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超級健康密碼

超級健康密碼

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9789865890940
太陽盛德
白象文化
2013年11月08日
83.00  元
HK$ 70.55  






ISBN:9789865890940
  • 規格:平裝 / 216頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • [ 尚未分類 ]












      給自己一帖健康靈藥:健身、觀心、養德,讓生命得到嶄新的出路。



      本書從「全方位的健康觀」、「影響身體病變的因素」談到「生命密碼與健康心法」,用最簡單卻最容易被忽視的觀念依據,教導人們如何控制自己的情緒,控制好每天所有的判斷,吃好每一天該吃的東西,做好每一天的保養、練習以及心法。將書中所講的健康根基把握好,就能擁有健康身體,並且開創生命種種的可能。



      人們總以為患病的原因是環境、壓力、食品、基因等等,非常可觀,卻不盡然。而時下錯綜複雜的疾病,往往難以僅靠求助醫療系統來解決。當人們把全部希望寄託於現代醫療系統,是否就可以高枕無憂、穩獲健康呢?答案顯然是否定的。那麼,本書會告訴你健康的真相,即:健康實際上掌握在每個人的手裡,你可以運用方法讓自己不生病、讓自己治好病。



      健康是生命最大的福祉,而真正的健康唯有在「身、心、靈」缺一不可的調整治療中求得出路;在作者多年研究和親身經歷諸多案例統計中,發現了許多行之有效的方法來守護健康,亦見證了許多朋友真正了解了健康真諦後治愈自身的案例。書中有很多的建議、作法或觀念,容易理解與跟進,只要循序漸進,必能事半功倍。



    本書特色



      ◎延續《超級生命密碼》的觀念,教您如何整合身心靈,應用在健康上。

      ◎提供從養生、呼吸、滋補、拉筋伸展運動到生活習慣與日常用品的全方位健康密碼。

      ◎收錄演講問答,為讀者常見的困惑釋疑,見解精闢。



    名人推薦



      身、心、靈的整合乃新時代趨勢,很高興太陽盛德先生寫《超級健康密碼》一書,來教導讀者如何調整身、心、靈,以改變自己的能量場,將健康掌握在自己手中。這是一本值得一讀再讀的好書。若能及早因本書而重視了「身、心、靈」的觀念,莫不是有緣人士之終生福氣。──美國加州西醫藍德寬醫師








