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創造生命的奇蹟：你的人生不一樣 You Can Create An Exceptional Life

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			9789866323591
			露易絲．賀、雪柔．李察森/合著
			江孟蓉
			生命潛能
			2012年8月01日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

叢書系列：心靈成長系列
規格：平裝 / 208頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

心靈成長系列

分
類

心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長

同
類
書
推
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內
容
簡
介

　　我們是強而有力、具有創造力的人類，我們的所思所言，決定我們的未來。
　　在最單純、最正向的心靈狀態下，我們即是美好生活的有力創造者。

─露易絲．賀

　　對於全球無數人來說，露易絲．賀的話語，彷彿是指路明燈，帶領人們走出絕望黑暗的深淵，進入美好生活的光明之中。雪柔．李察森，在自己成為暢銷作家之前，就是深受露易絲影響的無數人之一。當這兩人集其智慧於一書，會迸發出什麼樣的火花呢？

　　在這本書裡，露易絲與雪柔進行了一系列充滿美妙能量的親密對話，探討了與每個人切身相關的主題，包括：愛自己與愛身體的重要性，如何培養與家人、朋友及職場同事的正向關係，如何以正向肯定語展開和度過每一天，如何擁有清醒且美好的老年，以及以尊嚴和平靜面對人生終點。

　　這是一本融合歡笑與淚水的書，當你細細閱讀，你會感覺彷彿參與了兩位好朋友的午餐約會，更如同參加了傑出心靈運動領導者所帶領的大師級課程。當你讀完此書，你會發現，你，已經活出不一樣的人生！

本書特色

　　※延續在台長銷二十年的心靈成長書籍──《創造生命的奇蹟》之根本精神，八十四歲高齡的露易絲．賀，在這本新書當中向我們展現了一位真實活出其中心思想的典範。透過與暢銷書作者雪柔．李察森的親密對談，露易絲．賀以無比的寬容與愛，殷切向讀者傳遞如何活出生命奇蹟的最簡單方法。從每天張開眼睛開始，察覺我們究竟對自己說了什麼話，我們是如何用慣性的思想模式過完一天，甚至是如何過完這一生。露易絲．賀告訴我們：如果我們願意藉著改變思想，並且據以行動，進而改變意識，我們就能夠為自己創造比中樂透更棒的生命。

　　※除了日常思考模式的察覺，以及如何以正向肯定語轉化信念，露易絲．賀特別在這本書中談到了每個人在邁向老化過程、甚至在面臨死亡時，可能產生的焦慮和恐懼，教導我們如何以平靜的心面對人生終點，也開啟了我們對於死亡的新眼界。

　　※請打開你的心靈，啟動你的能量，讓新時代奠基者與紐約時報暢銷作家與你聯手出擊，打造嶄新的生命！

作者簡介

露易絲．賀（Louise L. Hay）

　　全美最大身心靈出版社賀氏書屋（Hay House Inc.）創辦人，生於一九二六年，童年生長在充滿暴力的家庭，五歲遭鄰居性侵，種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。

　　五十一歲那年，醫師診斷出她罹患子宮頸癌，她卻樂觀地相信，這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭，六個月後，癌細胞奇蹟似消失無蹤。

　　露易絲．賀倡導以肯定語（affirmation）轉化深層信念，其出版書籍已被翻譯成近三十種語言，銷售全世界超過三十個國家，改變了數千萬人的生命。

　　個人網站：www.louisehay.com

雪柔．李察森（Cheryl Richardson）

　　美國紐約時報暢銷作家、廣播電台線上諮商師、自我關懷技巧訓練師。二十多年來，從自我探索及服務個案的豐富經驗中，提煉出有效幫助人們改善生活的自我關懷技巧，並完成多本暢銷著作，包括：《生活慢慢來》（Take Time for Your Life）、《人生New起來》（Life Makeovers）、《為生命奮鬥》（Stand Up for Your Life）、《明明白白的恩典》（The Unmistakable Touch of Grace）與《自我照顧的極致藝術》（The Art of Extreme Self-Care）等。

　　個人網站：www.cherylrichardson.com

譯者簡介

江孟蓉

　　中央大學英文系，淡江大學美國研究所畢。喜愛文字工作，曾任出版社編輯，現為譯者與科大英文講師。愛好新知，樂在學習，欣然品嚐生活當下的況味，更樂於透過信達雅的譯文，將作者的觀點與能量傳達給讀者。譯有：《死亡晚餐派對》、《與癌細胞和平相處》、《業力療法》、《幽默醫生的價值教育》、《親愛的，我們別吵了》等書（均由生命潛能出版）。

目
錄

序言一　露易絲．賀
序言二　雪柔．李察森

第1章　接起電話，打開信箱
第2章　你可以創造不一樣的人生
第3章　你如何展開一天，決定你如何過一天
第4章　你如何過一天，決定你如何過一生
第5章　不要打破習慣──要終結它！
第6章　智慧之美
第7章　電影落幕

肯定語集結

序

序言

　　多年來，我有句肯定語一直都是：只有好事會來到我的面前。這樣令人舒坦的念頭，抹卻了對未來的恐懼，讓我每天帶著信心醒來，同時感覺自在。看著生命將下個美好的經歷帶給我，往往會讓我感到欣喜而驚訝。

　　這也是我在聽聞賀氏書屋（Hay House）總裁雷德．崔西（Reid Tracy）提出，要我與雪柔共同創作一本書的方案時，心裡的感受。

　　剛開始，我有許多疑問：我們要寫些什麼？我們如何結合兩種不同的風格？因為我們住得很遠，生命會給我們足夠的時間聚在一起嗎？但很快地我就了解到，生命不會在未填補這些基礎的情況下，提出這麼棒的點子。而她確實填補了這樣的基礎。

　　雪柔與我分居不同的城市，兩人都是有時住家裡，有時出國，這樣的安排剛好有時間讓我們鋪陳一、兩個章節。當我們無法聚在一起，便透過Skype 即時通訊，通常是穿著睡衣，頭髮未梳理、脂粉未施，彷彿我們就同在一個房子裡。

　　雪柔與我，都在各自的生命中做了顯著而正面的改變，而我們想將所學的與你分享。如果我們能練習自我照顧的藝術，並訓練自己的心靈去思考令我們感覺良好的念頭，我們每個人都可以改善自己的生活品質。當我們這麼做時，就會吸引到豐富我們生命的愉悅經驗。

　　我和雪柔的想法，是用最簡單的方式呈現這些方法，讓你們可以一步一步地學會，如何擁有內心的平和——有健康的身體，過著無憂的生活，還有讓人舒坦的收入，同時享受美好的關係。最終，我們希望讓你知道，如何從感覺像是受害者，轉而成為美妙生命的創造者。

　　當你逐章閱讀本書，你會留意到肩膀漸漸放鬆，眉頭不再深鎖，而你的緊張與恐懼也將解除，因為你明白，會有更好的生活方式。

　　這是個帶來愉悅的旅程，而不是通向終點的賽程。在你跟隨我們奔向不一樣人生的嶄新歷程中，我們深愛且支持著你。

露易絲．賀（Louise L. Hay）

書
評

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