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大肚量快樂學:心眼少一點,幸福就多一點

大肚量快樂學:心眼少一點,幸福就多一點

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9789863203650
波波工作室
陳嫺若
天下文化
2013年12月27日
66.00  元
HK$ 66
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ISBN:9789863203650
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 111頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心理勵志


  • >


















      你的心有多寬,世界就有多大,

      你的肚量有多大,人生就有多幸福。



      這些讓人羞於承認的「小器念頭」,總是不斷找上你嗎?

      .同事有精彩表現時,雖然嘴上說著「恭喜」,但心裡卻無法真心為他高興……

      .上台表演時,總是習慣事先申明自己身體有狀況,為可能的失敗找藉口……

      .因為無法對著上司抱怨,只好找部下出氣……

      .遇到和自己持相反意見的人,就會沒來由的心生厭惡……

      .喜歡躲在自己熟悉的安全地帶,沒事最好不要改變……

      .在擁擠的公車或電梯中,會覺得自己的「空間」遭到侵犯……

      .有事找人諮詢時,一開始就預設答案,對對方的意見充耳不聞……



      老為那些說不出口的小事生悶氣,

      吃虧的終究是自己,

      學會書中傳授的大器養成術,

      不僅可以輕鬆收買人心,自己也會快樂無比。



      本書承襲同系列的前兩本書《懂這些,敵人馬上少一點,朋友多一點》、《活得像自己》,以帶有黑色幽默的筆觸,描寫人類心理的複雜及微妙之處。不僅引人莞爾一笑,也將帶領你整理內心角落的種種思緒,誠實面對自己,從此不再為莫名的情緒或心結苦惱。

    ?








    前言??? ?

    小器貿易股份有限公司關係圖 ?



    ※何謂「小器的人」?

    「人的器量」指的是什麼?

    何謂「小器的人」?



    ※小器的類型

    ◎無法控制自己情緒的人


    只因一點小事就心煩氣躁(急性子海獺)? ?

    動不動就生氣,一點小事就暴怒(暴怒虎)

    工作一忙就瀕臨崩潰(茫茫熊)

    無法忘記別人的無心之言(強記鼬鼠) ?

    平常不說人壞話,卻會在網路留言版上肆無忌憚的開罵(毒女麻豆)

    態度變幻莫測、喜怒無常(觀望橘子) ?



    ◎沒有自信的人

    老把「好忙、好忙」掛在嘴上(手忙腳亂狗) ?

    常常覺得沒人了解自己(愛哭水獺) ?

    在背地裡挑別人毛病(雙面山貓) ?

    只會一味的拍大人物馬屁(馬屁精松鼠) ?

    隨時想束縛別人(束縛貘) ?

    覺得大家都討厭自己(厭厭獅) ?

    事情還沒做就先找好藉口(巴特惡魔) ?

    無法誠心為別人的成功感到開心(忌妒蜂) ?



    ◎防衛性很強的人

    不承認自己的錯誤,使其正當化(好辯袋鼠) ?

    對壞事視而不見(眯眯狗) ?

    指責別人吝嗇,但自己更吝嗇(吝嗇羚羊) ?

    遇到討厭的事就立刻逃走(逃避海報)? 6

    把部下當出氣筒(遷怒蘋果) ?

    好惡分明(好惡鸚鵡) ?

    遲遲下不了決定(思考袋鼠) ?

    無法接受新事物(頑固無尾熊) ?

    迷戀偶像,無法和現實中的人交往(盲目小兔) ?

    地盤意識強烈,試圖確保自己的勢力範圍(帳篷海獅) ?

    在眾人面前膽卻退縮,講不出話來(害羞犀牛) ?

    完美主義者,也要求對方要做到完美(斯多葛人) ?

    沒庫存就坐立難安(擔心墨魚) ?



    ◎只求輕鬆省事的人

    對別人說的話充耳不聞(火車人) ?

    路邊有人昏倒也佯裝不知(木眼松鼠) ?

    閃電做決定(草草小貓熊) ?

    不支援同事的工作(自私大猩猩) ?

    總是拒絕邀約(認真眼鏡猴) ?



    ◎強烈希望別人注意自己的人(自我評價低的人)

    很愛吹牛。仔細一想,才發現都在說自己的事(膨風畫家) ?

    喜歡蒐集名牌(需榮哈爾) ?

    煩事必答「好」(點頭貓) ?

    借助酒力才敢說話(假醉長頸鹿) ?



    ◎強烈希望別人注意自己的人(自我評價高的人)

    不在意別人對自己的平價(自戀豬) ?

    以最高學力衡量人的價值(精英貴賓狗) ?



    ※成為大器人物的方法



    結語

    參考文獻








    前言



      在職場、學校、家庭等各種場合中,是否有某個人讓你覺得「這個人好小器哦」?



      為了一點小事就發脾氣,動不動就情緒崩潰,搞砸了就推卸責任。對他人嚴厲,對自己卻很寬鬆……近來有愈來愈多這種我行我素的人了。



      我們原本都具備藉由觀察人的表情來體察對方的感受,以及配合對方並控制自己感情的能力。



      但是,在溝通形式不斷蛻變的過程中,愈來愈多人搞不懂別人在想些什麼,也不知道該怎樣應對。或許可以說,這些人從一開始就不在乎別人的感受。



      我們似乎正逐漸轉變成「小器鬼」。



      器量變小有幾種模式。本書針對各式各樣的小器鬼進行不同角度的研究、分析,同時,也以各種角色來表現他們的特徵,按照類型做了分類和整理。



      但是,這本書的主旨並不只是介紹各種小器鬼,而是利用心理學和腦科學的研究,說明變小器的原因。我們盡可能的避免專業術語,即使不懂心理學或腦科學的人,也能理解。



      遇到小器的人時,不要只是生著悶氣想:「這人真小器」而是去了解他們心裡有些什麼想法,是什麼原因讓他們變得如此心胸狹窄?了解其中的心理機制後,也許你就能稍稍寬容這些人,而且,也可知道該怎麼對待這樣的人了。



      最重要的是,可以把自己套進書中的內容,找出避免自己小器的方法。因為器量愈小的人,愈不會注意到自己器量的狹窄。



      最後,希望各位能稍微用不同的角度來看看小器的人,並藉此機會找到改進自己的方法。






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