    推薦序 醫學濟世天知道 藍德寬

    自序 「德」是健康良藥



    第一部 全方位的健康觀



    第一章 身心靈的整體健康



    第二章 養生篇


    2-1 心,乃養生之源

    2-2 清,為養生之先

    2-3 清心與清身並重

    2-4 排毒養生

    2-5 提升免疫系統功能



    第三章 呼吸的奧祕

    3-1 呼吸是一種暗號

    3-2 呼吸是一種節奏

    3-3 呼吸是一種數據交換

    3-4 呼吸氣的長短是一種信號

    3-5 呼吸與正思維的連結

    3-6 呼吸與內心世界的合一



    第四章 拉筋伸展與健康

    4-1 任督經脈之伸展

    4-2 借助太陽能量



    第五章 滋補篇

    5-1 滋補的時機

    5-2 喝水事關重大

    5-3 睡眠與氣血

    5-4 補心重於補身



    第六章 生活習慣與健康

    6-1 食物的寒涼

    6-2 壓力的影響

    6-3 生薑的運用

    6-4 泡腳去寒

    6-5 蔬菜果汁



    第七章 日常用品與健康

    7-1 塑化製品毒害

    7-2 食品添加劑

    7-3 淨食心法

    7-4 食物原料的篩選

    7-5 化妝品的毒害

    7-6 鍋碗瓢盆的選擇

    7-7 手機,電腦,電器,電波毒害

    7-8 清潔用品殘毒



    第二部 影響身體病變的因素



    第八章 癌症的由來


    8-1 酸性體質

    8-2 煙、酒、零食

    8-3 不正常生活作息

    8-4 壓力

    8-5 環境污染

    8-6 加工食品

    8-7 農藥

    8-8 水的容器及燒烤物

    8-9 回鍋油

    8-10 醃漬物



    第九章 寒性體質藥不得

    9-1 寒食、寒氣

    9-2 排除體內毒素

    9-3 改善酸性血液

    9-4 呼吸、排汗、拍打

    9-5 斷食及食量控制



    第三部 生命密碼與健康心法



    第十章 超級生命密碼


    10-1 身體只是一個執行單位

    10-2 蘊集天地之愛

    10-3 飲水思源,調動感恩感受愛

    10-4 德大即命大

    10-5 重視負能量效應

    10-6 懺悔、發願



    第十一章 明理養心,轉念轉境



    第十二章 口訣心法



    第十三章 癌症患者心法




    後記

    關於天圓棧

    關於超級生命密碼協會



    附錄一 紫斑症者Shulee的見證(台灣讀者)

    附錄二 台灣讀者Wanlee的分享

    附錄三 癌症不藥而癒的神奇見證

    附錄四 演講實錄

    附錄五 作者的所見所證及養生撇步








    推薦序



    醫學濟世天知道




      認識太陽盛德先生是拜讀了他的大作《超級生命密碼》,對他所提出的「愛與感恩」是生命的密碼非常贊同!於是我開始支持他的讀者們成立的「超級生命密碼協會」。太陽盛德先生以他在生命中的特殊境遇,遇見貴人Friend G. 及在宗教界多年的經驗,告訴讀者們「能量」的確存在,並且影響著我們的生活。我們每個人都有能力藉由自己的力量,去改變自己的人生。我完全同意他的見解,因為近年來我自己在「能量場」這個領域有很深的領悟。



      在美國行醫二十多年,對「能量」之事,一無所知。直到六年前,因為因緣具足,開始學習氣功和閱讀心靈書籍,沒想到將自己帶入了另一個境界。又發現科學家早己證實有「能量場」這件事。於是我開始鑽研「能量場」對身體的影響,同時也教導病人,要健康不是一定要依靠藥物,大部分藥物都有副作用,而預防永遠勝於治療。



      預防所費較低但效果最好,然而需要有正確的認知,並能持之以恆!現代醫學著重於治療,近年來醫學的進步,有目共睹,但也毀譽參半。好處是得病後的治癒率比以前高,壞處是花費愈來愈高,病人也更依賴先進醫學來保命,得病才就醫,沒有負到照顧自己健康的責任。雖然近年來西醫保健系統常發信通知病人做定期身體檢查,可是這只是企圖提早發現疾病,來減低疾病所帶來的殺傷力而已,對於預防疾病的發生沒有實質的幫助。因此西醫還是停留在早期診斷和積極治療的層面,沒有真正的踏入預防層次。而我們常常願意花許多時間、精力去作財務投資,卻不肯花一點時間投資自己的健康。邏輯合理嗎?我們要切記,趁早做好預防工作,不要在疾病發生之時才後悔。而預防工作最重要的就是身、心、靈的整合。



      身、心、靈之間的關係極為微妙,就像是一個小宇宙,如道家所說的大小周天,身體中任何一個系統運轉不正確,都會影響其他系統。大體而言,心靈的喜怒哀樂等情緒,色聲香味觸法等慾望,貪嗔癡慢疑等思想所發出的影響力,射至肉身可以產生許多不同的作用。可以是難以察覺,輕微不適或嚴重病症;可以是局部或全身,暫時或長期。這些產生在肉身的作用沒有消失,又彈回至心靈繼續或加強原有的作用,造成了惡性的循環。日常可見和心靈狀態有關的疾病如失眠、焦慮、憂鬱、心臟血管疾病、內分泌、胃腸等失調、食慾不振、心口痛等多種病症,西醫都有相對應的治療。也有用從身、心、靈關係的角度切入而加以治療的。譬如,現在也常見心臟專科開出抗焦慮、抗憂鬱、和鎮靜劑等,從精神、心理來加強控制肉體、心臟病病情,只是仍停留在長期藥物控制的層面,一停藥,病症反彈,十分常見。所以西醫治療大多無法阻止症狀的重現,只能著重在控制及減輕症狀的層面上,因此導致長期藥物的使用。因為原因未除,久而久之,漸漸出現了相關症狀。為了要減輕及控制這些衍生出來的症狀,更多的藥物使用也就成為自然的了。



