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東突厥斯坦獨立運動:1930年代至1940年代(簡體版)

東突厥斯坦獨立運動:1930年代至1940年代(簡體版)

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9789629965006
王柯
香港中文大學
2012年12月01日
145.00  元
HK$ 130.5
省下 $14.5
 
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規格:平裝 / 352頁 / 18k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣




專業/教科書/政府出版品 > 法政類 > 政治 > 比較政府















  以往對東突厥斯坦獨立運動的研究,由於意識形態限制、資料匱乏、語言障礙等原因,往往局限於單一的民族視角,或簡單概論性的敘述模式。本書首次對東突厥斯坦獨立運動進行了理性、嚴肅且深入的學術研究。日文版自1995年出版後,被公認為迄今為止關於東突厥斯坦獨立運動最權威的研究著作。本書在日文版基礎上經過了大幅度的充實及修訂,加入作者新近的研究成果,推進了思考的深度和廣度。在新疆問題日益突出的今天,提供了極有價值的參考。

  本書尤其難得的是眾多珍貴的一手史料:作者遍覽了東突厥斯坦共和國領導人的談話、文章、信件等數百件重要文獻,收集了大量運動當事人的日記、回憶錄,日本美國的外交資料等,採訪了與共和國領導層關係密切的少數民族人士。在史料的基礎上,作者從伊斯蘭民族社會結構、民族革命思想的起源與質變、獨立運動的內部結構和共和國的權力構造、國際關係和國際政治等方面,多角度地呈現與分析了東突厥斯坦獨立運動的政治過程和性質。研究深入獨立運動內部,層層爬梳,嚴謹推度,一步步揭示出在以往宏大敘事的遮蔽之下,一段撲朔複雜的歷史。

作者簡介

王柯

  1956年生,日本東京大學學術博士,神戶大學研究生院教授。研究方向為中國傳統國家構造、中國近現代民族國家與民族主義思想、近現代國際關係視野中的民族問題、中國伊斯蘭教社會運動和國家認同等。主要著作有:《「東突厥斯坦共和國」研究——中國的伊斯蘭與民族問題》、《民族與國家——中國多民族統一國家思想的系譜》、《多民族國家中國》、《20世紀中國的國家建設與民族主義》等。其中《多民族國家中國》多次在日本被評為「理解中國必讀」。



第一篇:改變不良習慣可以防癌抗癌
妙招1改變生活方式,戰勝生活方式癌6
妙招2改善營養,防癌抗癌8
妙招3營養過剩會增加癌症發病率10
妙招4戒菸可以防癌抗癌12
妙招5和諧性生活可以防癌抗癌14
妙招6避免壞情緒可以防癌抗癌16
妙招7增強免疫力可以防癌抗癌18
妙招8避免不正常的性關係可以防癌抗癌
妙招9癌症患者在生活起居中如何防癌抗癌22
妙招10自我檢查可以防癌抗癌24

第二篇:良好生活環境可以防癌抗癌
妙招11保持室內空氣清潔可以防癌抗癌27
妙招12減少室內裝修污染可以防癌抗癌28
妙招13防範亞硝胺可以防癌抗癌30
妙招14遠離3,4-苯並芘可以防癌抗癌32
妙招15減少廚房油煙可以防癌抗癌34
妙招16日光照射會引發皮膚癌嗎35
妙招17預防B型肝炎可以防癌抗癌37
妙招18預防EB病毒可以防癌抗癌39
妙招19遠離致癌元素可以防癌抗癌41
妙招20哪些職業需要防癌抗癌43

第三篇:飲食防癌抗癌
妙招21如何飲食才能防癌抗癌45
妙招22腫瘤患者的營養安排47
妙招23維生素可以防癌抗癌50
妙招24礦物質可以防癌抗癌52
妙招25多吃纖維素可以防癌抗癌54
妙招26常吃蔬菜可以防癌抗癌55
妙招27常吃水果可以防癌抗癌57
妙招28常吃食用菌可以防癌抗癌60
妙招29常吃洋蔥、生薑可以防癌抗癌62
妙招30常吃蒟蒻可以防癌抗癌63
妙招31杜絕高脂肪飲食可以防癌抗癌65
妙招32適量食用蛋白質可以防癌抗癌67
妙招33防止食品中違法添加非食用物質69
妙招34正確對待食品添加劑71
妙招35避免高鹽飲食可以防癌抗癌73
妙招36不吃黴變食品可以防癌抗癌75
妙招37少飲酒可以防癌抗癌77
妙招38少吃醬油等調味品可防癌79
妙招39吃煎炸食品還須小心點81
妙招40食用油要注意防癌82
妙招41不要飲用被污染的水84
妙招42警惕蔬果上殘留的農藥86
妙招43不能多吃的幾種致癌食物88
妙招44被致癌物污染的食物不宜吃90

