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脂肪肝全食物調養

脂肪肝全食物調養

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訂購需時10-14天
9789865893781
章茂森
旗林文化
2014年6月01日
100.00  元
HK$ 80
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ISBN:9789865893781
  • 叢書系列:名醫傳授
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.2 x 21 cm / 普通級
    名醫傳授


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳












    專家教你輕鬆防治脂肪肝

    飲食是最好的藥方





    前言??????? 8



    第一章 不可不知的脂肪肝防治知識?? 9

    一、脂肪肝基本知識??? 9

    二、簡便易行的脂肪肝防治方法??????? 18

    三、脂肪肝飲食調養原則及誤區??????? 24



    第二章 防治糖尿病簡便驗方?????? 29

    黃?荷葉山楂飲??? 29

    西瓜皮荷葉飲??????? 29

    丹參山楂飲??? 29

    陳皮二紅飲??? 29

    陳皮青皮飲??? 29

    何首烏飲??????? 30

    山楂化脂茶??? 30

    山楂綠茶??????? 30

    山楂茶??? 30

    澤瀉烏龍茶??? 30

    蠶豆殼茶??????? 31

    調脂茶??? 31

    大黃茶??? 31

    金橘茶??? 31

    白蘿蔔汁??????? 31

    蘋果蘿蔔汁??? 32

    大蒜生蘿汁??? 32

    芹菜汁??? 32

    大蒜酸牛奶??? 32

    玉米魔芋牛奶??????? 32

    海帶決明子湯??????? 33

    山藥豆腐湯??? 33

    綠豆海帶湯??? 33

    山楂蓮子湯??? 33

    墨魚冬瓜湯??? 33

    菠菜蛋湯??????? 34

    香菇湯??? 34

    山藥綠豆羹??? 34

    綠豆蒲黃奶羹??????? 34

    桂花甜橙羹??? 34

    赤豆燕麥粥??? 35

    銀杏葉粥??????? 35

    三仙粥??? 35

    枸杞粥??? 35

    首烏糊??? 35

    丹參陳皮膏??? 36

    螺旋藻??? 36

    糖醋花生??????? 36

    炸洋蔥??? 36



    第三章 脂肪肝最佳調養食物?????? 37

    芹菜??????? 37

    黃花菜??? 37

    黃瓜??????? 38

    番茄??????? 39

    冬瓜??????? 40

    洋???????? 41

    大蒜??????? 41

    大豆??????? 42

    赤豆??????? 43

    綠豆??????? 44

    玉米??????? 45

    紅薯??????? 45

    燕麥??????? 46

    山楂??????? 47

    蘋果??????? 47

    枸杞??????? 48

    香菇??????? 49

    銀耳??????? 50

    黑木耳??? 51

    海帶??????? 52

    豆腐??????? 53

    蜂蜜??????? 53



    第四章 防治脂肪肝常用中藥?????? 55

    人參??????? 55

    枸杞子??? 55

    何首烏??? 56

    冬蟲夏草??????? 56

    山楂??????? 57

    蒲黃??????? 57

    柴胡??????? 58

    馬齒莧??? 58

    絞股藍??? 59

    決明子??? 59

    大黃??????? 60

    赤芍??????? 60

    丹參??????? 60

    紅花??????? 61

    沒藥??????? 61

    姜黃??????? 62

    荷葉??????? 62

    女貞子??? 63

    虎杖??????? 63

    金銀花??? 64

    當歸??????? 64

    澤瀉??????? 64

    陳皮??????? 65

    牛膝??????? 65



    第五章 脂肪肝患者的菜餚?? 67

    涼拌虎杖??????? 67

    芝麻醬拌黃瓜??????? 67

    群英會??? 68

    海帶絲??? 68

    三鮮菜捲??????? 69

    芹菜炒香菇??? 69

    綠豆芽炒三絲??????? 70

    杞筍炒魚絲??? 71

    洋蔥炒河蚌??? 71

    洋蔥炒蘑菇??? 72

    臘梅冬筍雪裡蕻??? 72

    黑木耳燒豆腐??????? 73

    香菇燒淡菜??? 74

    海帶燒木耳??? 74

    荔枝燒帶魚??? 75

    苜蓿燴豆腐??? 76

    菜心馬蹄蝦??? 76

    藕夾山楂??????? 77

    金錢草檳榔魚??????? 77

    雞魚嫩玉米??? 78

    橘皮豆腐乾??? 79

    魚片煨豆腐??? 79

