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成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲

成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789866056864
畢慕科
維他命文化
2013年1月02日
60.00  元
HK$ 51
省下 $9
 
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叢書系列:美麗人生-人生贏家
規格:平裝 / 224頁 / 19*26cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣


美麗人生-人生贏家


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  你知道嗎?80%的成功機率在EQ!

  了解自己是成功的開始
  愈早往自己拿手的方向前進,
  愈快取得名利雙收的入場券。

  跟著書中小測驗,一起展開愉快的內在發現之旅吧!

  ◆ 打倒心中小惡魔,激發你的無限潛能
  拒絕自卑和自戀,找回自信心,碰到困難不退縮。

  ◆ 瞬間hold住情緒,快速提升人氣魅力
  克服憂鬱和憤怒,隨時笑臉迎人,輕鬆成為人際高手。

  ◆ 學會創造歡樂和話題,處事手法更精明
  釋放壓力和不安,培養高度幽默感,走出孤單小框框。

本書特色

  ◆ 最簡單的趣味小測驗
  透過簡單的趣味心理測驗,迅速了解自己和他人,掌握成功密碼。

  ◆ 最多元的心理小解說
  除了小測驗,還告訴你這樣的心理是如何產生,以及該如何改進,調整負面情緒,找回樂觀和自信。

  ◆ 最專業的心靈便利貼
  用淺顯易懂的解說,讓你放下執著,找到正確的人生方向和目標,不再窮忙、白做工。

  ◆ 最清楚的人脈小技巧
  解讀他人的利器,讓你洞悉旁人心中真實的想法和觀念,不再會錯意,輕鬆擴展人脈和社交圈。

作者簡介

畢慕科

  美國UCLA心理學專業碩士,致力於情商領域研究,並對人類的心靈力量研究亦有獨到見解。他擅長將各種心理測驗工具和具體行為結合,提出一套簡單有效、實用可行的訓練方法,進而大大提高個人的EQ指數。
  
  本書是其在吸收最新情商研究成果基礎上的精心之作,是一本培養情商技能,提升EQ魅力的自助指南。



Chapter1 魅力EQ
01 什麼是EQ?/9
● EQ是如何「誕生」的? ● 什麼構成EQ?
02 智力不是成功的唯一因素/11
● EQ和智商有什麼樣的關係? ● 高智商v.s.高EQ
03 高EQ是成功的基石/14
● 塞里格曼的樂觀測驗 ● EQ在人生中的作用
04 開啟EQ的測驗/17
● EQ對人生的指導意義 ● 測驗你的EQ

Chapter2 走向發現之旅,解讀全新的自己
01 自卑在你身上烙印了嗎?/24
● Test 1 你是如何定位自己的? ● Test 2 是什麼讓你感到自卑?
● Test 3 你的自卑感嚴重嗎? ● Test 4 自卑感是否影響了你的生活?
02 你可以發掘自己的自信嗎?/30
● Test 1 你是自信的人嗎? ● Test 2 你有足夠的自信嗎?
03 你是自戀的人嗎?/33
● Test 1 你自戀嗎? ● Test 2 你自戀程度有多高? ● Test 3 你是如何自戀的?
04 你會愛慕虛榮嗎?/38
● Test 1 你有虛榮心嗎? ● Test 2 你的虛榮心強度有多高?
05 猜疑心在擾亂你的生活嗎?/43
● Test 1 你是一個多疑的人嗎? ● Test 2 你的猜疑心重嗎?
06 你是不是過分敏感的人?/48
● Test 1 你是敏感的人嗎? ● Test 2 你會受到周圍環境的影響嗎?
07 你能克服恐懼嗎?/53
● Test 1 什麼會讓你感到恐懼? ● Test 2 你被恐懼感所困擾嗎?

