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日本人也不知道的日本語3：敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
定價87.00元
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每日30分鐘經絡按摩：輕鬆瘦身、抗老、排毒與活血的健康養生法
沒有庫存
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9789865882259
金昭亨
凱特文化
2013年5月22日
107.00 元
HK$ 85.6
詳
細
資
料
叢書系列：alive
規格：平裝 / 192頁 / 21*20cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣
alive
分
類
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
同
類
書
推
薦
穴位按摩對症療法
《圖解人體實用經絡手冊 精進版》附贈「穴道按摩棒」（獨家贈品版）
中醫婦科對症調理按摩大全：一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典
圖解人體實用經絡手冊 精進版
1分鐘對症取穴輕巧本：最強速效圖解按摩自療書
其
他
讀
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買
生命之花的靈性法則2：啟動梅爾卡巴光體，擴展心靈能量
水晶的智慧：帶你回歸最純淨的能量狀態
內
容
簡
介
每天30分鐘的寧靜片刻
自己和身體的專屬對話時間
藉由經絡按摩喚醒深埋體內的自我療癒力
重拾身心平衡的健康與美麗
醫術馳名日韓兩國，醫美抗老權威第一人
被譽為「現代版長今」──金昭亨教授
從入選韓國小姐到成為知名韓醫院院長
獲邀參與韓國MBC、KBS、SBS等各大電視台醫美保健節目
亦是多家頂尖企業的特約健康講師
如今，將維繫美麗健康的秘訣傾囊相授！
「醫生不是代替病患與疾病對抗，而是協助病患，讓他自行戰勝疾病！」──金昭亨
經絡按摩承襲觀念，教你不吃藥、不看病，照著做健康人不老！
拒當健康食品藥罐子；揮別醫院診所熟面孔！
經絡暢通、氣血活絡，健康美麗自然來報到！
終結體弱多病，強化日常抵抗力！
用經絡按摩對抗常見的生活病痛
擊退頭暈目眩、肩頸腰痠、精神不振、消化不良
氣血不順，小心積勞成疾！
用經絡按摩暢通體內氣血循環
改善胸悶心悸、手腳冰冷、失眠、女性生理痛
不必打針開刀，雙手按出天然美人！
用經絡按摩塑造小臉、打造水嫩膚質
對抗臉部浮腫、肌膚乾燥、粉刺痘痘、淡化黑眼圈
多餘贅肉、蝴蝶袖與惱人小腹不再揮之不去！
用經絡按摩雕塑身體、瘦身減肥
找回纖細美背、雕塑水蛇腰與小巧翹臀
家人間互相關懷，也增進彼此情感！
用經絡按摩呵護親人健康
產後體態恢復、長輩的健康管理、增加考生集中力
作者簡介
金昭亨
在韓國MBC電視台<週日週日夜>節目上，以「主治韓醫師」廣為人知的金昭亨醫生，是將健康並善待自己的Well-being概念運用在減肥與醫美上的專家。目前擔任amicare金昭亨韓醫院的院長，也是MBC、KBS、SBS等韓國各大媒體的健康節目固定嘉賓，同時更是各大學與知名企業、政府機關等單位的特約講師。金昭亨的Well-being韓醫學概念就是透過體質特性去根除疾病，經絡按摩正是實踐這概念的代表性方法之一。
學歷 慶熙大學韓醫科研究所 韓醫學博士
經歷
1993年當選首爾小姐
amicare金昭亨韓醫院 院長
SBS醫務室韓方主治醫師
Marriott Hotel B&I 會診韓方主治醫師
G&M 肥胖會診 院長
電視節目 MBC<週日週日夜>, EBS<健康會診>等
目
錄
序篇
作者的話 04
前言 06
此書的使用方式 08
第一章 生活中健康療法
進入經絡按摩的世界
何謂經絡、穴位 14
認識經絡與穴位位置 16
有效的經絡按摩療法 25
關於經絡按摩的Q&A通通告訴你 28
第二章 從小症狀開始解決
用經絡按摩對付日常的小病痛
無法用藥解決的鑽心頭痛 38
單邊如椎鑽的偏頭痛 41
刺痛難忍的牙痛 42
眼睛疲勞模糊時 44
僵硬痠痛的肩膀&五十肩 47
痠麻刺痛的腰 50
腿浮腫疲倦時 52
現代人的難治之症，全身疲勞與慢性疲勞 54
全身浮腫時 56
容易感冒時 58
食慾不振時 60
胃脹、消化不好時 62
不停打嗝時 64
暈車時 66
第三章 暢通全身氣血循環
用經絡按摩治癒惱人疾病
胃經常有刺痛感 70
胸悶、心悸 72
化妝室恐懼症，
書
評
其 他 著 作