    苦瓜馬齒莧??? 80

    荔荷燉鴨??????? 80

    銀鉤肉味海帶??????? 81

    竹蓀菜心??????? 82

    豌豆茭白??????? 82

    山藥泥??? 83

    炸山楂香蕉??? 84



    第六章 脂肪肝患者的湯羹?? 85

    赤小豆鯉魚湯??????? 85

    首烏鯉魚湯??? 85

    墨魚冬瓜湯??? 86

    紅白魚丸湯??? 87

    竹蓀海螺湯??? 87

    首烏大棗牛肉湯??? 88

    首烏牛肉湯??? 89

    瘦肉海藻湯??? 89

    脊骨海帶湯??? 90

    女貞旱蓮豬肝湯??? 90

    薏米鴨肉冬瓜湯??? 91

    赤小豆鴨湯??? 92

    番茄雞蛋湯??? 92

    ?菜豆腐湯??? 93

    絲瓜油豆腐湯??????? 94

    綠豆冬瓜湯??? 95

    牡蠣冬瓜湯??? 95

    平菇枸杞茯苓湯??? 96

    玉米須冬葵子赤豆湯??? 97

    菠菜蛋湯??????? 97

    冬瓜三豆湯??? 98

    扁豆大棗白芍湯??? 99

    海鮮黃瓜湯??? 99

    金針菇參麥湯??????? 100

    橘子山楂湯??? 101

    海帶決明子湯??????? 101

    香蕉三丁羹??? 102

    銀耳羹??? 102

    竹蓀銀耳湯??? 103



    第七章 脂肪肝患者的粥飯麵?????? 104

    綠豆銀耳粥??? 104

    銀魚粟米粥??? 104

    蟲草粟米粥??? 105

    冬瓜玉米粥??? 106

    大黃大棗粟米粥??? 106

    黑豆枸杞粟米粥??? 107

    綠豆大棗粟米粥??? 108

    牛奶大棗粟米粥??? 108

    海帶黑豆大棗粥??? 109

    桃仁山楂貝母粥??? 110

    玉米山楂粥??? 110

    澤瀉山楂粥??? 111

    三七山楂粥??? 112

    冬瓜薏米粥??? 112

    薏米黑豆粥??? 113

    芹菜首烏瘦肉粥??? 113

    芹菜陳皮粥??? 114

    燕麥赤豆粥??? 115

    赤小豆山藥粥??????? 115

    茵陳萊菔子粥??????? 116

    蒲黃沙苑子粥??????? 117

    決明菊花粥??? 117

    枸杞子粥??????? 118

    何首烏粥??????? 119

    香菇粥??? 119

    黃豆粥??? 120

    大蒜粥??? 120

    三仙粥??? 121

    銀杏葉粥??????? 122

    大麥菜飯??????? 122

    香菇菜飯??????? 123

    番茄炒麵??????? 123

    豆腐蛋花湯麵??????? 124

    海米紫菜蕎麥麵??? 124

    家常蘑菇麵??? 125

    豌豆肉丁麵??? 125



    第八章 脂肪肝患者的點心?? 126

    桂花糯米豆沙糕??? 126

    麥麩山楂茯苓糕??? 126

    糯米豆沙糕??? 127

    玫瑰糕??? 127

    蠶豆糕??? 128

    豆渣糕??? 128

    赤豆沙佛手餃??????? 129

    冬瓜?肉蒸餃??????? 129

    菇?白菜蒸餃??????? 130

    鰻魚餃??? 130

    大麥黃豆煎餅??????? 131

    黑木耳豆麵餅??????? 131

    豆粉雞蛋餅??? 132

    豆素卷??? 132

    玉米麵窩頭??? 133

    麩肉湯圓??????? 133

    山楂元宵??????? 134



    第九章 脂肪肝患者的茶飲?? 135

    陳皮?明子茶??????? 135

    紅花陳皮茶??? 135

    薑黃陳皮茶??? 136

    參葉茶??? 137

    人參枸杞子茶??????? 137

    蟲草銀杏葉茶??????? 138

    虎杖茶??? 138

    丹參山楂麥冬茶??? 139

    二子降脂茶??? 140

    金橘葉茶??????? 140

    橘味海帶茶??? 141

    ?明降脂茶??? 141

    麥麩玉竹茶??? 142

    三七茶??? 143



    第十章 防治脂肪肝的中藥方?????? 144

    黃精首烏湯??? 144

    大柴胡加減湯??????? 144

    清肝化濁湯??? 145

    通腑化濁湯??? 146

    益腎降脂片??? 146

    健脾化痰湯??? 147

    脂肝樂??? 148

    肝脂平丸??????? 148

    通?降脂膠囊??????? 149

    三仁湯??? 150

    降脂益肝湯??? 150

    消脂護肝湯??? 151

    和肝化濁飲??? 152

    降脂清肝湯??? 152

    清肝散??? 153

    益氣活血降脂方??? 154

    大黃蟲丸??????? 154

    降脂複肝湯??? 155





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    1. 高血壓的飲食指南與防治知識
    2. 肥胖症全食物調養
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