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13億人都在吃の對症食療大全:流傳千年的700道本草綱目特效食譜讓你吃出自癒力、有效抗百病,全家人適用、效果驚人

13億人都在吃の對症食療大全:流傳千年的700道本草綱目特效食譜讓你吃出自癒力、有效抗百病,全家人適用、效果驚人

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9789865834463
石晶明
繪虹企業
2014年4月03日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789865834463
  • 叢書系列:每日的健康BOOK
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    每日的健康BOOK


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳












      本草綱目 流傳千年養生奇蹟

      讓你百毒不侵的700道超特效食譜大公開

      以最全面有效的日常飲食,提供最簡單實在的家庭護理,

      讓你聰明抗病、輕鬆調養!





    前言

    掌握《本草綱目》飲食智慧,擁有不生病的健康人生!



    養生篇

    第一章 藥食同源

    食物是個營養庫

    食物藥用有奇效

    食療養生怎麼吃



    第二章 因人群而調

    嬰幼兒益智

    青少年助長

    青年排毒

    孕婦安胎

    產婦坐月子

    中年抗衰

    更年期女性調養

    更年期男性調養

    老年健骨



    第三章 辨體虛而補

    測一測你是何種體虛

    氣虛食補

    血虛食補

    陰虛食補

    陽虛食補

    心虛食補

    肝虛食補

    脾虛食補

    肺虛食補

    腎虛食補



    第四章 循四季而養

    春季排毒

    夏季去暑

    秋季潤燥

    冬季強體



    對症篇

    第一章 常見症狀食療


    感冒

    發熱

    咽喉腫痛

    咳嗽

    虛喘

    暈眩

    心悸

    失眠

    健忘

    神經衰弱

    腹脹

    胃痛

    腹瀉

    痢疾

    便祕

    水腫

    腰痛

    牙痛

    口臭

    掉髮

    酒醉

    結膜炎

    流鼻血

    癰癤疔毒

    視力減退



    第二章 慢性疾病食療

    高血壓

    高血脂

    糖尿病

    冠心病

    痛風

    貧血

    肥胖

    口瘡

    慢性支氣管炎

    支氣管哮喘

    痔瘡

    慢性膽囊炎與膽結石

    慢性肝炎

    脂肪肝

    肝硬化

    慢性腎炎

    慢性胃炎

    癌症

    濕疹



    第三章 泌尿生殖系統疾病食療

    頻尿

    泌尿系統結石

    陽痿

    遺精早洩

    月經不順

    經痛

    閉經

    帶下病

    妊娠嘔吐

    妊娠水腫



    第四章 兒童常見疾病食療

    兒童腹瀉

    兒童便祕

    兒童厭食症

    兒童貧血

    兒童夜啼

    兒童百日咳

    兒童夏季熱

    兒童汗症

    水痘

    麻疹

    腮腺炎




    其 他 著 作
    1. 一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(二版)
    2. 氣血雙補:中醫千年智慧奧秘
    3. 黃帝內經:對症養五臟(二版)
    4. 《本草綱目》 食藥養生速查圖典:111種養身食材x877個內外實用方
    5. 五臟排毒法:越活越年輕的養生秘訣
    6. 五臟排毒一身輕
    7. 五臟排毒法
    8. 13億人都在用の 本草綱目療方:源自《本草綱目》,歷代醫家臨床驗證,自然食療×救命藥材×穴位按壓,馬上降三高、抗過敏,遠離失眠、慢性病!
    9. 13億人都在用的本草綱目療方
    10. 健康雙效2: 中醫雙管齊下的祛病養生智慧(全二冊)
    11. 《本草綱目》飲食調養全書:教你用老祖先智慧養全家人健康(隨書附贈:常用中藥速查手冊)
    12. 一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方
    13. 圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查
    14. 圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查
    15. 黃帝內經:對症養五臟
    16. 無創傷的自然療法:對症足部按摩