肉禽蛋類

豬肉�豬肝�牛肉�羊肉�雞肉�

鴨肉�鴨蛋�雞蛋�鵝蛋�鴿子蛋

水產類

鰱魚�鱔魚�鮑魚�黃魚�青魚�鯉魚�

白帶魚�鯽魚�海參�海蜇皮�螃蟹�

田螺�蝦�海帶

五穀和其他類

蓮子�高粱�稻米�紅豆�綠豆