愛不只是一種與生俱來的情感，愛更是一門需要學習的藝術
「愛」到底是什麼呢？這個問題根本沒有標準答案。對於「愛」這種關乎人類身、心、靈、性的問題，不要用頭腦和智力去剖析、解釋，而應是打開自己，用心去貼近我們生命這份終極的需要。
關於愛是什麼，在《愛的藝術》這本書中，當代心理分析學家弗洛姆有著不同於一般人對愛的詮釋。愛的藝術並非是一本教人學會如何愛的情愛聖典，而是關於指導人生意義的心靈哲學。本書要說服讀者：如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
在愛的藝術中徜徉
放眼塵世間，誰不曾被愛所累？誰不為愛所苦？正如弗洛姆所言：在這個世界上，再沒有一種行為或情感像愛情這樣，以一種如此巨大的期待與希望開始，又以一成不變的失敗告終。
在我們的生活中，愛隨時隨地在發生，有人失去所愛，有人正在愛著，有人等待愛的到來。而我們大部分的時間也都在談論愛、歌頌愛。這個關於愛的傳統已然千年，這千年中誰也離不開愛，愛是至上之存在。但是，現代社會較之古代發生了天翻地覆的變化，不論是物質世界還是精神世界，好像社會上的一切都得以重新洗牌，連愛也未能倖免。曾經愛是信仰，而如今愛至多是我們人生的一次經驗，或是無數可能中的一種小可能。它在特定的階段發生，經過一定的時間，又在特定的生命時期裡結束。之後，關於愛的一切變成了遙遠的記憶，偶爾回望，才可見一絲似有若無的端倪。
現代人的幸福已經不是「執子之手，與子偕老」，也不是「上窮碧落下黃泉」定要相見，更不是「剖胸腹、飲毒酒」為愛而亡。現代人的幸福在櫥窗裡，在分期付款買到的物品裡，或者說現代人更願意在流行歌曲、電影、偶像劇和言情小說中尋找愛情的感覺，愛不再繁茂盛開於人們的內心，而是充斥在人們的幻想裡。人們卻依然會在這種幻想裡哀傷、焦慮、悲痛、欣喜，而不去思索到底什麼才是愛情。
正因為看到愛在社會上和人們心中漸漸式微，弗洛姆在佛洛伊德的基礎上，從心理學和精神分析學說的角度，結合社會上人們的精神處境，寫成了《愛的藝術》一書，旨在向世人宣告：你們的愛和對愛的理解都走了樣。愛絕不是你們所想的那樣簡單而易得、普遍而常見；愛也不存在於電影、電視劇、流行歌曲裡。相反，愛是一門高深又不易上手的藝術，必須經過思考和實踐的洗禮磨煉，讓自己具足愛的全部能力，方可以愛去喚醒愛。所以不要妄想什麼水到渠成、不勞而獲，愛情裡一樣沒有免費的午餐。每個人都應該有對愛的認知和實踐，並在不斷實踐中獲得愛的能力。本書正是根據弗洛姆關於愛是一門藝術等一系列觀點，選取他書中的精彩語錄，進行解讀，與大家在學習愛這門藝術上共同前進。
弗洛姆在提出「愛是一門藝術」這個理論時，告訴大家：「要想真正學會愛情，就要想學習其他藝術一樣，從理論到實踐都不能有任何差池。」很多人認為藝術是一種高雅而幽深的存在，又想到那些成名的大師們在成名前所經歷的艱辛，面對愛時自然就會想打退堂鼓，在是否去愛、是否去實踐愛的問題上猶豫不決、躑躅不定。現代人崇尚肉體之愛和被人愛這兩種愛情觀由來已久，此時犯難，不知是不是應該大膽邁出愛的第一步。這世間最難的不是成功，而是選擇。你的選擇將決定你在這條愛的藝術之路上能夠走多穩、走多遠。聖經中有句話曾這樣勸慰世人說，愛中沒有懼怕，懼怕的人在愛裡未得完全。所以，拋棄以往那些自我保護的怯懦行為，無畏地在愛的藝術之路上走自己的路，自然可以在愛中活出一片生天。