      身、心、靈的整合乃新時代趨勢,很高興太陽盛德先生寫《超級健康密碼》一書,來教導讀者如何調整身、心、靈,以改變自己的能量場,將健康掌握在自己手中。這是一本值得一讀再讀的好書。若能及早因本書而重視了「身、心、靈」的觀念,莫不是有緣人士之終身福氣,畢竟,在西醫的領域中,我已略作說明了!願你珍惜這份得之不易的緣分。



    美國加州西醫

    藍德寬醫師 筆

    2013年6月20日



    作者序



    「德」是健康良藥




      在人間,我不是醫生,但對於天地間有著巧妙關係及變化,經常樂此不疲的鑽研其中,希望能有著更直接與簡單的發現,造福世上各地的有緣人。這個信念,多年來始終從未改變。隨著一次次確實能幫助到人群,心中的滿足即又更鞭策自己,潛心研習宇宙健康學的重要。就這樣一次又一次的承蒙天地教育的厚愛,讓我對「健康」二字有著更微妙的見解,若這其中真能幫助更多世人,當無藏私一吐為快!



      在這本書裡,我還是一無罔顧地用盡最簡單的觀念依據,建議你一些我本身熟練的方法,幫你去細心的審視我們自身的各種健康疑慮,去開創生命種種的可能,去盡量圓滿我們身體健康的夢想。書中有很多的建議、作法或觀念,其實並不難理解或跟進,但我們千萬需要有細心和耐心,一切的健身心願,也唯有假以時日的循序漸進,才能事半功倍;若急於一時的揠苗助長,則往往較難如願,相信大夥兒皆不願摸不著邊,故在此提到這個觀念的設立至為重要。



      在我與眾多訪客求助的經驗中,我發現愈是心地善良單純的朋友,愈容易被天地的愛所眷顧,那怕當時求助之際狀況再惡劣,但很奇妙的境,竟一步一步超乎常理的好起來!也許「天公疼憨人」這句話真是有其深厚的道理;而有些自認很聰明,社會歷練很深的朋友,讓我經常明顯的看到,當解藥就在他們面前時,他們因為套用豐富的社會複雜經驗,在當時說也奇怪,自身就會不自覺的卻又很多奇緣突起,讓他一下子亂了心智,先忙其他,錯過了難得的機緣,相當可惜。再見面時,已嚴重的病入膏肓,藥石罔效,大勢已定。這其中的一幕一幕,實令人不禁百感交集,所謂「人算不如天算」,大概就是

    這個道理吧!



      在眾多的實際個案中,若要用科學手法做個統計,我發現其比較的結果顯示,在臨危時,「德」似乎是一帖很好的鐵藥。很多案例都是在有「德」相助後,本來自身的險峻情勢,峰迴路轉的竟超乎科學的,往好轉方向大步向前,所謂的「起死回生」,就經常在這裡讓人看到,屢試不爽。



      我常在講座中提及,現代的病必須用「身、心、靈」三者聚合的觀念,來面對時下錯綜複雜的部分惱人病史,當這些朋友拖著沉重步履在醫療系統求助的同時,很多時候,他們的無奈唯有在「身、心、靈」缺一不可的調整治療中求得出路。若讀者已用盡最大努力,但病情從未好轉,不妨採納我的觀點,對症下藥,才是上策。



      這本書,對很多人來說,是最誠摯的一大幫手。只要信守奉行,人們崇拜的奇蹟就會悄悄地在你身上示現。若真如此,希望將來在你能花多點時間於人群之際,多多參考《超級生命密碼》及《超級生活密碼》這兩本工具書,讓你從此在「真正」的強身健體上,永不遺憾!時值此書付梓前夕,特稍聊表心中感觸一二與您共勉,是為序。



    太陽盛德筆於美國洛杉磯






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