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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

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清腸排毒食物功效速查圖典

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			9789621452450
			陳彥甫
			----------
			萬里機構•萬里書店
			2013年8月01日
			88.00 元
			HK$ 79.2

詳
細
資
料

出版日期

2013年08月

頁數

224 頁

版次

第 1 版

裝幀

平裝

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

健腸排毒超級食物大公開！

腸內革命，順暢享瘦！

●番薯葉熱油爆炒，排毒功效大增？蒟蒻熱量低，還能有效清腸？番薯多吃，避免體內累積膽固醇？馬鈴薯可抗癌防癌？山藥讓腸道益菌增加？蓮藕清除腸道中的重金屬？腸道決定你的美麗與健康腸道健康•身體一定好腸道是人體最大的免疫器官，也是排除毒素的主要途徑。腸道老化，會造成害菌不正常增生，免疫力下降，還會引起便祕，使無法排除的毒素，藉由血液和黏膜循環至全身。小心！腸道不健康，是百病之源！

●腸道菌叢左右人體健康？宿便和頭痛、全身痠痛有關？腹式呼吸法能紓壓和按摩內臟？體質過寒會導致便祕？要排毒，養成良好的運動習慣也很重要？壓力會耗損腸內益菌？

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