛的人,傷我卻是最深。」的確,往往劃下心靈最深一道傷痕的人,就是我們最重視的人;奇妙的是,許多執刀者也是以愛為名,卻進行著殘忍的傷害。

  猶記十幾年前,還在讀大學的某一天,母親忽然告訴我:我小時候的玩伴,一位小學畢業就移民美國的朋友,竟然和男友私奔了,她的家庭無法諒解這種行為,於是登報與她脫離關係。我在吃驚、難過的同時,湧上心頭的竟是憤怒……

  我這位朋友她非常聰明、優秀,但是她的家庭非常嚴格,是屬於重視學歷、榮譽的傳統家庭,在家教上尤其看重。她移民後,我曾在美國拜訪過她,當時,她的木訥、憂鬱和自卑讓我幾乎不敢相認,而她母親當著訪客的面數落女兒的不爭氣,也使我印象深刻。

  然而,接觸許多真實社會裡的案例後,我發現:沒有一個孩子是天生就想走到家庭和社會的對立面去,而是我們的家庭、學校和社會,造成今日世人眼中的壞孩子。我的師長曾說:教育的主要目的,應該是讓人變化氣質,而不是社會上普遍認定的傳授知識和技巧。不管是家庭教育、學校教育或社會教育,都不應站在「主導」的立場,把人塑造成一模一樣的機器;而應該以「支援」的立場,幫助每個人實現他的人生。

  曾在雜誌裡看到吳念真導演與其子吳定謙導演的訪談,吳念真導演說:「如果我們這一代跟子女有什麼衝突,最大的毛病就在於,父母對下一代的未來形象已經先設定範圍,然後希望小孩子都走到這個框架裡。他又不是你,你自己做不到,為什麼要求小孩做到?」

  深以為然。

  仔細想想,人們最初的需求都是簡單的,很容易就感到滿足,但孩童時期的單純快樂,長大成人後卻很難獲得。網路曾流傳一句話說:「小時候,幸福是件簡單的事;長大後,簡單是件幸福的事。」當我們因為對需求的想像,而去過多地佔有,需求就變成貪婪,得不到就變成痛苦。

  親情、愛情、友情,在人世間我們與他人相聚的情誼,會隨著光陰的推進而愈陳愈香;但是,如果我們只想將某一階段的情感永遠保持、永遠留住,那麼我們就無法隨歲月而成長。

  智慧、知識、經驗,我們所創造出來的事物,常反過來擁有我們;權力、地位、財富,我們所使用的工具,常反過來主導我們;是非、真假、善惡,我們所使用的語言,常反過來侷限我們;時常我們只看見事物的一面,卻因為相信眼見為憑,而無法接受事物完整的全貌。

  這些遭遇與情境,我們或多或少都曾經在人生路上經歷過。有時回首過往,可能會一笑置之,但更多時候,卻油然而生一股遺憾的心緒。

  我們愈愛的,愈會成為自我心上的一把鎖、一只籠子、一堵牆,將我們與完整的世界隔離開來,讓我們只專注在主觀意識的想像裡。這樣的思緒若只牽涉到自己也就罷了,但是在生活中,誰不是與他人緊密相連的呢?一時的態度、一次的決定,都將影響他人,而那些人,可能是我們所愛的人、所珍視的人,在我們自以為是的愛裡,卻可能傷害了他們。

  當我們把愛抓得太緊,愛就失去包容與尊重的空間;當我們活得太過用力,周圍的人都將感染這股緊張的情緒,而自己也難以呼吸。

  唯有先與自己的心達成和解,先舒緩自己的脾氣、毛病、個性,才能夠讓我們的愛與善意平和地傳遞出去。

  當我們握住一把種子,所能得到的只是這把種子而已;但是,如果我們能將種子撒在大地之上,所擁有的將是整片綠意。




其 他 著 作
1. 其實,你無法留住任何人,包括你自己:你無法擁有或失去人生,你只能經歷它
2. 你沒有察覺到的事,往往會變成你的人生:透過當下的察覺,你才能從受苦的夢中醒來 Unaware of matters will change your life
3. 人是會動的樹,都有看不見的根:我們以為來自外界的影響,往往是源於內在看不見的心境變化 Humans are just like moving trees with invisible roots