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顧好體內風水：高氧水是補氧補水新選擇

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			9789866664663
			陳建安
			元氣齋
			2012年11月09日
			67.00 元
			HK$ 56.95

詳
細
資
料

叢書系列：食療系列
規格：平裝 / 200頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

食療系列

分
類

醫療保健 > 飲食保健 > 其他

同
類
書
推
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內
容
簡
介

氣體流動形成「風」，就人而言就是呼吸氧氣；
只要多運動、喝好水，「體內風水」自然美好。
而喝「高溶氧水」可以同時補氧、補水，乃「水是百藥之王」最佳註腳。

　　企鵝長時間光腳站在南極冰雪上，
　　為何不會凍僵？血液也不會凝固？

　　關鍵就在其動靜脈有非常神奇的「逆流交換系統」！

　　氧與水都是生命根本，不可或缺。人也許可以三天不吃飯、一天不喝水，但只要缺氧幾分鐘就可能腦死。

　　坊間補氧、喝好水的方法很多，如練氣功以強化有氧呼吸，或喝有氧飲料、氣泡礦泉水等。歐美、日本等科技先進國家還有氧Bar可吸純氧，有水吧可喝到各種性質、特色的水；還有像礦泉水一樣的瓶裝高溶氧水，但價格相當昂貴，並不普遍。

　　作者為了開發能同時補水、補氧的家庭式高溶氧機，費盡心力仍無法克服逆流交換系統問題，後來才從企鵝與魚鰓中找到靈感，其發明已獲得多項國際金牌獎與專利。

　　俗話說「水是百藥之王」，本公司已出版、引介過多種好水，「高氧水」則是最新選擇。書中詳細介紹作用機轉，可望成為保健、增元氣新希望，替您顧好「體內風水」。

作者簡介

陳建安

　　東海大學生物系、中山大學海洋生物研究所畢業

　　曾任中研院生物醫學研究所助理、
　　電台記者、體育節目主播、主持人
　　海洋生態與保育相關新聞與節目製作人

　　作者致力於研究高溶氧水技術，經過數年的努力終於獲得突破，可使水中溶氧量超過100ppm，氧的利用率也達到90%。目前已擁有6項22國專利，也榮獲2012年日內瓦國際發明展、巴黎國際發明展、美國匹茲堡發明展，及台北國際發明展等多項發明展金牌。

目
錄

自序：補充好氧好水就健康…陳建安

第一章人體也要講究風水---從傳統風水學談「體內風水」
地理「風水」就是要通風又有水
陽宅以坐北朝南為上選法國巴黎骨董街也應用風水觀念
風水元素離不開水與火
印度、歐洲與我國的五行風水觀氣體流動就會產生風與氧
體內風水就是人體新五行
過去的五行學說很少談到風五行與五臟的關係最為密切
依照人體新五行養生保健
如能五行配五腑、五體與五味更佳

第二章「水」是體內風水主角---不論男女都是水做的
水佔人體重量與體積的七成
水對人體有九大好處每個細胞都需要有水分參與
水分攝取不足會產生很多毛病
最常見的就是引起脫水現象小心急性脫水症狀
體內缺水還有出現其他影響
便秘感冒膀胱炎痛風血栓
結石胃潰瘍高血壓腎臟方面疾病肌肉關節疼痛
缺水更易發胖
喝酒不等於喝水---酒精利尿.加速脫水現象
飲水過量也會有反效果

第三章體內風水的「風」就是「氧」
氣為萬物之始
人不可沒有氣：各器官的需氧量不同
哪些器官最需要氧
適量就好，過多過少都有害
缺氧比較容易致癌
癌不會傳染但可能遺傳細胞無法獲得足夠氧氣就會癌化
補氧、補水與快樂、運動可預防
腸道缺氧可能成為老化、致癌誘因
預防腸道老化的幾個方法
自我診斷是否缺氧
輕度缺氧：打哈欠
急性缺氧：噁心、頭昏甚至昏迷
氧過量會形成活性氧或氧自由基嗎？
均衡飲食與多運動補氧最佳

第四章如何補水、補氧保健康
現代醫學還是有盲點
藥物無法真正治療三高
高血壓糖尿病膽固醇過高
三酸甘油過高吃營養補充品又是另一個陷阱
從體內風水著手最有效
喝水補氧搞定三高問題
喝水能降低血液濃稠度多運動吸氧可消脂肪
少喝碳酸飲料以降低腸道二氧化碳濃度
強氧呼吸法補氧最佳
氧濃度以20%左右最佳呼吸是攝取氧氣的最簡易方法
還要注意體內元素的比值
注意氧碳比氫與其他元素也不可忽略
人體也要節能減碳
先節能減碳再補氧減肥油脂的成分與優缺點
攝取好脂肪比減肥重要
各種減肥法優劣比較
藥物減肥法分析
利用有氧呼吸法提高基礎代謝率減肥
呼吸包括胸式與腹式兩種何謂基礎代謝率
吃豆類也可以補風水
豆類具有良好的固氮作用黃豆製品為補氧補水首選美食
坊間補氧飲料介紹與評析
幫你打打「氣」---刺五加有氧飲料知名氣泡礦泉水
高溶氧瓶裝水氧BAR
供氧新技術---高原的因應之道
補氧、補水一次到位最佳

