第一章? 防人的基本原則:保持一定距離
 01.與有才無德者保持距離�014
 02.慎防疑心病重的上司�016
 03.順人說話以防人打擊�021
 04.虛實之道防心眼小者�024
 05.看得清才能防得住�028
 06.小處設防大處不遭殃�034
 07.對小人蔑視藏在心裡�038
 08.抓住小人弱點保護自己�041
 09.對付心眼小者要有辦法�043
 10.才高者更要防人嫉妒�046
 11.對上對下都不要結怨�048
 12.能容人才會少仇人�052
第二章? 防人的前提條件:看清他人本來面目
 01.防小人背後捅你一刀�058
 02.別被好人的表象迷惑�062
 03.明升暗降讓你有苦難言�065
 04.先博名聲再爭好處�068
 05.穩住你也許是為了涮弄你�070
 06.防範好意後面的餿主意�073
 07.防範背後循序漸進的使壞法�077
 08.防範裝瘋賣傻的迷惑術�080
 09.提防變色龍的變臉術�085
 10.螳螂捕蟬慎防黃雀在後�087
 11.莫把蒺藜當甜棗�090
 12.小人物的背後拳腳更傷人�093
第三章? 防人的一大信條:給自己留一點餘地
 01.言而無信靠不住�100
 02.守承諾是信譽與責任�102
 03.別當說話敷衍者�106
 04.輕情義者不守諾�108
 05.輕信承諾必授人以柄�113
 06.從人品判斷話的可信度�116
 07.對付賴皮的人要有硬招�119
 08.大人物更不應在小處失信�121
 09.頂天立地說話要算數�124
 10.無信難成就大事�127
 11.重信守諾贏人緣�129
第四章? 防人的重要祕訣:管好自己的嘴巴
 01.流言蜚語害人�132
 02.長舌者的特徵�134
 03.傳閒話惹是非�136
 04.交淺不言深�138
 05.話說三分留退路�140
 06.行得正不怕影子斜�144
 07.別給打小報告者機會�147
 08.關係好的告密者更可怕�150
 09.擺脫嚙咬性的小煩惱�154
 10.悄悄話的道行有深淺�158
 11.智者以沉默剋流言�162
 12.讓小道消息發揮大作用�164
 13.讓造謠者出來闢謠�168
第五章? 防人的必備手段:小心對待愛挑刺的人
 01.不要告訴別人你比他聰明�172
 02.避免當面駁斥他人的意見�174
 03.用傾聽來制伏挑刺者�178
 04.愛挑刺是家庭生活的毒素�181
 05.主動認錯讓挑剔者自動閉嘴�184
 06.對付挑刺的上司要對症下藥�187
 07.從小事挑大毛病者無法開心�190
 08.對欺軟怕硬者不能一直退讓�194
 09.讓光說不做者出醜露乖�195
 10.讚賞比挑刺更讓人喜歡�198
 11.做一個心胸開闊的人�202
第六章? 防人的關鍵點:小心吹捧蒙騙的人
 01.捧人上天不惜自我踐踏�206
 02.相互吹捧追求共同利益�208
 03.不惜一切的吹捧者最可怕�211
 04.防範一語中的的敢吹者�213
 05.小心靠蒙騙為自己開路者�216
 06.吹捧蒙騙齊上誰能敵�218
 07.提防蒙騙不穿幫的高手�221
 08.防範編精密謊言的騙子�226
 09.防範抓住你心的騙人精�229
 10.好吹大話者徒增笑柄�233
第七章? 防人的心理準備:正確看待不知感恩的人
 01.小人反咬恩人要怪誰�238
 02.不知感恩者利益擺第一�243
 03.鴻恩浩蕩難抵恨水一滴�248
 04.用得著感恩用不著忘恩�251
 05.提防跨過靠山更上層樓者�255
 06.提防將他人的信任當進見禮者�258
 07.真情未必能買得狼子野心�261
 08.不要凡事期待他人的感謝�266
第八章? 防人的常勝心得:學會和耍心眼的人相處
 01.奇貨可居謀得大利�272
 02.有時天算不如人算�274
 03.偽裝是善算計者的招術�281
 04.不要當失算者的替罪羔羊�289
 05.善耍心眼者喜先縱後擒�293
 06.多算一步才能免被人暗算�298
 07.防止被暗度陳倉算出局�301
 08.算人最有利的是防人算�305
 09.提防人背後下腳的神算�307
 10.算在大處才能贏在大處�311
 11.製造矛盾各個擊破不戰而勝�315
第九章? 防人的強硬法則:對特別的人用特別手段
 01.為爭寵位不擇手段�320
 02.不被私心重的朋友所惑�323
 03.不趁機賺昧著良心的錢�326
 04.防範手段殘忍的告密者�329
 05.防範小人莫須有的捏造�333
 06.烹子媚上飲糞求榮的居心�338
 07.防殺功臣的雄猜多忌者�340
 08.別中鑽進錢眼惡魔的圈套�344
 09.為達目的堅決無恥到底者�347
 10.識破虛讓實求的個中高手�350
 11.把對手趕盡殺絕的大奸人�354
 12.貪欲者敗在財上必自斃�363
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