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魔法森林(《秘密花園》第二集,中文版獨家附贈32頁練習本)
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大廚私藏靚湯:腦力激盪、精神緊繃、體質虛弱專屬的私房養生湯
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9789881254160
胡維勤
學文
2014年7月01日
20.00 元
HK$ 18
詳
細
資
料
ISBN:9789881254160
叢書系列:
名廚健康煲
規格:平裝 / 64頁 / 25k正
名廚健康煲
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
食補/藥膳
同
類
書
推
薦
關鍵飲食 健康沒有祕密,只需好好吃一餐:身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽
吃出免疫力的大蒜料理:煮麵、煲湯、拌飯、提味,34道蒜味料理,美味上桌!
飲食騙局:瘦肉精、病死豬、灌水牛、地溝油,好好吃飯怎麼這麼難?從採購到烹調全部一手包辦,健康飲食不求人!
藥食同源:中醫傳承千年「寓醫於食」的養生智慧,破解八十八味中藥食療密碼
該是時候保養身體,你已經不年輕了:拒絕三高,遠離阿茲海默,銀髮族的健康日記
內
容
簡
介
掌握食材、藥材性味,兼顧美味與健康!
學生、上班族、常生病、壓力大等各種過勞症狀一定要喝!
目
錄
天麻燉豬腦�紅棗豬腦養心湯�金針香菇瘦肉湯�白果瘦肉湯�麥冬瘦肉湯�海帶花生排骨湯�大排蘑菇湯�胡蘿蔔馬鈴薯排骨湯�蘑菇排骨湯�黃精排骨補腦湯�核桃益腦湯�遠志茯神燉豬心�蛋黃肚絲湯�黨參當歸豬肝湯�蘿蔔燉牛肉�益智仁燉牛肉湯�龍眼燉雞�淮山烏骨雞湯�黑豆雞腿湯�鳳爪龍骨湯�竹筍火腿鵪鶉蛋湯�桂圓雞蛋湯�枸杞鯉魚湯�草魚燉豆腐�淮山煲豬肉�白菜竹笙湯�菠菜豬肝湯�馬鈴薯牛肉湯�強身壯力湯�紅棗沙參煲羊脊骨�馬鈴薯羊肉湯�熟地黃耆羊肉湯�鹿茸枸杞烏骨雞湯�當歸黃耆烏骨雞湯�百合當歸烏骨雞湯�雞肉蘑菇湯�板栗鳳爪湯�黃耆煲土雞�茯苓雞腿湯�雞肉枸杞豆腐魚湯�金針雞蛋湯�金櫻鯽魚湯�豆豉鯉魚湯�無花果花旗參草魚湯�絲瓜香菇魚尾湯�牡蠣紫菜湯�淮山枸杞海參湯�菠菜銀耳湯�洋蔥紅豆湯�綠茶淮山豆腐丸湯�豆腐絲瓜湯�花旗參紅棗螺肉湯�紅棗木耳湯�洋蔥香芹湯�淮山百合湯�南瓜紅棗湯�茯苓瘦肉湯�荷葉瘦肉湯�蘆根車前草湯�豆芽瘦肉湯�茄子瘦肉湯�蒼朮冬瓜豬肉湯�哈密瓜百合湯�南瓜海帶湯�荸薺生津湯�山楂瘦肉湯�干貝櫛瓜湯�牡蠣瘦肉湯�玫瑰瘦肉湯�夏枯草菊花豬肉湯�桑葉茅根瘦肉湯�山楂降壓湯�瓠瓜瘦肉湯�橄欖瘦肉湯�雪梨西洋參瘦肉湯�馬齒莧杏仁瘦肉湯�蓮子鹹肉湯�茶樹菇燉肉�瓠瓜鹹蛋湯�杏仁煲豬腱�銀耳西洋參煲豬腱�玉米鬚煲肉�芥菜豬肉湯�沙參玉竹百合瘦肉湯�粉絲瘦肉湯�海帶綠豆排骨湯�木瓜花生排骨湯�粉葛脊骨湯�白芍排骨湯�苦瓜黃豆排骨湯�胡蘿蔔豆腐排骨湯�田七脊骨湯�玉米鬚燉豬蹄�玉米瘦肉豬肚湯�魚腥草綠豆豬肚湯�蓮子豬肚湯�決明五味燉烏骨雞�丹參烏骨雞湯�丹參田七燉烏骨雞�桂圓肉雞湯�靈芝淮山雞腿湯�香菇燉雞肉�洋參母雞湯�菠菜雞胗湯�枸杞雞肝湯�梨子煲老鴨�綠豆老鴨湯�橄欖燉鴨�川芎燉鴨湯�西洋參冬瓜鴨湯�瓠瓜燉鴨胗�梨子煲鴨胗�杏仁鵪鶉湯�山楂鯽魚湯�白果鯽魚湯�花生墨魚湯�鯉魚燉冬瓜�豆豉鯽魚湯�草菇鯽魚湯�皮蛋魚片湯
書
評
其 他 著 作
1.
