PART 1
真正獲得女生朋友歡迎的方法！／我們之間共同的事物！／在一起能生活，分開時也可以生活嗎？／對於朋友的不幸，我的表現是！／裝模作樣比毒藥更恐怖／朝氣蓬勃，充滿活力／小禮物帶來的大成果／增加朋友與人氣的對話方法／我是幸福的煩惱倉庫／需要使用雙贏戰略的時刻／真誠的忠告，連鯨魚也會跳舞／不要貼上「假惺惺」的標籤！／謠言可以殺死三個人／用眼淚確認的友情／這是為了友情！／要彼此算清楚！
PART 4
用外表抓住人氣！／我是自己的服裝造型師！／我是班上的服裝造型師！／傳授時尚感，增加人氣／盲目追求流行？／不要受限於固定框架！／小配件創造出最高美學／用圍巾吸引人氣／不注重乾淨，哪來的人氣？／香味的魔法／人氣少女的正確體態／為什麼肥胖不好？／發揮優點，掩飾缺點！／不可以沒有個性！／不要埋怨天生的膚質／不要掉入外貌至上的陷阱！
PART 5
培養競爭力，結束與人氣之間的遊戲！／最容易成為井底之蛙的方法／比哈佛大學畢業證書更重要的東西！／沒有幽默感就無法存活／我最擅長的事！／美味料理帶來的力量！／人氣少女也要念書的理由／好奇心變成競爭力的原因／擅長整理的少女！／具備國際禮儀／人氣少女的聰明日記／國際少女必須做的事／了解音樂，世界更美麗／休息與休閒活動的重要性／不可以成為電腦的奴隸！／人氣少女啊！讓夢想發芽吧！
