推薦序　關於固執這檔子事兒　孫越

推薦序　聽見父母老後說不出口的心聲　簡璽如

序言　老年人有些莫名其妙的行為，其實是有原因的



第一章　怎樣才能不擔憂晚年來日苦短而悠哉過日子呢？

一、為何只會記得美好的回憶呢？

二、為何總是不自量力呢？

三、為何銀髮族產業無法順利發展呢？

四、為何老是憶當年？



第二章　為何能力衰退了仍能自信滿滿？

一、為何一直堅持要開車？

二、為何明明記性差，約定的事卻能牢牢記住？

三、為何任性的人比較長壽？

四、為何有人腦中風後可以順利恢復健康？

五、為何耳背了還是能聽見別人說自己的壞話？

六、為何長壽的人喜歡吃肉？



第三章　為何突然就衰弱下去了？

一、為何妻子一過世，丈夫也很快就隨她而去呢？

二、為何會急遽變老呢？

三、為何人會老化？

四、為何孤單的人容易罹患失智症



第四章　為何愈老愈有老人味？

一、為何垃圾會堆得滿屋子都是？

二、為何容易抓狂？

三、為何老是執著於過去的身分地位呢？

四、為何會好管他人閒事呢？

五、為何想當自治會長？



第五章　為何不願被別人看護？

一、為何壽終正寢這個願望很奇怪？

二、為何無法好好地與子女夫婦同住？

三、為何生病了還自鳴得意呢？

四、為何只有人類會有老年期？



後記　為何年老後還會再一次「老樹開花」？

序言



老年人有些莫名其妙的行為，其實是有原因的



　　看到老年人的某些行為，有時是不是很叫你感到困惑：「他怎麼會這樣呢？」



　　例如，不久之前他根本不在意那些事，每天悠哉過日子，現在卻怎麼也放不下；明明對人的反應力和判斷力都大不如前了，偏偏執意要開車；為了一點芝麻小事就火山爆發似地抓狂……這些老年人的行為像謎一樣令人費解。



　　其實，老年人的這些行為都是其來有自的。本書主旨正是要研究這些原因，透過老人行為學來解讀銀髮族的行為和內心的謎團。



　　若能明白是什麼原因造成老年人難以理解的行為，進而了解他們的內心世界，我們就能和自己的雙親，乃至生活周遭的許多老人家維持良好的關係。所以說，這是一本幫助你和老年人相處愉快的實用手冊。除此之外，這本書也是你在不久終將來臨的老年期時，幫助你過得舒適自在的生活指南。



　　如果你已經超過六十五歲，也就是達到人稱「銀髮族」的年齡了，那麼，隨著年齡增加，你愈是了解自己的心理與行為上的變化，就愈能客觀地觀察自己，進而減少與身邊人起爭執或衝突了。



　　那麼，快讓我們一起來解開老年人的行為之謎吧！