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幸福加減：100個影響幸福的要素 The happiness Equation

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			9789621450685
			布賴特．格倫維爾．克利夫、伊洛娜．博尼韋爾、蒂娜．B．泰西納
			張娟娟
			萬里機構
			2013年1月01日
			103.00 元
			HK$ 92.7

詳
細
資
料

規格：平裝 / 143頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

分
類

心理勵志 > 快樂學

同
類
書
推
薦

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無行動，不幸福：45個正向心理學練習，掌握幸福感關鍵

內
容
簡
介

　　本書介紹了100個對人們幸福感影響最大的積極因素和消極因素。所含信息均源自最新科學研究和學術研究成果，解釋了生活境況、日常活動和七情六慾中最影響幸福感的方方面面。有助於增加人們的幸福感，提升生活質量。可幫助你實現生活更幸福的願望！

作者簡介

布賴特．格倫維爾．克利夫（Bright Grenville-Cleav）

　　國際積極心理學會創辦人。英國東倫敦大學應用積極心理學碩士，致力於利用積極心理學提高企業績效管理。還是一名經過認證的生活教練和NLP執業者。

伊洛娜．博尼韋爾博士（llona Boniwell, Ph.D.）

　　英國東倫敦大學積極心理學高級講師。創辦了積極心理學歐洲網並擔任首屆主席。英國BBC2電視台系列節目《幸福方程式》的主要顧問。著有《積極心理學概要》（Positive Psychology in a Nutshell）。

蒂娜．B．泰西納博士（Tina B. Tessina, Ph.D.）

　　執業心理治療師，幫助患者在日常生活與人際關係中尋找幸福。她寫了13本書，被譯成16種語言在全世界廣泛發行。

序

作者序

　　終於完結了，我不由長吁了一口氣，看著自己伏案苦戰了大半年的心血之作，雖仍覺得有些不盡如人意，但也是滿懷欣喜的。

　　自幼就喜愛看那環髻高聳、裙裾飄飄、廣袖長衫的古裝美女，更是嚮往那毫無污染的藍天碧草，可隨心縱馬奔馳的廣闊大地。每每夜深人靜之時，躺在床上輾轉反側，思緒萬千，曾不止一次地設想過，如果我穿越到那不知名的朝代，又是什麼樣的光景？

　　也許容顏嬌美、身姿婀娜卻明珠深埋；也許出身低下、不受重視卻不甘命運擺布；也許被人輕忽，卻也能恃才脫穎而出；也許在無才便有德的時代卻暗自擁有滿含智慧的狡黠靈魂；也許無法在現代的職場上拚個你死我活，卻能在後院中戰鬥得風生水起；也許在無權無勢的境遇下，也能手握鬥爭勝利的權杖；也許在男尊女卑的時代也能尋覓到傾心相戀的愛人；也許在金錢權勢至上、思想為主的朝代也能收穫一份真摯的愛情；也許在女子深鎖後院的時代，卻也能與愛人笑傲江湖、馳騁天地；也許能夠突破女子作為花瓶擺設、只為男子而存在的生活方式而一展所長；也許……

　　幾番在天色微明，雞鳴夢醒時分，隱隱覺得那身著襦裙繡襖的古裝美女一顰一笑好似就在眼前，那脈脈溫情的男子似乎正情深款款地與我相視而笑，那些心如蛇蠍的豔麗仕女彷彿匍匐在腳下，聲淚俱下地哀哀告饒，那些親如長輩的僕婦、愛若姊妹的侍女，好像若有若無地輕輕梳理著我的長髮……夢中一切愛恨情仇如絲般纏繞在心頭，久久不能散去。

　　思及所夢，屢屢唏噓感嘆，總有一個小小的聲音不時在耳邊輕輕吟唱：寫下來、寫下來，把它寫下來！把妳所想寫下來，獻給所有心懷相同夢想的讀者們！

　　是的，寫下來！將我的愛我的恨我的情都用筆寫下來，讓自己夢想中的所有都在指尖漸漸流淌，愛我所愛，恨我所恨，怨我所怨，喜我所喜，讓紛飛的思緒飄得更遠更遠。

　　就著點點晨曦，打開電腦，十指如飛，答答的敲打聲將夢想緩緩傳送。如此日復一日，月復一月，時光飛逝，稿子在夢想的催化下已經成篇累牘，所幸為許多讀者所喜，這讓時時深夜還在埋首寫文的我倍感欣慰。

　　當我抹下最後一筆，貪念如藤蔓緊緊地纏繞著我，想讓更多的讀者認可我的夢認可我的文。也許這不是一個夢，對嗎？

書
評

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