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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成
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真健康套書（《哈佛醫師養生法》、《哈佛醫師養生法2》、《醫生娘不藏私的養生秘方》、《要瘦要美也要吃喝玩樂》）
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0010550783
許瑞云、陳煥章、王富美、廖麗瑛、莊美月、本多美惠、鄒瑋倫
平安文化
2012年7月04日
363.00 元
HK$ 363
詳
細
資
料
叢書系列：真健康
規格：平裝 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
真健康
分
類
醫療保健
>
養生法
>
養生功法
同
類
書
推
薦
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因為夢，我還活著：讓夢境告訴你身體到底出了什麼問題！
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內
容
簡
介
用了有效，才是真正好的養生法！
《哈佛醫師養生法2》
給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
曾任美國哈佛醫院醫生、現任慈濟醫院主治大夫的許瑞云醫師，與深入研究能量療法多年的陳煥章老師，從醫學理論與實證經驗出發，針對天然飲食、生活習慣與能量運動這三大層面，提供最實用的「養身」建議，更提出深層的「養心」指南，幫助你從內到外，身心全面提升，疾病才不會上身！
小S現身說法，哈佛醫師治好了她多年的胃腸毛病！
《哈佛醫師養生法》
曾是哈佛主治醫師的許瑞云，透過本身對中、西醫和自然療法、能量醫學的深入了解，加上豐富的臨床經驗，從飲食面切入，告訴你最完整、最正確的養生方式。只要掌握「吃對食物」、「選對時間」、「用對方法」三大原則以及關鍵的細節，就能讓你的身體輕鬆回復到最健康、最自然的狀態！
跟著醫生娘學習好命又幸福的健康法！
妳也可以享受省時、省力、無毒的美好生活 !
《醫生娘不藏私的養生秘方》
四位心臟科、消化內科、婦產科、肝膽外科醫生娘，她們身兼藥師、醫師、坐月子中心負責人、建築師，不論平常生活多忙，還是有辦法照顧好自己和家人的健康！在這本書中，她們將告訴你：只要運用正確的醫學知識，把簡單的養生習慣落實於生活，妳也可以「好命」又健康！
人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法！
《要瘦要美也要吃喝玩樂》
誰都想要苗條、漂亮、健康、青春！人氣女中醫鄒瑋倫以過來人的經驗現身說法，公開自己成功瘦下二十五公斤的減肥祕訣「半日斷食法」，並針對美容、調理體質、助孕等眾多女性最關注的問題，提供全方位的專業建議、簡便的美容養生食譜及穴道按摩方法，教大家輕鬆成為又瘦又有活力的美人兒！
作者簡介
許瑞云醫師
許瑞云醫師原本主修運動神經學，因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣，因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士，畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士，並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練，之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。她於二○○八年回台，目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。
許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。她也期望藉由本書，能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。
●經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法（ORI）會員。
●學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
●現任：財團法人佛教慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師、台灣素食營養學會副理事長。
陳煥章中醫老師
現任教慈濟大學正向心理學、快樂幸福學、中醫課程。
●經歷：美國NCCAOM國考合格中醫針灸碩士，擅長中西另類能量療法，二十多年佛道禪修經驗。
●學歷：美國哈佛大學宗教研究所碩士、杜蘭大學法律碩士 。
王富美
前萬芳醫院院長、心臟內科權威洪傳岳醫師夫人
曾任北醫大附設醫院總藥師、大亞藥廠廠長、美國派德藥廠總經理、英國倫敦st. Leonard醫院臨床藥師、美商寶鹼P&G台灣區總經理
榮獲2010中國百大傑出女企業家
現任台灣生醫科技公司董事長
廖麗瑛
張鴻仁醫師夫人
曾任國立陽明大學臨床副教授、陽明醫學院醫學士、美國哈佛大學流行病學碩士
現任仁愛醫院消化內科主任
莊美月
婦產科權威吳坤光醫師夫人
曾任醫師公會婦聯會會長
現任吳坤光婦產科附設產後護理之家負責人
本多美惠
高雄長庚醫院院長、肝膽外科權威陳肇隆夫人
美國科格威爾工藝大學建築系畢業
曾任日本黑川紀章建築都市設計事務所一級建築師、日建設計股份有限公司一級建築師、日本亞細亞航空台北分公司飯店開發、高雄福華飯店設計室室長建築設計，目前為自由工作者。
中醫師鄒瑋倫
從小綽號就是「小胖子」的鄒瑋倫，很習慣自己圓滾滾的外型，個性豁達的她即使成為減肥美容名醫依然秉持著「寧可肥死，也不要插管餓死」的座右銘，將享受美食視為人生最大的樂趣。
但是，有一天她無意間聽到患者的家屬嘲諷自己：「鄒醫師那麼胖，找她減肥只會越減越肥！」讓她從此痛下定決心減肥。
透過針灸治療及每週兩天的半日斷食法，她在九個月內從七十八公斤瘦到五十三公斤，足足減了二十五公斤！且成功瘦身之後，依舊擁有豐滿的上圍及紅潤的氣色。鄒醫師認為不論是減肥、美容、養生，都要以自在輕鬆的方式、愉悅快樂的心情進行，才能持續下去；她也鼓勵愛美的女性朋友們，不但要瘦得健康，更要瘦得美麗。
◎中國醫藥學院學士後中醫學系畢業。
◎曾任：中國醫藥大學附設醫院醫師、台北市立和平醫院醫師、台北市立聯合醫院中醫院區醫師。
◎現任：京華中醫聯合診所主治醫師、台北市中醫師公會理事、中華民國傳統醫學會理事、台北市社區大學中醫美容學講師、台北市中醫會刊編輯委員、長庚大學中醫社指導老師。
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評
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