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柳燕老師的四季美顏日記(隨書附贈美顏按摩DVD)

柳燕老師的四季美顏日記(隨書附贈美顏按摩DVD)

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9789863230380
柳燕
聯合文學
2013年5月24日
107.00  元
HK$ 90.95  







叢書系列:繽紛系列
規格:平裝 / 184頁 / 17*23 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


繽紛系列


生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容















  ★【隨書附贈美顏按摩DVD】★

  史上最輕鬆日常的美顏秘技,
  一天十分鐘,柳燕老師讓你四季都美麗!

  全年度制霸 最強美膚寶典
  按摩才是影響保養品吸收的絕對關鍵
  量身打造人人稱羨、吸引目光的愛美女神!

  愛美,是女人的天性,然而,柳燕老師認為「保養護膚」這件事有原則但沒定論,因為每個人膚質不同、狀況不同、生活環境及習慣也不盡相同,因此,保養應該要量身訂製,找出最適合自己的專屬護膚王道,才能改善惱人肌膚問題,收到最大功效,使肌膚維持在最佳的狀態。一旦肌膚健康了,自然能夠看起來水嫩白皙,細緻有彈性,彷彿時間凍齡,讓你永保青春美麗。

  有鑑於此,柳燕老師將保養分為了「春美白、夏防曬、秋保濕、冬抗老」四大原則,以最簡單上手的方式,帶著所有愛美的女生,跟著書中與隨書附贈的DVD教學美膚技,以最適切的方式一起保養肌膚,這本以日記形式編寫而成的《柳燕老師的四季美顏日記》,就是一本寫給女生的貼心美膚寶典。只要一天10分鐘,跟著柳燕老師的輕鬆簡單按摩技,就能夠讓你四季都動人美麗,成為人人眼中稱羨的美麗女神。

作者簡介

柳燕

  曾任《美麗佳人marie claire》美容主編、牛爾愛美網美容總監,由美妝編輯踏入保養界,擁有十五年以上美容保養經驗,多次至法國、澳洲、日本、馬來西亞、韓國等國家,除了深入各美妝品牌的實驗研究室、探索保養成分的奧祕外,同時吸收各國最新的美容保養趨勢,也親赴日本、法國研習各式按摩課程,擁有IFA國際芳療師証照、Dr.Vodder徒手淋巴引流治療師初階證照。

  經常受邀出席保養品牌發表會、美容教育課程、消費者活動,接受報章雜誌媒體採訪,活躍於各大美妝節目。

  現為美妝節目「女人我最大」固定美肌專家。

  專欄:《女人我最大》、《愛女生》、《Style W》
  著作:《愛美工作室》與牛爾、小布合著。

  新浪微博:柳燕liuyen:weibo.com/liuyen
  騰訊微博:柳燕:t.qq.com/liuyenblog
  facebook粉絲團:柳燕liuyen:www.facebook.com/pages/柳燕liuyen/286714951391511



【自序】變美法則--就是一個「勤」字
【推薦序】燕子捎來的美麗消息/皮膚科醫師詹育彰
【推薦序】勤勞,才有變美的機會/皮膚科醫師廖苑利
【推薦序】不藏私的速效、速成美肌術/皮膚科醫師蕭晨隆

Chapter1每個女生都能成為愛美女神

◆一本寫給女人的貼心美膚寶典
◆三大美膚按摩術
.淋巴循環按摩術
.皮肉延展按摩術
.穴點舒壓按壓法
◆柳燕最愛的V顏亮眸術
.連皮帶肉按摩法
.一步到位眼部保養術

Chapter2 春天美白日記

◆白雪公主是世界上最漂亮的女人?
◆惱人的美白問題--難以對抗的兩大斑點
◆柳燕獨門密技:4大膚況美白法
.臉頰、顴骨滿佈斑點
.臉色蠟黃、黯沉多乾紋
.紅血絲、痘痘、膚色不均
.毛孔粗大、膚色晦暗
◆全方位美白好用推薦
◆淨化排毒,重現紅潤好氣色
◆排毒按摩手技
.神奇的療癒力量--美白精油
.簡單實用的去黃氣芳療法
◆白皙美人養成 CHECK LIST

Chapter3 夏天防曬日記

◆白皙美人肌不可不知的祕密
◆柳燕防曬6大叮嚀
.叮嚀1 正確防曬使用順


.叮嚀2 防曬品塗擦方式
.叮嚀3 防曬品挑選法
.叮嚀4 防曬並非1+1=2
.叮嚀5 小心室內紫外線
.叮嚀6 塗了防曬就要卸妝
◆分秒必爭!曬後黃金急救術
◆健康美人養成 CHECK LIST