Chapter3 控制自我,心情也是一道選擇題
01 你容易感情用事嗎?/58
● Test 1 你屬於哪種情緒類型 ● Test 2 你是否具有健康穩定的情緒?
● Test 3 你是個容易衝動的人嗎? ● Test 4 你總是帶有敵對情緒嗎?
● Test 5 你能控制自己的情緒嗎?
02 憤怒的烈焰在吞噬你嗎?/74
● Test 1 你容易憤怒嗎? ● Test 2 憤怒會干擾你的決定嗎?
● Test 3 你是憤怒的奴僕嗎? ● Test 4 你知道怎樣正面發洩憤怒嗎?
03 你會因浮躁葬送自己的美好生活嗎?/83
● Test 1 你有浮躁情緒嗎? ● Test 2 你容易緊張嗎?
04 羞怯在擾亂你的生活嗎?/87
● Test 1 你是羞怯的人嗎? ● Test 2 你容易產生羞怯情緒嗎?
● Test 3 羞怯的源頭在哪裡?
05 焦慮的烏雲在籠罩著你嗎?/94
● Test 1 你有焦慮情緒嗎? ● Test 2 焦慮的自我測驗
● Test 3 你的焦慮來自何處?
06 你受到憂鬱的束縛嗎?/101
● Test 1 你是個悲觀者嗎? ● Test 2 你有憂鬱傾向嗎?
● Test 3 你的憂鬱程度嚴重嗎?
07 憂鬱症離你有多遠?/107
● Test 1 測驗你的憂鬱指數 ● Test 2 你的憂鬱來自於何處?
08 你能夠面對現實走出困境嗎?/110
● Test 1 你能順利地從逆境中走出來嗎? ● Test 2 你會發洩消沉情緒嗎?
●Test 3 關於減肥這件苦差事……

Chapter4 打造自己獨特魅力的完美人生
01 是你在操控自己前進的方向嗎?/116
● Test 1 你的意志力如何? ● Test 2 你有責任心嗎? ● Test 3 是什麼影響你成功?
02 嫉妒在毀掉你的快樂生活嗎?/122
● Test 1 嫉妒心困擾你的生活嗎? ● Test 2 你的嫉妒心重嗎?
● Test 3 你會因嫉妒而發狂嗎? ● Test 4 你的嫉妒心源自哪裡?
03 你的處世手法夠精明嗎?/127
● Test 1 你對流言具有免疫力嗎? ● Test 2 你是一個寬容的人嗎?
● Test 3你是一個能夠寬恕別人的人嗎?
04 你能在逆境中穿梭自如嗎?/131
● Test 1 看看你的壓力來自哪個方面? ● Test 2 你能承受多大的壓力?
● Test 3 你釋放壓力的方式為何? ● Test 4 你的爆發力何時釋放?
05 你還能為自己製造歡樂嗎?/136
● Test 1 你有幽默感嗎? ● Test 2 自我幽默感測驗
06 你的社會適應能力如何?/140
● Test 1 為自己的成熟度打分數 ● Test 2 從食物看你的成熟度 ● Test 3 人格成熟度心理測驗

