身心靈獲得完全的舒壓
北歐風熱度持續不減，不論是社會福利、文化、設計皆是台灣人所嚮往的國度，其中瑞典平價家居IKEA更深入台灣家庭，以溫暖的木製傢具、繽紛的織品勾勒出的佈置情景，成為令大家著迷的生活氛圍。歸納幾個原因，在於北歐風格沒有太繁複的硬體規劃，公共空間的比例至少佔居家空間一半以上，加上很重視採光、照明設計，產生更為寬敞舒壓的空間感受，在色彩運用上也充滿多變的風貌，加了灰的粉嫩色系有放鬆、沉澱心靈的效果，繽紛明亮的色系又能帶來活力，也由於減少裝飾包覆行為，北歐人反而是將錢投資在每天都會使用到的椅子、沙發，或是讓氣氛大加分的燈具、餐具等，無須花大錢就能打造簡單美好的北歐生活樣貌。
本書蒐錄了500張北歐風空間設計圖片，具體告訴讀者每一個設計的手法、素材以及特色等，人人皆可打造出自然舒壓的北歐風格。
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