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這樣做,便便天天順

這樣做,便便天天順

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9789888103249
張兵、魏辛夷
知出版
2011年4月01日
85.00  元
HK$ 76.5
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便秘的痛苦,相信許多人都曾經歷過,

想讓便便順利“出關”,就得想辦法增強腸道的蠕動,

除了每日按時排便、有事沒事多喝水、調整飲食等方式,

更教你透過刺激穴位的方式,為腸道減“負”,

幫助人體把垃圾清出去,便便順暢了,人自然漂亮輕盈。


◎10大阻塞迷思:完全搞定

◎12大排毒美顏奇效穴療:一按見效

◎3條助便「神經」:條條通馬桶

◎9類暢快到底的運動:讓你動不動就想清乾淨

◎7種順暢飲食原則&數十道秘方食譜:每次都是「9999黃金」







其 他 著 作