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好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
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宋詞三百首
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9789888181070
上彊村民/編選;康震、向鐵生/導讀、注譯
中華(香港)
2012年12月01日
108.00 元
HK$ 97.2
詳
細
資
料
叢書系列:新視野中華經典文庫
規格:平裝 / 409頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
新視野中華經典文庫
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
「多情自古傷離別。更那堪、冷落清秋節。」「大江東去,浪淘盡、千古風流人物。」「莫道不消魂,簾捲西風,人比黃花瘦。」……有宋一代,詞體發展蔚為大宗。南北宋三百年來,名家輩出,風格各異,倍極變化而又垂範後世。舉凡閨情、旅愁、親情、離思、交遊、國事、田園、隱逸,皆得以在詞中彰顯廣大,宋詞遂成為與「唐詩」並峙的又一座高峰。
作者簡介
上彊村民
即朱祖謀(一八五七— 一九三一),原名孝臧,字藿生,一字古微,浙江歸安(今湖州)人,因世居歸安埭溪渚上彊山麓,故號「上彊村民」,又號漚尹。光緒九年(一八八三)進士,歷國史館協修、會典館總纂總校、翰林院侍講、禮部侍郎兼署吏部侍郎。光緒三十年,出為廣東學政,因與總督不睦,辭官歸隱蘇州。朱氏早歲工詩,風格近乎東野、山谷,陳衍稱其為「詩中之夢窗」。光緒二十二年,專力於詞,遂為近代詞學宗師,與王鵬運、況周頤、鄭文焯並稱清季詞學四大家。其詞宗法夢窗,晚年更趨渾成,王國維《人間詞話》中稱其「學人之詞,斯為極則」。
朱氏曾遍訪南北藏書家善本,精審嚴校,編刻《彊村叢書》,彙集唐、五代、宋、金、元詞總集五種,別集一百六十三家,乃迄今較完善之詞集。康震,文學博士。現為北京師範大學文學院副教授、副院長,碩士生導師。曾在南京師範大學文學院從事博士後研究。中國李白研究會理事、中國唐代文學學會會員、中國韻文學會會員。主要從事中國古典詩詞散文研究、中國古代文化與文學研究。出版《長安文化與隋唐詩歌》等學術著作、教材多部。榮獲全國模範教師、寶鋼教育基金理事會全國優秀教師獎、北京市高校青年教師教學比賽一等獎等。2005年至今,在中央電視台CCTV-10頻道《百家講壇》主講《詩仙李白》、《詩聖杜甫》、《蘇軾》、《李清照》等專題講座,獲得觀眾的廣泛好評。
目
錄
第一篇:改變不良習慣可以防癌抗癌
妙招1改變生活方式,戰勝生活方式癌6
妙招2改善營養,防癌抗癌8
妙招3營養過剩會增加癌症發病率10
妙招4戒菸可以防癌抗癌12
妙招5和諧性生活可以防癌抗癌14
妙招6避免壞情緒可以防癌抗癌16
妙招7增強免疫力可以防癌抗癌18
妙招8避免不正常的性關係可以防癌抗癌
妙招9癌症患者在生活起居中如何防癌抗癌22
妙招10自我檢查可以防癌抗癌24
第二篇:良好生活環境可以防癌抗癌
妙招11保持室內空氣清潔可以防癌抗癌27
妙招12減少室內裝修污染可以防癌抗癌28
妙招13防範亞硝胺可以防癌抗癌30
妙招14遠離3,4-苯並芘可以防癌抗癌32
妙招15減少廚房油煙可以防癌抗癌34
妙招16日光照射會引發皮膚癌嗎35
妙招17預防B型肝炎可以防癌抗癌37
妙招18預防EB病毒可以防癌抗癌39
妙招19遠離致癌元素可以防癌抗癌41
妙招20哪些職業需要防癌抗癌43
第三篇:飲食防癌抗癌
妙招21如何飲食才能防癌抗癌45
妙招22腫瘤患者的營養安排47
妙招23維生素可以防癌抗癌50
妙招24礦物質可以防癌抗癌52
妙招25多吃纖維素可以防癌抗癌54
妙招26常吃蔬菜可以防癌抗癌55
妙招27常吃水果可以防癌抗癌57
妙招28常吃食用菌可以防癌抗癌60
妙招29常吃洋蔥、生薑可以防癌抗癌62
妙招30常吃蒟蒻可以防癌抗癌63
妙招31杜絕高脂肪飲食可以防癌抗癌65
妙招32適量食用蛋白質可以防癌抗癌67
妙招33防止食品中違法添加非食用物質69
妙招34正確對待食品添加劑71
妙招35避免高鹽飲食可以防癌抗癌73
妙招36不吃黴變食品可以防癌抗癌75
妙招37少飲酒可以防癌抗癌77
妙招38少吃醬油等調味品可防癌79
