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除了開藥單我還能做什麼?:精神科醫師,沒說的事

除了開藥單我還能做什麼?:精神科醫師,沒說的事

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9789868837867
鄭光男
博思智庫
2012年11月01日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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叢書系列:美好生活
規格:平裝 / 224頁 / 14.5*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


美好生活


醫療保健 > 疾病百科 > 精神科









憂鬱來襲 是臣服,還是擁抱?

  「精神病,要不要吃藥?」
  這是人生的選擇題,沒有標準答案。
  許多患者的死亡原因,不是因為精神病,
  而是,長期服用藥物引發的慢性病。
  每一顆藥的背後,都是醫師無助的心。
  很多人,能有比藥物更好的幫助。

  醫師只是盡人事,將副作用與傷害減到最少,好讓身體恢復更沒有阻礙。很多人,可以獲得比藥物更好的幫助。這本書就是提供大家相關的資訊,了解非藥物治療的可能性以及作法。

  不開藥單 做的可以更多

本書特色

  專業的醫師都知道,一旦出現憂鬱症的現象,不管是否接受治療,大部分的病人只是長期服藥控制,很難痊癒。

  吞下藥丸 同時 也吞下醫師無助的心

  許多人在經歷憂鬱時,並不了解,憂鬱只是個過程,須從生活中找出癥結,才能走出陰霾,而把抗憂鬱藥劑列為優先解決之道,藥物一吃,就停不下來。

  本書作者是專業精神科醫師,因為一桶瓦斯,而頭也不回地投入非藥物治療的研究。二十幾年的臨床經驗,親眼看見藥物帶來的痛苦,遠遠超過疾病本身。

  書中網羅國內外重要的研究數據、真實個案的生命故事,化為悲天憫人的感人文字,只希望表達一個信念:身心困擾並不是非藥不可。

  少了煩寧、百憂解 人可以活的更好

作者簡介

鄭光男醫師

  簡歷:
  現任光能身心診所院長
  人氣部落格(鄭醫師的部落格)版主

  經歷:
  國防醫學系畢業
  國軍花蓮總醫院精神科主治醫師
  花蓮大漢技術學院特約諮商輔導醫師
  花蓮新生活教育中心顧問醫師
  花蓮家扶中心特約諮商輔導醫師
  國際人類排毒服務註冊會員



前言-- 不開藥單,還能為病人做什麼?

你好,憂鬱。
1-1如果,我死了……
1-2走出漫漫長夜

我沒有瘋!?
2-1「到底誰瘋了!?」
2-2在問卷背後……

醫生沒說的事
3-1無能的醫師!?
3-2我需要的,只是「安慰」

「醫生,為什麼我有憂鬱症?」
4-1大腦受損
4-2基因
4-3器質性憂鬱症
4-4環境或飲食
4-5營養缺失
4-6血糖代謝不佳
4-7賀爾蒙失調
4-8腸道功能失衡
4-9過敏發炎
4-10兒時創傷
4-11日照不足
4-12睡眠問題
4-13頭痛

不開藥,可以做更多
5-1照光療法
5-2運動
5-3營養素療法

身心安頓的良方
6-1都是我不好!?
6-2跟著感覺走
6-3完整比完美重要
6-4去走走吧!
6-4走出幸福
6-5 「想要」的力量
6-6撫平受傷的心




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