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蔬果汁排毒養生(新版)

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			0010596588
			陳冠廷
			康鑑文化
			2013年8月12日
			80.00 元
			HK$ 80

詳
細
資
料

叢書系列：食譜王
規格：平裝 / 144頁 / 16.7*17.5cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

食譜王

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

俗話說：「一天五蔬果，疾病遠離你。」

　　但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果，因此更聰明的健康吃法，就是把多種蔬果集合在一起打成汁，一次攝取完整的維生素營養，而且成分天然、容易被身體吸收。

本書特色

　　一、本書示範將近八十種各式各樣的健康蔬果汁，教您在家自己動手做，每天餐前飯後來一杯，不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡，還能防止皮膚粗糙、提高免疫力！

　　二、內容分為整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等四大單元，讓您輕鬆做出營養美味的蔬果汁，滿足全家人的飲食需求。

　　三、每道食譜除了基本配方與製作方式之外，還有各種蔬果的營養成分標示與採買處理要訣，以及最佳食用必須知道的保健大補帖。只要照著食譜攝取「天天五蔬果」，健康自然跟著來！

目
錄

前言

1 奇怪的經驗
〈舅舅的筆記本〉　對於事物的看法

2勇敢的朋友
〈舅舅的筆記本〉　真實經驗的感動

3 牛頓的蘋果與奶粉
〈舅舅的筆記本〉　關於人與人的連結

4 貧窮的朋友
〈舅舅的筆記本〉　生而為人的態度－－關於貧窮

5 拿破崙和四名少年
〈舅舅的筆記本〉　什麼樣的人才是偉大的人－－關於拿破崙的一生

6 下雪那一天的事

7 石階的回憶
〈舅舅的筆記本〉　人的煩惱、過錯與偉大

8 凱旋

9 水仙芽與犍陀羅的佛像

10 春天的早晨

書
評

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