妙招39吃煎炸食品還須小心點81
妙招40食用油要注意防癌82
妙招41不要飲用被污染的水84
妙招42警惕蔬果上殘留的農藥86
妙招43不能多吃的幾種致癌食物88
妙招44被致癌物污染的食物不宜吃90
第四篇:運動防癌抗癌
妙招45運動可以防癌抗癌92
妙招46癌症患者運動抗癌有妙招94
妙招47癌症患者康復期運動抗癌有妙招96
妙招48運動腳步可以防癌抗癌98
妙招49癌症患者做保健操可以防癌抗癌100
妙招50練習氣功可以防癌抗癌102
第五篇:心理防癌抗癌
妙招51心理健康可以防癌抗癌104
妙招52不良心理狀態對癌症的影響106
妙招53癌症患者的心理特點與心理呵護108
妙招54癌症患者的心理療法(1)110
妙招55癌症患者的心理療法(2)112
妙招56癌症患者的心理療法(3)115
妙招57癌症患者的心理療法(4)116
妙招58癌症患者的音樂療法118
妙招59癌症患者的想像療法121
妙招60癌症患者要合理對待壓力123
妙招61患者家屬要幫助患者戰勝癌症124
第六篇:常見癌症的防治
妙招62喉癌的預防與治療127
妙招63鼻咽癌的預防與治療129
妙招64肺癌的預防與治療132
妙招65乳癌的預防與治療134
妙招66食道癌的預防與治療136
妙招67胃癌的預防與治療138
妙招68原發性肝癌的預防與治療140
妙招69胰腺癌的預防與治療142
妙招70大腸癌的預防與治療144
妙招71腎癌的預防與治療146
妙招72膀胱癌的預防與治療147
妙招73前列腺癌的預防與治療149
妙招74白血病的預防與治療150
妙招75甲狀腺癌的預防與治療153
妙招76子宮頸癌的預防與治療155
妙招77子宮內膜癌的預防與治療157
妙招78卵巢癌的預防與治療158
妙招79皮膚癌的預防與治療160
第七篇:中醫藥與防癌抗癌
妙招80中醫中藥如何防癌抗癌163
妙招81藥茶可以防癌抗癌165
妙招82藥膳可以防癌抗癌167
妙招83針灸可以防癌抗癌169
妙招84敷貼可以防癌抗癌171
妙招85金銀花可以防癌抗癌174
妙招86龍鱗草可以防癌抗癌175
妙招87七葉一枝花可以防癌抗癌176
妙招88魚腥草可以防癌抗癌178
妙招89西洋參可以防癌抗癌180
妙招90昆布可以防癌抗癌181
妙招91薏苡仁可以防癌抗癌183
妙招92蘆薈可以防癌抗癌185
妙招93蘆筍可以防癌抗癌187
妙招94冬蟲夏草可以防癌抗癌189
妙招95人參可以防癌抗癌191
妙招96地黃可以防癌抗癌193
妙招97茯苓可以防癌抗癌194
妙招98半枝蓮可以防癌抗癌196
妙招99藤梨根可以防癌抗癌197
妙招100靈芝可以防癌抗癌199
序
前言
科學家認為,每人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,一般情況下它們都處於一種動態的平衡狀態。但如果發生了某種特別情況,這個平衡不能夠再維持下去,人就會患上癌症。破壞這種平衡的外因主要源自於人們的不健康生活方式和生活行為。
據報導,肺癌患者有比往年增加的趨勢。以前以男性居多,但現在隨著環境污染、汽車排氣等原因,女性肺癌患者也在增多。除去空氣污染外,吸菸是肺癌的重要因素。預防肺癌,戒菸是首要,其次,飲食中要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,避免進食黴變食物、硝製火腿及燻烤食品、農藥污染的食物。
據調查,得胃癌的年輕人也呈增多的趨勢。黃麴毒素、亞硝酸鹽所導致的胃癌病例已呈下降趨勢,但不良生活方式所導致的胃癌人數在增多。喜吃煙燻、油炸和烘烤食物,暴飲暴食,進食過快,進食時情緒緊張,飲酒無度,新鮮蔬菜、膳食纖維進食過少,高蛋白高脂肪食物過多,長期處於高壓狀態等都會誘發胃癌。因此,要注意改變不良的飲食習慣。
從門診情況看,城市女性乳癌的發病率正迅速成長,並且發病傾向趨於低齡化,激素依賴型乳癌病例也正在增多。乳癌的發病原因除了遺傳因素外,工作節奏加快、內分泌失調以及過多人工流產、服用避孕藥物、飲酒、抽菸等不良的生活習慣也是禍首。預防乳癌,首先要早期檢查,盡量不用激素干預類藥物,並且要保持開朗的心情和健康的體魄。
以上所列舉的種種就在我們的身邊人群中時有發生,因此本書從改變不良習慣著手,提出了生活環境、飲食、運動、心理等方面的防癌抗癌妙招,可供讀者瀏覽。
此外,還對一些常見癌症的防治方法進行探討,並對中醫中藥的一些防癌抗癌知識進行了簡要介紹。
祝每一位讀者開券有益,遠離生活方式中的癌,且越活越健康!
書
評
其 他 著 作