第四篇:運動防癌抗癌
妙招45運動可以防癌抗癌92
妙招46癌症患者運動抗癌有妙招94
妙招47癌症患者康復期運動抗癌有妙招96
妙招48運動腳步可以防癌抗癌98
妙招49癌症患者做保健操可以防癌抗癌100
妙招50練習氣功可以防癌抗癌102

第五篇:心理防癌抗癌
妙招51心理健康可以防癌抗癌104
妙招52不良心理狀態對癌症的影響106
妙招53癌症患者的心理特點與心理呵護108
妙招54癌症患者的心理療法(1)110
妙招55癌症患者的心理療法(2)112
妙招56癌症患者的心理療法(3)115
妙招57癌症患者的心理療法(4)116
妙招58癌症患者的音樂療法118
妙招59癌症患者的想像療法121
妙招60癌症患者要合理對待壓力123
妙招61患者家屬要幫助患者戰勝癌症124

第六篇:常見癌症的防治
妙招62喉癌的預防與治療127
妙招63鼻咽癌的預防與治療129
妙招64肺癌的預防與治療132
妙招65乳癌的預防與治療134
妙招66食道癌的預防與治療136
妙招67胃癌的預防與治療138
妙招68原發性肝癌的預防與治療140
妙招69胰腺癌的預防與治療142
妙招70大腸癌的預防與治療144
妙招71腎癌的預防與治療146
妙招72膀胱癌的預防與治療147
妙招73前列腺癌的預防與治療149
妙招74白血病的預防與治療150
妙招75甲狀腺癌的預防與治療153
妙招76子宮頸癌的預防與治療155
妙招77子宮內膜癌的預防與治療157
妙招78卵巢癌的預防與治療158
妙招79皮膚癌的預防與治療160

第七篇:中醫藥與防癌抗癌
妙招80中醫中藥如何防癌抗癌163
妙招81藥茶可以防癌抗癌165
妙招82藥膳可以防癌抗癌167
妙招83針灸可以防癌抗癌169
妙招84敷貼可以防癌抗癌171
妙招85金銀花可以防癌抗癌174
妙招86龍鱗草可以防癌抗癌175
妙招87七葉一枝花可以防癌抗癌176
妙招88魚腥草可以防癌抗癌178
妙招89西洋參可以防癌抗癌180
妙招90昆布可以防癌抗癌181
妙招91薏苡仁可以防癌抗癌183
妙招92蘆薈可以防癌抗癌185
妙招93蘆筍可以防癌抗癌187
妙招94冬蟲夏草可以防癌抗癌189
妙招95人參可以防癌抗癌191
妙招96地黃可以防癌抗癌193
妙招97茯苓可以防癌抗癌194
妙招98半枝蓮可以防癌抗癌196
妙招99藤梨根可以防癌抗癌197
妙招100靈芝可以防癌抗癌199



前言

  科學家認為,每人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,一般情況下它們都處於一種動態的平衡狀態。但如果發生了某種特別情況,這個平衡不能夠再維持下去,人就會患上癌症。破壞這種平衡的外因主要源自於人們的不健康生活方式和生活行為。

  據報導,肺癌患者有比往年增加的趨勢。以前以男性居多,但現在隨著環境污染、汽車排氣等原因,女性肺癌患者也在增多。除去空氣污染外,吸菸是肺癌的重要因素。預防肺癌,戒菸是首要,其次,飲食中要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,避免進食黴變食物、硝製火腿及燻烤食品、農藥污染的食物。

  據調查,得胃癌的年輕人也呈增多的趨勢。黃麴毒素、亞硝酸鹽所導致的胃癌病例已呈下降趨勢,但不良生活方式所導致的胃癌人數在增多。喜吃煙燻、油炸和烘烤食物,暴飲暴食,進食過快,進食時情緒緊張,飲酒無度,新鮮蔬菜、膳食纖維進食過少,高蛋白高脂肪食物過多,長期處於高壓狀態等都會誘發胃癌。因此,要注意改變不良的飲食習慣。

  從門診情況看,城市女性乳癌的發病率正迅速成長,並且發病傾向趨於低齡化,激素依賴型乳癌病例也正在增多。乳癌的發病原因除了遺傳因素外,工作節奏加快、內分泌失調以及過多人工流產、服用避孕藥物、飲酒、抽菸等不良的生活習慣也是禍首。預防乳癌,首先要早期檢查,盡量不用激素干預類藥物,並且要保持開朗的心情和健康的體魄。

  以上所列舉的種種就在我們的身邊人群中時有發生,因此本書從改變不良習慣著手,提出了生活環境、飲食、運動、心理等方面的防癌抗癌妙招,可供讀者瀏覽。

  此外,還對一些常見癌症的防治方法進行探討,並對中醫中藥的一些防癌抗癌知識進行了簡要介紹。

  祝每一位讀者開券有益,遠離生活方式中的癌,且越活越健康!




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