日常食物相宜與相剋
●蔬菜類●
大白菜�12?? ?莧菜�14?? ?芥藍�15
小白菜�16?? ?高麗菜�17?? ?菠菜�18
半結球萵苣�20?? ?青江菜�21?? ?空心菜�22
芹菜�23?? ?花椰菜�26?? ?金針�28
韭菜�29?? ?雪裡紅�30?? ?薑�31
蔥�32?? ?蒜�34?? ?茭白筍�36
南瓜�37?? ?冬瓜�40?? ?苦瓜�42
絲瓜�44?? ?小黃瓜�45?? ?番茄�48
櫛瓜�50?? ?綠豆芽�51?? ?白蘿蔔�52
胡蘿蔔�54?? ?洋蔥�56?? ?茄子�58
辣椒�60?? ?竹筍�62?? ?蘆筍�64
萵苣心�65?? ?山藥�66?? ?馬鈴薯�68
芋頭�70?? ?蓮藕�71?? ?地瓜�72
荸薺�73?? ?蒜薹�74?? ?落葵�75
玉米�76?? ?扁豆�78?? ?蘑菇�80
黑木耳�81?? ?香菇�84
●肉禽蛋類●
豬肉�86?? ?豬肝�89?? ?牛肉�92
羊肉�94?? ?雞肉�95?? ?鴨肉�98
鴨蛋�100?? ?雞蛋�101?? ?鵝蛋�104
鴿子蛋�105
●水產類●
鰱魚�106?? ?鱔魚�108?? ?鮑魚�110
黃魚�112?? ?青魚�114?? ?鯉魚�115
白帶魚�118?? ?鯽魚�119?? ?海參�122
海蜇皮�124?? ?鱉�125?? ?泥鰍�128
螃蟹�129?? ?田螺�132?? ?蝦�134
海帶�137
●水果類●
蘋果�140?? ?梨�142?? ?橘子�144
西瓜�146?? ?葡萄�148?? ?楊梅�150
檸檬�152?? ?香蕉�153?? ?奇異果�156
柿子�157?? ?鳳梨�160?? ?山楂�161
李子�164?? ?桃子�165?? ?哈密瓜�166
榴槤�167?? ?龍眼�168?? ?紅棗�169
●其他類●
蓮子�172?? ?花生�174?? ?核桃�176
葵花子�178?? ?南瓜子�179?? ?開心果�180
芝麻�181?? ?小米�182?? ?小麥�184
糯米�186?? ?高粱�188?? ?稻米�189
紅豆�192?? ?綠豆�194?? ?黃豆�196
豆漿�198?? ?豆腐�200?? ?醋�203
藥物與食物相宜相剋
人參�206?? ?丹蔘�208?? ?西洋參�209
枸杞�210?? ?菊花�212?? ?甘草�214
蜂蜜�216?? ?冬蟲夏草�218?? ?鹿茸�219
阿膠�220?? ?何首烏�221?? ?當歸�222
黃連�223?? ?牡丹皮�224?? ?白芷�225
茯苓�226?? ?冬瓜皮�227?? ?車前子�228
附子�229?? ?決明子�230?? ?白芍�231
黃耆�232?? ?杜仲�233?? ?天花粉�234
金銀花�235?? ?魚腥草�236?? ?五味子�237
五加皮�238?? ?紅花�239?? ?羅漢果�240
燕窩�241?? ?薄荷�242?? ?川七�243
地黃�244?? ?韭菜子�245?? ?板藍根�246
特定對象飲食相宜與相剋
嬰幼兒�248?? ?兒童�250?? ?成年人�252
學生�254?? ?女性�255?? ?男性�256
孕婦�258?? ?產婦�260?? ?老年人�262
腦力勞動者�264?? ?體力勞動者�265?? ?電腦工作者�266
肺虛之人�267?? ?血虛之人�268?? ?腎虛之人�270
脾虛之人�272
常見病症飲食相宜與相剋
感冒�274?? ?氣喘�276?? ?腎炎�279
百日咳�282?? ?扁桃體炎�284?? ?咳嗽�286
頭痛�288?? ?腹脹�290?? ?腹瀉�292
貧血�294?? ?高脂血症�298?? ?高血壓�300
尿毒症�302
糖尿病�305?? ?冠心病�308?? ?心絞痛�310
膽結石�312?? ?動脈硬化�316?? ?肝炎�318
脂肪肝�320?? ?胃炎�322?? ?胃、十二指腸潰瘍�324
老年痴呆症�326?? ?慢性支氣管炎�328?? ?腮腺炎�330
咽炎�332?? ?痛風�334?? ?失眠�336
心悸�338?? ?眩暈�340?? ?肥胖症�344
過敏症�346?? ?頻尿�348?? ?便祕�350
痢疾�352?? ?繼發性骨質疏鬆�354?? ?痤瘡�356
痔瘡�358?? ?類風溼性關節炎�360?? ??? ?骨折�362
缺乳�364?? ?帶下病�365?? ?閉經�366
妊娠高血壓�368?? ?妊娠嘔吐�370?? ?女性更年期症候群�372
前列腺肥大�375?? ?痛經�378?? ?不孕症�382
