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妙醋.蔬果.美顏

妙醋.蔬果.美顏

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訂購需時10-14天
9789626782374
李韡玲
經濟日報出版社
2014年1月01日
110.00  元
HK$ 99
省下 $11
 
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ISBN:9789626782374
  • 規格:平裝 / 200頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法


















      不容置疑,Ling姐的作品就是長青的標誌。





    Chapter I:奇妙.健康.醋

    我和米醋10

    自古已有11

    醋的來源12

    醋的原料13

    醋的種類及其特點14

    吃醋的好處15

    醋的功用17

    吃醋須知19

    保健治病20

    護膚美顏43



    Chapter II:天然.有效.果蔬

    ●四季蔬果

    紅蘿蔔:烏髮美容治感冒50

    菠菜:通便養血53

    黃瓜:減肥除斑55

    馬鈴薯:緊膚去黑眼圈消浮腫57

    番薯:去毒消腫60

    冬瓜:減肥之寶62

    芋頭:消腫治便秘64

    胡椒:驅寒治濕疹67

    薑:除臭狐69

    辣椒:治關節痛好幫手71

    ●水果.藥材

    李子:潤燥退斑73

    蘋果:治失眠、抑制癌病74

    香蕉:改善身形76

    無花果:通便美肌78

    草莓:消脂美顏80

    櫻桃:皮膚細嫩秘密82

    荔枝:改善失眠 補血美顏84

    西瓜:美膚抗衰老86

    白糖:嫩膚養髮除黑頭88

    荷花:清熱養顏91

    白背黑木耳:防癌減肥94

    蒲公英:去斑食用兩相宜96

    夾竹桃:以毒攻毒99



    Chapter III:美膚.滑溜.強身

    ●護膚美顏

    護膚的原因102

    洗臉有秘訣103

    改善皮膚質素104

    小心使用皮膚藥物106

    讓皮膚好起來107

    洗臉劑的種種109

    仙人掌美肌膚110

    簡易美肌法112

    紹興酒護膚113

    番茄蜜糖護膚法114

    沖杯美容茶116

    神奇潔膚瓜茸118

    掃黃行動119

    嫩滑皮膚面膜121

    黑變白用檸檬123

    肥臉變秀臉125

    眼角出現皺紋127

    孕婦的皮膚問題128

    陳年黑頭129

    男人要俏130

    ●皮膚問題

    黑斑和其他色斑132

    汗斑135

    濕疹剋星136

    皮膚出現蕁麻疹138

    什麼是掌蹠膿(泡)皮膚139

    皮膚潰爛怎麼辦?140

    去扁平疣新法142

    蜂蜜粗鹽去雞眼143

    古方治香港腳145

    毛孔性苔蘚147

    番茄治皮膚病148

    何謂酒渣鼻150

    痕癢的種類151

    治白髮152

    黑白寶茶153

    阿士匹靈洗髮水154

    頭頂頭髮變稀疏156

    圓形脫髮症157

    打擊黑眼圈158

    討厭的黑眼圈160

    ●減肥瘦身

    計算標準體重161

    肥胖的類型163

    肥胖信號164

    夏瘦秋肥166

    太瘦和太肥167

    減肥功課168

    減肥瓜菜170

    減肥去水腫湯172

    慢食能減肥174

    飯前一碗湯175

    可口的消暑減肥小食177

    收腹減臀妙法178

    用心理方法減肥179

    公開私房減肥法180

    隨肥胖來的病181

    增肥有辦法182

    ●青春有法

    讓青春多留一刻183

    提早衰老184

    抗衰老186

    預防老年癡呆症188

    是不是老了?190

    ●健體強身

    發汗治病強身192

    健康百用蔬果汁195

    黑米白米粥196

    強身番茄197

    花椒保青春198

    煲薑茶199




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