Chapter5 人際EQ,孤單的人是可恥的
01 認識人際交往中的自己/151
● Test 1 你在朋友眼中是什麼樣的人? ● Test 2 你有離群傾向嗎?
● Test 3 你害怕與人交往嗎? ● Test 4 你有社交恐懼症嗎?
● Test 5 你是怎麼看待人際關係的? ● Test 6 你擅於營造社會關係網嗎?
● Test 7 你有很好的人緣嗎?
02 什麼是你的「阿基里斯之踵」?/162
● Test 1 在交際中你是什麼形象? ● Test 2 你有什麼樣的弱點?
● Test 3 你會不會被流言控制? ● Test 4 你能與朋友和諧相處嗎?
● Test 5 你是否會被朋友利用? ● Test 6 你具備成熟的交往技巧嗎?
● Test 7 你在團隊中是什麼形象? ● Test 8 你具備和陌生人交談的能力嗎?
● Test 9 別人是否會對你產生敵對情緒?
03 你能成為交際高手嗎?/175
● Test 1 你是一個會說話的人嗎? ● Test 2 你能夠與他人自在溝通嗎?
● Test 3 你是怎樣和他人溝通的? ● Test 4 你容易依賴他人嗎?
● Test 5 你的性格會影響你的人際關係嗎? ● Test 6 你有察言觀色的本領嗎?
● Test 7 你是個細心的觀察者嗎? ● Test 8 你的優勢在哪裡?
● Test 9 你在團隊中有什麼優勢?
04 你怎樣解讀他人的本性?/192
● Test 1 他的名片有什麼樣的設計? ● Test 2 他是什麼類型的人?
● Test 3 他是怎麼做事的? ● Test 4 他喜歡什麼樣的生活方式?
● Test 5 他的做事風格是什麼? ● Test 6 什麼話題才能打動他?
05 你知道他是如何交際的嗎?/200
● Test 1 他喜歡社交嗎? ● Test 2 他是擅於交際的人嗎?
● Test 3 他擅長在什麼地方進行社交活動? ● Test 4 他的交際手腕強嗎?
● Test 5 他的處世手法夠精明嗎? ● Test 6 他是個有心機的人嗎?
● Test 7 他有好「友」緣嗎?
06 他值得你深交嗎?/210
● Test 1 他會是你的朋友嗎? ● Test 2 他能成為你的知己嗎?
● Test 3 他能為你保守祕密嗎? ● Test 4 他能與你共患難嗎?
● Test 5 他是會在關鍵時刻幫助你的人嗎?



推薦序

本文作者為杜諾凡.尼爾梅(Donovan Neale-May),行銷長聯席會創辦人暨執行董事

  締造亮麗的行銷成績並不是一件容易的事,尤其是在嚴峻的經濟環境之中。然而時下最傑出的行銷人,已經學會在受限的環境裡有效拓展業務。當今業界許多佼佼者有個共同點:都致力於以顧客為中心的策略。要採行這些策略,必須立足於對顧客深入的了解——資料探勘、資料分析,運用外部資料來源進行顧客特性分析,再密切追蹤顧客行為、交易及對話,以獲得顧客洞察。

  佐拉蒂和蓋勒許指出,時下的行銷高手都懂得善用標靶行銷。標靶行銷不把行銷預算花在將所有顧客一視同仁的大眾行銷活動,而是精心挖掘顧客資訊,深入了解消費傾向,進而用最先進的方法針對每一位目標顧客,傳達最貼近顧客的資訊。顧客對特定品牌的親和感,以及這些行銷高手的業績,已是最好的說明。

  就如美國市場研究機構「行銷長聯席會」(CMO Council)的研究表示,時下行銷人面臨的最大挑戰是,必須用更貼近個人的方法吸引消費者。我們行銷人唯有把每位顧客視為獨立個體,經由其獨特偏好及優先考慮的事項來接觸他們,方可建立活絡的、有獲利前景的持久關係。善用標靶行銷方法,行銷人將能衝出亂局,讓顧客大開金口為你傳播口碑。

  行銷人開始認識到,成功的關鍵就在於加強客製化和標靶。在最近一項針對行銷長的調查中,近60%受訪者表示,自己正著力於使用更貼近需求的方式接觸顧客。眾家行銷長們表示,為了更了解顧客的傾向和動機,他們正全力聚焦、分析特性和進行顧客區隔,讓溝通更有效、更吸引人。

  那麼問題在哪?就在行銷人才剛剛開始建立足夠的資料,用來深入了解顧客,並用聰明的方式接觸他們。只有15%的行銷人認為,他們公司在結合不同資料庫及顧客資訊上表現可嘉。

  不能再這樣下去了!未來的成功,將取決於行銷人推動新措施,將「有效分析顧客資料」和「深入了解顧客」列為第一優先。重視資料的時代,業已到臨。大家越來越意識到資料的重要性,也認知到行銷人與顧客的溝通必須提升到更高水準。因此,標靶行銷運動正如火如荼展開。