第五章高氧水為未來新希望
多喝水常運動有點緩不濟急
從企鵝與魚鰓的逆流交換系統找靈感
企鵝腳部不會凍僵的秘密魚腮在身體前方的巧妙設計
何謂逆流交換系統？
怎樣用逆流系統製造高氧水？
何謂緩壓溶氧系統？
哪些人適合飲用喝高溶氧水
高溶氧水還有很多優點
如何自製高溶氧水？
方法簡單但有注意事項成本不高是其最大優勢
還可應用於養殖業
溶氧量高可避免魚類死亡
具有短、中、長期效益

後記：高氧水為顧好體內風水的新希望

序

自序

補充好氧好水就健康

　　自古以來，國人便特別注重與講究風水，不論是陽宅、陰宅、住家、房間、辦公室，每有新造、搬遷或覺得不順時，就想改變一下方位或擺設，希望轉變事業、健康、愛情等運勢，而且好還要更好。連外國人談到東方文化，印象最深刻、最好奇的，也是我國的陰陽、風水之學，特別是這些理論與人的關係。

　　我是學生化科技出身，擔任過中央研究院生物醫學研究所助理，主要研究癌症的細胞生理學，尤其是膀胱癌與皮膚癌的治病機轉；也擔任過新聞記者與電台主播，長期的接觸與觀察後發現，國人似乎比較注重外在的陰陽風水調和，反而忽略了自身的「體內風水」。

　　何謂「體內風水」？簡單說，就是探討人體內的「風」與「水」的學問。在自然界中，「風」是氣體流動而形成；在人體內，氣體流動最頻繁的就是呼吸，而呼吸的最主要目的是吸收氧氣、排出二氧化碳。所以說「體內風水」的「風」，指的就是「氧」，也就是經由呼吸系統吸入的氧氣。

　　凡是學過基礎生物學的人都知道，人體的每一種物質代謝與能量製造過程都需要氧與水參與，此二者為生命運作最重要的化學物質。人體是一個小宇宙，體內的任何化學反應幾乎都有氧氣參與，也都以水分子作為媒介來運行與運作；包括養分與廢物的運送、分解、反應、代謝、排除都要使用水。而氧則是燃燒、產生能量的原料，其中以大腦的需要量最大；人的大腦雖然只佔體重2%，卻要用掉25%的氧氣，其次是心臟與肝臟，人體只要嚴重缺氧幾分鐘，就可能導致腦死，或引起無法恢復的傷害。由此足見氧與水的重要性，如能補充足量的氧氣與好水，身體一定能保持健康、少病痛。

　　坊間雖然有各式各樣的水與補氧設備，也有宣稱能補氧又補水的有氧或含氧飲料，但都無法克服氧氣容易從水中逸失的問題，因而開始投入研究高氧水。當時我在墾丁海生館基金會工作，發現養殖業若要成功，就要有含氧量足夠的好水。不管是河流或養殖池中，如果水的含氧量不足，就會出現魚群大量暴斃事件，使養殖業者損失慘重，因而開始研究增加水中溶氧的方法。

　　增加水中的溶氧量看似簡單，其實沒有那麼容易，技術是最大的困難與挑戰。以往養殖業者的做法很簡單，就是直接將氧氣打入水中；問題是這種傳統的溶氧技術，氧氣的利用率極低，經常小於百分之十，很多養殖池的氧氣利用率甚至低於百分之一，水中的溶氧量很難提高到10ppm以上，因此魚群暴斃的情況時有所聞；即使我國的漁業養殖技術已經領先全球，這種情況還是無法完全避免。而那時高氧水在歐美、日本已經銷售了數十年，有數百種品牌，號稱是最健康、最高貴的飲用水。其缺點是只有瓶裝水，溶氧量也只有50ppm左右，售價卻高達台幣一兩百元，非常昂貴。如果能夠研發出類似的高氧水製造機，使溶氧量達到100ppm，氧氣的利用效率也提高到百分之九十，不但可以飲用、補充氧與水，達到顧好體內風水的目標，還能將成本降低十倍，進一步應用於養殖、環保、飲水、醫療美容，以及基礎學術研究等領域，豈不兩全其美？

　　不料在開發高氧飲水機的過程中，初期一直無法克服逆流交換裝置問題，氧氣利用率低，而且溶氧量無法超過10ppm以上的問題，幾經研究才從企鵝身上找到靈感，也就是『逆流交換裝置』，再加上漁業養殖場上的打水裝置之啟發，並參酌我國盛行不衰的風水學說，靈機一動終於順利完成多年夢想，開發了可以製造100ppm以上的高溶氧水機，我將這個理論訂名為『體內風水』，或稱為「體內新五行」。為了讓好東西與好朋友分享，同時讓讀者知道其好處，才蒐集了坊間的含氧飲料、與氧或水有關的資訊，和高氧水作比較，凸顯其價值，希望獲得廣大讀者的認同。

　　這些專利技術，已經獲得今年（2012年）日內瓦國際發明展、法國巴黎國際發明展、美國匹茲堡國際發明展、台北國際發明展各一面金牌肯定。

　　書成之際，我要謝謝世界各地的專利認證機構「慧眼識英雄」，頒給我許多專利證書，也要謝謝幫忙推廣的夥伴們之辛勞；當然更要感謝讀者、消費者的信賴，相信高氧水必可帶給大家更健康、快樂的人生。

陳建安

書
評

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