Chapter4 秋天保濕日記

◆你的肌膚喝飽水了嗎?
◆肌膚構造大解密
◆「乾妹妹」一定要知道的保濕之道
◆柳燕獨門密技:2大保濕抗老重要關鍵
◆6大保濕Tips
◆柳燕獨門密技:4大乾燥肌保濕教戰
◆全方位保濕好用推薦
◆網友們最想知道!常見保濕Q&A
◆水嫩美人養成 CHECK LIST

Chapter5 冬天抗老日記

◆讓肌齡留在最美麗的瞬間
◆不同世代的抗老重點保養術
.20世代重保濕
.30世代重抗氧
.40世代重抗紋及緊實
◆柳燕美魔女教戰 不同世代抗老關鍵
.20世代的輕熟女
.30世代的熟女
.40世代的超熟女
◆神奇抗老美容術
柳燕真心話 不靠微整也能留住年輕肌
.不打玻尿酸也能撫紋又「澎皮」
.不做電波皮膚也能緊實有彈性
.不靠肉毒也能消紋瘦小臉
◆凍齡美人養成 CHECK LIST
◆全方位抗老好用推薦

Chapter6 日記裡沒提到的事

◆春美白 美顏18招
◆夏防曬 美顏18招
◆秋保濕 美顏18招
◆冬抗老 美顏18招


自序

變美法則──就是一個「勤」字

  在熱情陽光南台灣高雄長大的我,「白皙」「水嫩」「細緻毛孔」這些形成美麗肌膚的字眼根本不會出現在我身上, 還沒接觸美容行業前, 我根本不懂保養為何物, 房間裡根本沒有梳妝台, 看不到什麼保養品, 唯一有的應該就是浴室洗手台上的洗面乳及保濕乳液吧。

  不用懷疑,20 歲前的我的確是這樣對待我的皮膚的。所以20 歲前,保養這件事對我而言很遙遠。直到成為美容編輯才開始接觸美容這個產業, 開始懂得皮膚這門學問有多深, 開始知道儘管沒有先天的好膚質, 也能靠後天的努力創造令人稱羡的膚質。也因為美容編輯的工作讓我有機會到各大化妝品品牌的國外實驗室, 探究這一瓶瓶讓皮膚變美麗的秘辛, 親身接觸在美容行業裡許許多多偉大的幕後推手, 更慶幸的是因為零距離的接觸往往可以發現或獲取許多珍稀資料。

  或許是了解愈多愈覺有趣、研究愈多愈覺得這瓶瓶罐罐內容物真值得探究,讓我也更喜歡這個行業。

  從美容編輯轉為美容達人後,研究工作也轉為分享工作,也很開心看到許多人因為我的分享而樂於保養。說真的,專業的人很多,像是張麗卿老師、吳珮瑄老師,懂產品的人也很多,像是牛爾老師、KEVIN 老師,有這麼多的皮膚科醫生像是詹育彰醫師、廖苑利醫生、蕭晨隆醫生、邱品齊醫師等~~,這麼多專業又懂皮膚的的人,所以,雖然我也在美容這個圈子,但我必須說我並非專業,只是個分享者,把這十幾年學到的、用到的、看到的分享出來。

  保養這件事真的是有原則但沒定論,我也深信每一款產品的誕生都是要讓肌膚變美的,所以我尋找能將產品發揮最大效果的方法,或許是按摩技巧,或許是不同搭配,運用多次的經驗法則讓使用者更能體會產品的功效,可能與教科書上的不同,可能與傳統認知相異,但確是多年的經驗累積。

  所以,這本書,簡單地把一年四季必備的保養王道介紹給大家,除了書中將保養技巧以淺顯易懂的圖文方式呈現外,也拍攝春美白、夏防曬、秋保濕、冬抗老四支不同的DVD 保養教學, 希望用最簡單的方式讓大家可以輕鬆做保養,輕鬆變漂亮。

  最後, 謝謝詹育彰、廖苑利、蕭晨隆三位醫師為我寫推薦序, 謝謝心湄姐、牛爾老師、KEVIN 老師、吳依霖老師、游絲棋老師、好友可彤的聯名推薦,我會繼續在保養這條路上堅持努力,將更多美麗訊息分享出去~~

柳燕
2013.04




其 他 著 作
1. 牛爾愛美工作室:美麗自己來