  佐拉蒂和蓋勒許是這場行銷典範轉移的先驅者。不管是標靶行銷的威力,亦或是以個人化方式吸引顧客所帶來的驚人報酬率,兩位作者都經由這本書,提供了目前迫切需要的思想領導。作者透過深刻的分析和令人信服的個案研究,指出了未來幾年市場行銷的明路。這兩位當今最知名企業的顧問很清楚,相關性(relevance)對於成功是至關重要的──相關性所涵蓋的,不僅是行銷訊息和溝通,也包括優惠條件以及能創造價值的解決方案。

  兩位作者在這本引人入勝的書裡闡述了一項計劃,指導各位如何克服落實標靶行銷時所遭遇的路障。他們洞悉了當今最成功的企業,如哈拉斯(Harrah’s)、特易購(Tesco)和安智集團(ING)。佐拉蒂和蓋勒許用自己的人生經驗,為你未來的成功奠定基礎。

  佐拉蒂和蓋勒許團隊提供的建議,始於現實世界,讓行銷人可以立即應用,把實踐標靶行銷變成一種可能。他們向讀者說明:必須克服哪些挑戰、必須哪些差距補足,又必須推出有效方案以把握哪些機會。在作者看來,一旦掌握了可用的資料,就能即刻著手。這是他們所說的關鍵:著手行動。一旦開始,你就可以測試、學習、完善和擴大。

  佐拉蒂和蓋勒許清楚地了解、勾勒並全面介紹標靶行銷涉及的相關業務。他們直接了當指出,運用資料導向的行銷,將對行銷人的業績和職業生涯有正面影響。佐拉蒂和蓋勒許解釋,顧客越來越高標準的要求,正如何改變行銷界、創造收入的方法,以及職業發展的新路線。他們也示範了行銷人如何化顧客資料為顧客洞察,創造更多的商業價值,並發展以顧客為中心的高效行銷活動、互動和體驗。

  此外,兩位作者主張,過往的行銷人職涯,經常傾向於品牌建立和公關領域的活動。在產品領域,行銷人往往也被陷於忽視顧客資料和分析的深龕。而未來,會有越來越多行銷長及執行長,出身於顧客資料分析、顧客洞察等背景

  這些現象正在改變。在當今高度競爭的市場裡,企業要勝出,就必須深刻了解自己的顧客和潛在顧客──給顧客他們想要的,並預知他們接下來會想要的。

  現在,企業必須提升顧客價值、加強顧客忠誠度,並提供令顧客難忘、引人入勝的體驗。然而如果不能洞察顧客,並將洞察化為行動,那麼一切都是空談。投資於這些能力的企業將脫穎而出,創造卓越業績。這些具前瞻性思維的企業,在行銷上的投資將賺回更多報酬,也將為行銷人和各產業領袖,營造出文化和紀律,與顧客建立更持久和穩定關係。

  標靶行銷專家,正從顧客情報裡挖掘出隱藏的黃金。雖然事實可能只有一個,但表象卻足以惑眾,所以分析和洞察是相當必要的。我們的經驗和直覺,也往往不足以應付時下動盪、瞬息萬變的市場。想深耕顧客關係,就必須持續把焦點集中於顧客以及潛在顧客身上。行銷人必須追蹤顧客的態度和行為,因為這些行銷資產會隨著人生階段而改變。行銷人必須知道哪些顧客最有獲利潛力,哪些又是最具前景。盡職及謹慎地審查各種因素,才能發現最好的成長機會。

  這本書將幫助你把握新的機會。根據顧客資料而行動,並擁抱標靶行銷的基本原理,你的行銷規劃將有驚人的改造。這本書還提供了一套架構及策略,能夠把企業推向成功。各位將學到一項通往個人前景以及事業成長的道路。還有什麼比這與你更切切相關?




其 他 著 作
1. 全世界聰明人都在玩的EQ測驗遊戲