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太極推手絕技

太極推手絕技

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9789574681723
安在峰/編著
大展
2002年12月15日
83.00  元
HK$ 70.55  






ISBN:9574681726
  • 叢書系列:武術特輯
  • 規格:平裝 / 279頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    武術特輯


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳









    • 第一章 太極推手概述
    • 第二章 太極推手功法
    • 第三章 揉手練習(雙人練習)
    • 第四章 黏手練習
    • 第五章 太極推手基本技術
    • 第六章 太極推手實作
    • 第七章 散推制勝二十招
    • 第八章 太極拳散招用法
    • 第九章 太極推手的戰術應用






      太極推手是以上肢、軀幹為攻擊部位,運用「掤、捋、擠、按、採、口、肘、靠」等技法以達到借力、發力,使對方身體失去平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統性的體育運動。它蘊藏著民族的文化內涵及古老的東方哲理。它以「四兩撥千斤」,發人如彈丸,彈指一揮跌丈外,身體微動彼落空的技藝被人所稱道。它對健身、防身、提高身體素質很有價值。






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    1. 神奇耳穴療法
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