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善良的困惑

善良的困惑

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9789576599323
劉增新
宇河文化出版有限公司
2013年3月27日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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叢書系列:風潮
規格:平裝 / 547頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


風潮


文學小說 > 華文創作









  十六年循規蹈距的善良男人韓大亮,這一天突然走了桃花運。但是一陣神慌意亂之後,他最終把一場自天而降的豔遇,變成了一個助人為樂的動人故事……

  故事大綱
  婚後十六年來循規蹈矩的善良男人韓大亮,有一天遇到了李紅,突然走了桃花運,這場豔遇最終會是如何的收場?

  名女主持人年華,與新婚的某董事長夫婦照了張相,就受贈一棟價值六百萬的別墅和一輛寶馬汽車。然而多年來,年華一直生活在別人的安排中,生活在採訪和被採訪中,好像她是被監控物件,她要如何找回自我?

  韓大亮的妻子許倩是個愛折騰的女人,很能吃卻不見胖,而性欲也長期居高不下,她的身體裡藏著怎樣的秘密?

  年華的丈夫高含是個風流才子,婚後他處處小心翼翼,總有一種躲在別人身後生活的感覺,這種感覺把他和年華都害苦了,他們的婚姻出現了危機……

作者簡介

劉增新

  文職軍人,陝西韓城人,現為某出版社副編審。

  從事編輯工作二十餘年,所編作品獲國家圖書獎、建國五十週年十部優秀長篇小說獎、五個一工程獎、解放軍文藝獎、全國中篇小說獎等多種獎項。

  中國作家協會會員,曾獲全國優秀編輯獎、全國百佳出版工作者獎。

  著有長篇小說《佛緣》、《美麗人生》、《三口之家》(與馬 英合著)、《善良的困惑》、《京城人家》等。


013 老婆體裡隱藏著一個巨大的秘密
061 筒子樓、公廁與隱私
127 婚姻的門當戶對與落差
177 在佛像前洗滌靈魂的女孩
219 二十萬吃了碗炸醬麵
263 「一千五」診所
331 婚姻成為空殼的標誌
391 貓的世界觀和愛情悲劇
441 你到底要什麼?
493 謎底:一個長了三個卵巢的女人





內臟囤積過多脂肪 容易導致生病

  別讓「脂肪」與「死亡」連結在一起

  二十年前大家都認為「胖的人=皮下脂肪多的人」。不過仔細觀察,有的人外表胖胖的卻不常生病,卻也有人明明只是小腹微突卻生病了。經過我們持續研究調查,所得到的結果是:當內臟脂肪增加,形成肥胖狀態(內臟肥胖),便容易產生糖尿病、高脂血症、高血壓等生活習慣病。

  內臟肥胖乃是脂肪積存在內臟周圍脂肪組織細胞上的狀態,簡單的說,內臟脂肪就是「肚子裡有很多肥肉」的意思。內臟脂肪加上皮下脂肪,就是一般所謂的體脂肪。

  小心新陳代謝症候群

  近來廣受注目的新陳代謝症候群也和內臟肥胖關係密切。日本動脈硬化學會等七大學會的報告(2005年4月)及厚生勞動省的報告(2006年5月)都相繼指出,內臟脂肪超過標準值(參考左圖),且在三高——高血壓、高血糖、高脂血症——中具備兩種以上時,就屬於新陳代謝症候群的病人。

  歐美將同時罹患三高症的人稱為「症候群X」(syndrome X)。三高症加上上半身肥胖,那稱號就更駭人了——「致命四重奏」(Deadly Quartet),人人避之唯恐不及。

  新陳代謝症候群不僅加速動脈硬化的形成,還會引發狹心症、心肌梗塞、腦梗塞等重大疾病,絕對輕忽不得。因此,我希望現在正在治療高血壓、高血糖、高脂血症的人,除了服用藥物降低數值之外,更應該致力於徹底消除內臟肥胖,這樣才能夠制止病情惡化、避免可怕的疾病降臨在自己身上。

  有益物質擊退生活習慣病

  人體組織天生就會在脂肪細胞中儲存適量脂肪,作為無法攝食時的能量來源,所以也不能完全沒有脂肪。而且體內保有適量脂肪,會產生許多對健康很有幫助的「有益物質」。

  其中最佳有益物質是脂聯素。脂聯素是一種蛋白質,存在於血清中,具有修復受傷血管;強化胰島素功能;預防糖尿病、乳癌及子宮頸癌等疾病的作用,堪稱體內值得信賴的消防隊,在「小火苗」蔓延成「大火災」前便將之熄滅。但是,當內臟脂肪過度增加時,脂聯素的分泌量就會減少。

  內臟脂肪是「體內的司令塔」

  脂肪細胞釋出各種生理活性物質,提供身體進行機能調節。但是當內臟脂肪增加,長期處於內臟肥胖狀態時,這些生理活性物質的分泌開始失調,進而使得生活習慣病、動脈硬化或其他病症形成的可能性大增,這是內臟脂肪過多的主要危險性。

  以足球來作比喻,內臟脂肪可說是隊上(身體生理活動)的「司令塔」。適量可帶動隊伍發揮團隊合作效益,一旦過量則造成失衡,助長高血糖、高血壓的形成,甚至發揮自取滅亡,踢出烏龍球(死亡)的負面作用。

  甩掉多餘內臟脂肪,等於除去高血糖、高血壓、動脈硬化等病發作的可能性,讓你身體健康,病痛自然不上身。

松澤佑次
住友醫院院長.大阪大學名譽教授.日本動脈硬化學會理事長




其 他 著 作
1. 上師與玫瑰:當白血病女孩愛上法師
2. 疲勞時代:善良的抉擇
3. 佛緣