超神奇!腸道減齡法:飲食計畫╳運動保健╳生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則
2.
這樣吃養好腸胃、告別胃痛:健胃整腸,排除百病吃出健康
3.
中醫四季養生隨身查
4.
這樣吃防治腎臟泌尿疾病:抗衰防老,告別腰酸背痛,提振精氣神
5.
養好子宮,氣色好.經期順.更好孕:揮別宮寒體虛,終結婦女病,照著做,經痛、不孕、水腫完全改善
6.
養好子宮,氣色好.經期順.更好孕:揮別宮寒體虛,終結婦女病,照著做,經痛、不孕、水腫完全改善
7.
女人滋陰先養血,男人補陽要養精
8.
中醫五臟養生隨身查
9.
這樣吃補養肝臟、改善肝功能:遠離肝苦人生,精神好、氣色佳
10.
這樣吃降血脂、清血油:改善高血脂的飲食療法,遠離心血管疾病
11.
中醫體質養生隨身查
12.
生薑的神奇排寒瘦身功效
13.
獨寵女人的中醫天然食療祕方:養顏、補血、調氣的根本調養
14.
腸胃病飲食療法:針對不同族群,合理飲食,整腸健胃,吃出健康
15.
腎病養護飲食療法:合理搭配養腎食材,積極鍛鍊體質、排除傷腎因
16.
肝病養護飲食療法:肝病必知排毒、養血飲食,改善肝功能
17.
吃點粗糧全家更健康
18.
高血脂飲食療法:降低血脂,遠離心血管疾疾病、促進新陳代謝
19.
糖尿病飲食療法:穩定血糖必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
20.
高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
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凍齡•抗老——好用偏方養出不老容顏
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防衰老這樣吃就對了
23.
防癌這樣吃就對了
24.
調理月經這樣吃就對了
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養顏食譜399道:美肌X排毒X抗老,不用刻意忌口也能擁有完美臉蛋!
26.
紅顏不老的100個偏方:讓女人青春永駐的祕密!
27.
男人養腎 女人養肝
28.
女人養血,男人養精
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圖解常用食材相宜和相剋百科:提升自癒力,疾病中這樣吃最健康
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圖解常用食材相宜和相剋百科:認清體質,遠離疾病,這樣用藥最健康
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圖解常用食材相宜和相剋百科:這樣吃肉類、海鮮、五穀類最健康
32.
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變美麗、更強壯的滋補調理靚湯
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輕鬆煲靚湯:煲、燉、蒸、滾一學就會
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圖解常用食材相宜和相剋百科:這樣吃蔬菜最健康
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五星主廚的Q&A:400道人氣快炒料理
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5分鐘上菜:輕鬆炒出鮮嫩多汁的肉類美食
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精選美白養顏菜湯粥1200例
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此生必嘗的500道蔬菜.海鮮.甜湯
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對身體有益的500道蔬菜.菌菇.豆腐料理
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600道涼拌、燒炒料理:主廚不外傳的拿手好菜,在家也能輕鬆做
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胖補氣瘦補血