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孩子可以這樣教:青春不叛逆-父母輕鬆教養34堂課

孩子可以這樣教:青春不叛逆-父母輕鬆教養34堂課

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將於1個工作天內出貨
9789575659783
水島廣子
陳光棻
台視文化
2013年6月26日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
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叢書系列:大手牽小手系列
規格:平裝 / 236頁 / 14.8*21CM / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


大手牽小手系列


[ 尚未分類 ]















  「我認為與十幾歲孩子相處時最重要的事,其實非常簡單。這是我過去在治療眾多患者的過程中親身體會到的事,重點就是『自尊心』」和『溝通能力』。所謂的自尊心是指肯定自己存在這個世上的心情。無論是患上心靈疾病的孩子,或是出現偏差行為甚至是犯法的孩子,幾乎都有自尊心方面的問題。因為,人類都是在自己的存在獲得肯定後才開始能夠積極生活,也才能夠在社會中學會妥協、與人相處。自尊心較高的孩子,通常也能夠更珍視自己與他人。 」

本書特色

  曾經擔任眾議院議員的作者,本身也是日本當紅的人氣精神科醫師,多年來一直致力於兒童與青少年等「人際關係治療」。她以豐富的實際經驗提供青少年的父母如何輕鬆教養小孩,讓大人理解何謂「真正該做的事」,變成孩子真正足以依靠的溫暖力量。

作者簡介

水島廣子

  一九六八年出生於東京。慶應義塾大學醫學部畢業,同校研究所結業(醫學博士)。

  現為人際關係治療專門診所院長、慶應義塾大學醫學部兼任講師(精神神經科)。

  專精於飲食障礙等青春期前後的問題與家族病理。

  二○○○年六月~二○○五年八月期間,以眾議院議員的身份致力於推動兒童虐待防止法的根本改革。

  在對憂鬱症療效獲得證實的「人際關係治療」領域中,是日本的首屈一指的權威。



前言

01 青春期的意義
所謂的青春期/成為大人的必經過程

02 性格的養成
與生俱來的四項要素/要區分「長處」與「短處」
後天養成的三項要素/接受無法改變的「個性」

03 青春期的搖擺不定與自尊心
當自尊心低落時/自尊心的重要性

04 提高自尊心的教養方法
肯定孩子本身的存在/先稱讚再提醒

05 與反抗期孩子相處的方法
不要否定孩子的「現在」/非暴力的溝通

06 父母的不安與過度保護
要特別注意「過度保護」與「乖孩子」/控制家長的不安

07 學習處理情緒的方法
不否定負面的情緒/所有的「情緒」都是對的

08 巧妙面對不安的方法
「應該解決的不安」與「除了感受別無他法的不安」/在不安的時期不要勉強

09 溝通能力是一生的財產
潛藏在問題行為背後的東西/「惱怒」的孩子們

10 從大人的溝通開始重新檢視
有難言之隱時的傳達方式/不要以為自己想說的事已經傳達出去了
不要覺得自己已經了解對方所說的事

11 不讓溝通斷線的秘訣
所謂不壓迫的溝通/不給建議

12 訴說自己的「心情」
表達「心情」而非給予「評價」/訴說「心情」的力量

13 教養的秘訣在於「一貫性」
何謂對孩子而言安全的環境/如何對待惱怒的孩子

14 當大人的「標準」扭曲時
拯救孩子的一句話/所謂「好的嚴格」

15 「向孩子學習」的態度
無法承認錯誤的父母/大人有時候也要扮演「學生」的角色

16 用「醫學模式」來思考青春期的問題行為
容易忽略的青春期憂鬱症/病人的義務/飲食障礙和偷竊

17 青春期的憂鬱症
所謂的憂鬱症/憂鬱症的症狀/青春期憂鬱症的特徵/青春期憂鬱症的治療
/「躁鬱症」的可能性

18 人際關係壓力的處理
自己對別人的期待/別人對自己的期待/調整期待的「落差」

19 當角色變化的時候
支持者的存在/哀傷歷程/接受伴隨變化出現的情緒

20 父母離婚的影響
雙親的不睦不要延續到離婚之後/給孩子他們所需的時間/父母自身的心靈
照護

21 青春期的拒食症
把步調的不同視為「角色期待的落差」/青春期的「角色變化」

22 是「母親教養方式」的錯?
關注孩子的現在/怪獸家長

23 執著於「別人怎麼看我」的疾病
飲食障礙.身體畸形性疾患.社交畏懼症/孩子無法表現真實的自己並被接


24 區別「自己的問題」與「別人的問題」
父母的「界線」問題/讓人必須察言觀色的父母

25 唯有家人才做得到的事
總之要傾聽/接受孩子所有的情緒

26 打造容易說話的環境
不評論的態度/和孩子一起活動

27 當孩子向你訴說煩惱時
捨棄「斷定」的效果/當孩子的反應不如自己預期時

28 「等待」與「感謝」
相信孩子的成長/關注孩子「開始能夠做到的事」

29 該如何面對霸凌
「修復式正義」的手法/解決霸凌的溝通

30 繭居與溝通
隱瞞「繭居族」的父母/培養孩子對溝通的信賴

31 青春期的「性」
給予正確的知識/自尊心與「性」

32 對問題行為的處理--「同理」和「教育」的平衡
對「情緒」表示同理/利用「情緒」扭轉局勢

33 知道自己的極限
活在「現在」的重要性/在人生的巨流中「定位」現在的自己

34 大家都已經竭盡所能
父母要拋棄罪惡感/孩子也要時時竭盡所能




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